Obezita bola spojená s množstvom chronických ochorení, vrátane cukrovky typu 2 , kardiovaskulárnych ochorení a rakoviny . Napriek tomu, že miera obezity zostala relatívne stabilná v šesťdesiatych a sedemdesiatych rokoch minulého storočia, od 80. rokov minulého storočia vzrástla až do tej miery, že dve tretiny dospelých z USA sú teraz nadváhou alebo obéznymi. Niekoľko odborníkov predpokladalo, že epidémia obezity môže v 21. storočí viesť k poklesu očakávanej dĺžky života v Spojených štátoch.
Obezita a životnosť
Jedna štúdia s viac ako miliónom dospelých v Spojených štátoch zistila, že úmrtnosť súvisí s indexom telesnej hmotnosti (BMI). V tejto štúdii bola miera úmrtí z kardiovaskulárnych ochorení výrazne zvýšená u jedincov s vyššími BMI. Najnižšia miera úmrtí bola u žien s BMI od 22,0 do 23,4 a u mužov s BMI od 23,5 do 24,9.
Ďalší výskumníci odhadujú, že obezita spôsobuje približne 300 000 úmrtí ročne. Nadváha a obezita v detstve sú obzvlášť zlovestné. Najmä u mužov bolo zistené, že nadváha v detstve zvyšuje riziko smrti z akejkoľvek príčiny.
Niektorí vedci zistili, že u tých, ktorí sú veľmi obézni, môže byť očakávaná dĺžka života znížená o odhadovaných 5 až 20 rokov.
Obezita ako globálny problém
Mnohé organizácie, vrátane Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO), vydali výzvu na akciu o epidémiách obezity s odvolaním sa na jej hlavný globálny zdravotný problém.
Svetová zdravotnícka organizácia odhaduje, že každý rok zomiera najmenej 2,8 milióna ľudí z dôvodu nadváhy alebo obezity.
Svetová zdravotnícka organizácia tiež poznamenáva, že prevalencia obezity sa v období rokov 1980 až 2008 takmer zdvojnásobila a kde sa obezita kedysi spájala s krajinami s vysokými príjmami, je teraz spojená aj s krajinami s nízkymi a strednými príjmami.
Detská obezita sa stala globálnym zdravotným problémom; podľa WHO bolo v roku 2008 viac ako 40 miliónov detí predškolského veku a deti, ktoré majú nadváhu, majú väčšiu pravdepodobnosť, že sa stanú obéznymi ako dospelí.
V skutočnosti, možno pre prvýkrát vo svetových dejinách, nadváha a obezita sú teraz zodpovedné za viac úmrtí na celom svete ako úmrtia spôsobené podvýživou alebo podváhou. Celosvetovo, podľa štatistík WHO, 44 percent cukrovky, 23 percent ischemickej choroby srdca a až 41 percent určitých typov rakoviny možno pripísať nadváhe a obezite.
Liečba a prevencia obezity
Takáto štatistika ešte viac urýchľuje liečbu a prevenciu obezity. Jednotlivci môžu podniknúť jednoduché kroky, aby zabránili obezite a bojovali proti sedavému životnému štýlu , každodennú fyzickú aktivitu a venovali veľkú pozornosť stravovaniu. Odstránenie zdrojov pridaného cukru a prázdnych kalórií môže ísť dlhú cestu smerom k riadeniu hmotnosti a rastúce povedomie na miestnej, národnej a globálnej úrovni sa nakoniec začína prejavovať na komunitných a politických opatreniach.
Ak máte obezitu alebo nadváhu, zoberte si srdce vedomím, že existuje veľa prostriedkov, ktoré vám môžu pomôcť schudnúť, počínajúc diskusiou s vaším lekárom o primárnej starostlivosti o tom, ktorý prístup bude pre vás vhodný.
Majte na pamäti, že straty iba o 5 až 10 percent nadmernej hmotnosti môžu mať za následok významné zdravotné prínosy a nie je nikdy neskoro na to, aby ste mohli začať.
Zdroje :
Allison DB, Fontaine KR, Manson JE a spol. Každoročné úmrtia spôsobené obezitou v Spojených štátoch. JAMA 1999; 282: 1530-1538.
Calle EE, Thun MJ, Petrelli JM a kol. Index telesnej hmotnosti a úmrtnosť v prospektívnej kohorte dospelých z USA. N Engl J Med 1999; 341: 1097-1105.
Fontaine KR, Redden DT, Wang C a kol. Roky strávené v dôsledku obezity. JAMA 2003; 289: 187-193.
Olshansky SJ, Passaro DJ, Hershow RC a spol. Potenciálny pokles priemernej dĺžky života v Spojených štátoch v 21. storočí. N Engl J Med 2005; 352: 1128-1145.
Svetová zdravotnícka organizácia. 10 faktov o obezite. Prihláste sa online na adrese http://www.who.int/features/factfiles/obesity/facts/en/index3.html 2. októbra 2014.