Opravné prostriedky, ktoré môžu pomôcť
Prehľad
Slovo "varikózna" pochádza z latinského slova "varix", čo znamená "krútená". Kŕčové žily sú zväčšené, krútené žily, ktoré sú zvyčajne modro fialové. Malé jednocestné ventily v žilách zabezpečujú, že krv prúdi len smerom k srdcu. U niektorých ľudí sú tieto ventily oslabené a krv sa zbiera v žilách a spôsobuje ich nezvyčajné zväčšenie.
Kŕčové žily sú najčastejšie na nohách, pretože žilky na nohe musia pracovať proti gravitácii.
Stojan zvyšuje tlak na nohy žily. Kŕčové žily sú bežným stavom v Spojených štátoch. Až 25 percent žien je postihnutých a až 15 mužov je postihnutých.
Prírodné liečby
Doteraz vedecká podpora tvrdenia, že akýkoľvek prostriedok na liečbu kŕčových žíl nie je dostatočný.
1) Extrakt z konského kaštanu
Bylinový konský gaštan ( Aesculus hippocastanum ) je jedným z najrozšírenejších alternatívnych liekov na kŕčové žily a chronickú venóznu insuficienciu (súvisiaci stav). Aktívna zložka gaštanu konského je zlúčenina nazývaná aescín.
V roku 2006 výskumníci s Cochrane Collaboration preskúmali štúdie zahŕňajúce použitie perorálneho extraktu z gaštanu konského u ľudí s chronickou venóznou insuficienciou a zistilo zlepšenie príznakov a symptómov chronickej venóznej insuficiencie s extraktom z konského gaštanu v porovnaní s placebom. Výťažok z konského gaštanu viedol k významnému zníženiu bolesti a opuchu nôh v porovnaní s placebom.
Výskumníci dospeli k záveru, že na základe dôkazov má extrakt z koňských svalov potenciál ako krátkodobú liečbu chronickej venóznej insuficiencie. Žiadna zo štúdií však nehodnotila, či by extrakt mohol znížiť výskyt kŕčových žíl. Celý konský kaštan považuje FDA za bezpečné a môže viesť k nevoľnosti, zvracaniu, hnačke, bolesti hlavy, kŕčom, obehovým a respiračným zlyhaniam a dokonca k smrti.
Čaj, listy, orechy a iné surové formy rastliny kačacieho koní sa tiež musia vyhnúť.
Viac informácií o kaštanovom koni .
2) Výťažky z hroznových semien a borovíc
Výťažky z hroznových semien ( Vitis vinifera ) a extrakt z borovej kôry ( Pinus maritima ) obsahujú oligomérne proantokyanidínové komplexy (OPC), antioxidanty, ktoré zrejme posilňujú štruktúru spojivového tkaniva krvných ciev a znižujú zápal.
Predbežné štúdie naznačujú, že OPC pomáhajú ľuďom s rôznymi žilami. Výťažok z hroznového semena by sa nemal zamieňať s výťažkom z grapefruitových semien. Najčastejšie hlásenými vedľajšími účinkami sú tráviace ťažkosti, ako je nevoľnosť a žalúdočná nevoľnosť.
Ľudia s autoimunitnými stavmi, ako je reumatoidná artritída, roztrúsená skleróza a Crohnova choroba, by nemali brať výťažok z borovice alebo z hroznového výťažku, pokiaľ nie sú pod dohľadom lekára kvôli svojim účinkom na imunitný systém. Bezpečnosť výťažkov z borovej kôry a výťažkov z hroznových bôbov nebola stanovená u gravidných alebo dojčiacich žien alebo detí.
Výťažky z borovej kôry alebo z hroznových výťažkov by sa nemali kombinovať s liekmi, ktoré potláčajú imunitný systém alebo kortikosteroidy, pokiaľ nie sú pod lekárskym dohľadom.
Viac informácií o výťažku z hroznového muštu a výťažku z borovej kôry .
3) Mäsiarstvo
Rastlina v ľalie rodina, Butcherova metla ( Ruscus aculeatus ) je tiež známy ako box holý alebo kolená cesmína. Obsahuje ruscogeniny, zložky, ktoré podporovatelia tvrdia, že posilňujú kolagén v stenách krvných ciev a zlepšujú obeh.
Vedľajšie účinky mäsiarskej metly môžu zahŕňať ťažkosti s trávením, ako je trávenie alebo nevoľnosť. Ľudia s vysokým krvným tlakom alebo benígnou hyperpláziou prostaty nemajú užívať mäsiarsku metlu bez konzultácie s lekárom. Bezpečnosť mäsiarskej metly u tehotných alebo dojčiacich žien alebo detí nebola stanovená.
Mäsiarska metla by sa nemala užívať s liekmi na vysoký krvný tlak, benígnu hyperpláziu prostaty alebo inhibítory MAO, pokiaľ nie sú pod lekárskym dohľadom.
Viac o mäsiarskej metle pre chronickú venóznu insuficienciu .
4) Reflexológia
Reflexológia je forma karosérie, ktorá sa zameriava predovšetkým na nohy. Jedna malá štúdia porovnávala reflexológiu s odpočinkom u 55 tehotných žien. Reflexológia významne znížila opuchy nôh.
Tehotné ženy by sa mali poradiť s lekárom skôr, ako majú reflexológiu. Niektoré zdroje hovoria, že reflexológia by sa nemala robiť počas prvého trimestra.
Prečítajte si viac o reflexológii .
príčiny
- Hormonálne zmeny počas tehotenstva a menopauzy.
- Nadváha zvyšuje tlak na žily.
- Predĺžené sedenie alebo státie obmedzuje obeh a zvyšuje tlak na žily.
- Chronická zápcha
- genetika
- starnutie
Hoci u niektorých ľudí môžu byť kŕčové žily kozmetické, u iných ľudí môžu spôsobiť opuch a bolesť, ťažkosti alebo bolesť, alebo môžu byť znakom srdcových ochorení alebo porúch obehu. Ak sa nelieči, kŕčové žily môžu viesť k závažným komplikáciám, ako je flebitída (zápal žíl), kožné vredy a krvné zrazeniny.
Kedykoľvek sa kŕčové žily stanú opuchnuté, červené alebo jemné a teplé na dotyk, alebo ak sú v blízkosti kŕčových žíl vredy, vredy alebo vyrážky, navštívte svojho lekára.
Používanie prírodných prostriedkov
Doplnky neboli testované z hľadiska bezpečnosti a nezabudnite, že bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a tých, ktorí majú zdravotné ťažkosti, alebo ktorí užívajú lieky nebola stanovená. Môžete získať tipy na používanie doplnkov tu , ale ak uvažujete o použití akéhokoľvek lieku alebo alternatívneho lieku na kŕčové žily, najprv sa porozprávajte so svojím poskytovateľom primárnej starostlivosti. Samošetrenie akejkoľvek podmienky a vylúčenie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
zdroje
Bamigboye A, Smyth R. Intervencie na kŕčové žily a opuch nôh v tehotenstve. Cochrane Database Syst Rev. 2007 Jan 24; (1): CD001066.
Pittler MH, Ernst E. Výťažok z jačmenných koní pre chronickú venóznu insuficienciu. Cochrane Database Syst Rev. Jan. 25 (1): CD003230.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.