Podľa American Heart Association (AHA) jedna z troch žien zomrie na srdcové choroby a mŕtvicu. Kardiovaskulárne ochorenie je najsilnejším vrahom žien, ale významné percento žien ho stále neuznáva. Kardiovaskulárna choroba každoročne zabije viac žien ako všetky kombinácie rakoviny. Ďalej je obezita rizikovým faktorom pre kardiovaskulárne choroby .
Ako sa choroba srdca líši pre ženy?
Rovnako ako muži, ženy majú pravdepodobne bolesť na hrudi ako ich najčastejšie prejavujúci príznak srdcového infarktu alebo koronárnej choroby srdca. Ženy však majú viac pravdepodobne než muži iné, nejasné príznaky, ktoré môžu byť ťažko rozpoznateľné, pretože sú spojené s ochorením srdca.
Tieto ďalšie príznaky môžu zahŕňať dýchavičnosť, intenzívnu únavu, nevoľnosť, bolesť čeľuste a bolesť v hornej časti chrbta.
Ženy sa musia tiež stretnúť s prípadnými komplikáciami akéhokoľvek srdcového ochorenia počas tehotenstva. Môže to zahŕňať napríklad vysoký krvný tlak počas tehotenstva (preeklampsia alebo eklampsia) alebo vrodené srdcové ochorenie u matky, ktoré musia byť monitorované a starostlivo ošetrené počas tehotenstva.
Ženy majú väčšiu pravdepodobnosť zomrieť na kardiovaskulárnu chorobu
Od roku 1984 počet žien, umierajúcich z kardiovaskulárnych ochorení (CVD), ktorý zahŕňa srdcové ochorenia a mozgovú príhodu, prekročil počet mužov, ktorí zomreli na CVD.
Odhaduje sa, že približne 6,6 milióna žien žijúcich dnes v Spojených štátoch má koronárnu chorobu srdca. Z nich malo 2,6 milióna infarkt myokardu.
Pre tých, ktorí majú srdcový infarkt, štatistiky nie sú dobré. Dvadsaťšesť percent žien vo veku 45 rokov a starších, ktoré majú prvý známy infarkt, umierajú v priebehu jedného roka, v porovnaní s 19% mužov.
Čiastočne kvôli tomu, že ženy majú srdcový infarkt v staršom veku ako muži (približne o 10 rokov neskôr), je pravdepodobnejšie, že z nich zomrú do niekoľkých týždňov. A nápadne, 64% žien, ktoré náhle zomreli na koronárne ochorenie srdca, nemalo žiadne predchádzajúce identifikovateľné príznaky. Prevencia je o to dôležitejšia.
Ženy majú pravdepodobne mŕtvicu
Pamätajte, že mŕtvica sa zvyčajne považuje za formu kardiovaskulárnych ochorení. Často prehliadnutá skutočnosť spočíva v tom, že u žien je pravdepodobnejšie, ako majú muži, a zomrieť z mŕtvice, čo zvyšuje celkovú nepriaznivú štatistiku kardiovaskulárnych ochorení pre ženy.
Podľa American Heart Association / American Stroke Association, každý rok približne 55 000 viac žien ako mužov má mŕtvicu. Ako bolo uvedené vyššie, je to preto, že ženy majú vyššiu priemernú dĺžku života ako muži a mŕtvica sa vyskytuje najčastejšie v najstaršom veku.
Napriek tomu, že núdzová liečba cievnej mozgovej príhody sa rýchlo zlepšuje, mozgová príhoda môže byť aj naďalej skutočne ničivou udalosťou a treba ju vyhnúť, ak je to možné. To je miesto, kde prebieha prevencia.
prevencia
Striebornou výstelkou týchto štatistík je odhad AHA, že je možné zabrániť až 80% kardiovaskulárnych ochorení.
Jednoduché kroky, ktoré môže urobiť ktorákoľvek žena alebo človek na zníženie rizika kardiovaskulárnych ochorení, zahŕňajú:
- Ak fajčíte, zastavte. Ak máte bohaté zdroje na odvykanie od fajčenia, pozrite si stránku Odvykanie od fajčenia.
- Získajte aspoň 30 minút strednej fyzickej aktivity každý deň - to je minimum.
- Zoznámte sa s krvným tlakom . Ak je vysoká, porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, aké opatrenia treba vykonať, aby ste ho dostali pod kontrolu. To isté platí pre váš cholesterol.
- Ak máte nadváhu alebo obezite , tiež s lekárom prediskutujte, aké možnosti liečby máte k dispozícii. Dokonca aj strata len 5% z vašej nadmernej hmotnosti môže mať veľký rozdiel, pokiaľ ide o vaše zdravie.
zdroj:
American Heart Assocaition. Štatistický prehľad: ženy a kardiovaskulárne ochorenia.
Morell K. Tvrdé príznaky srdcového infarktu.