Integrovaný prístup
V posledných rokoch mnohé centrá rakoviny začali ponúkať alternatívne liečebné postupy okrem bežných terapií v tom, čo bolo vytvorené ako "integračný" prístup k liečbe rakoviny. Spojením "východu so západom" sa v štúdiách zistilo, že mnohé z týchto alternatívnych spôsobov liečby, ako napríklad akupunktúra, jóga a meditácia, pomáhajú ľuďom s rakovinou lepšie zvládnuť príznaky rakoviny a liečby rakoviny. Tu je zoznam niektorých terapií, ktoré bežne ponúkajú centrá rakoviny s ich prínosom, za ktorými nasledujú odkazy, ktoré podrobnejšie rozoberajú každú terapiu. Tak ako pri konvenčných liečebných postupoch, je dôležité, aby ste pred začatím ktorejkoľvek z týchto terapií porozprávali s lekárom o výhodách, rizikách a upozorneniach.
akupunktúra
Akupunktúra je prastará čínska prax, ktorou sú ihly umiestnené v poludniach tela, aby sa vyrovnala energia tela a v takýchto prípadoch podporila hojenie. Zdá sa, že pomáha s emocionálnymi symptómami spojenými s rakovinou, ako je depresia a úzkosť, a môže tiež pomôcť kontrolovať príznaky, ktoré sú rôzne, ako nevoľnosť vyvolaná chemoterapiou, chronická bolesť, sucho v ústach zo žiarenia do hlavy a krku, návaly horúčavy s rakovinou prsníka chemoterapiou vyvolanej periférnej neuropatie .
rozjímanie
Výhodou meditácie je, že môže byť vykonané kdekoľvek a kedykoľvek. Štúdie zistili, že meditácia výrazne zlepšuje vnímanie stresu u ľudí s rakovinou - a rakovina prináša mnoho stresov do nášho života. Pre tých, ktorí trápia chemobrén , môže meditácia pomôcť s týmito nepríjemnými pamäťami. A predbežné štúdie zistili, že meditácia znižuje hladinu stresových hormónov v krvi, čo je nález, ktorý môže pomôcť pri hojení a dokonca poskytnúť nášmu imunitnému systému nápor pri prevencii relapsov alebo progresie rakoviny.
jóga
Jóga je 5000-ročná indická prax, ktorá dokáže zabiť dvoch vtákov s jedným kameňom pre ľudí s rakovinou. Čo sa týka prínosov pre duševné zdravie, u pacientov s rakovinou, ktorí praktizujú jogu, sa zaznamenalo výrazne menej emocionálnej námahy a zlepšený spánok. Na druhej strane, jóga, v závislosti na tom, ako náročná, môže byť vnímaná ako forma cvičenia - a čoraz viac počujeme o tom, ako fyzická aktivita pomáha nielen s problémami kvality života, ale môže zlepšiť prežitie.
Jemná trieda jogy po chirurgickom zákroku alebo liečbe vám môže pomôcť pri opakovaní vašich bežných aktivít a stlačením sa opäť aktivizovať a znovu získať svoj život. Uistite sa, že najprv si porozprávajte so svojím lekárom, než sa zaregistrujete na miestnu triedu jogy.
qigong
Qigong je prax, ktorá využíva kombináciu meditácie, dýchania a jemných pohybov na ovládanie toku energie v tele. Okrem iného sa zistilo, že qigong pomáha s nepríjemným príznakom rakovinovej únavy. Zatiaľ čo primárne prínosy qigongu sú v pomoci ľuďom vyrovnať sa s emocionálnymi účinkami rakoviny, štúdie nedávno zistili, že qigong môže mať pozitívne účinky na imunitný systém a spôsobiť zmeny v génoch, ktoré spôsobujú zomieranie rakovinových buniek, aspoň v laboratórnych a pokusných pokusoch na zvieratách.
Masážna terapia
Väčšina z nás si užíva chrbát, ale masáž môže poskytnúť ďalšie výhody pre tých, ktorí žijú s rakovinou. Štúdie zistili, že masážna terapia môže zlepšiť kvalitu života znížením stresu a únavy pri zlepšovaní príznakov depresie. Samozrejme, existujú opatrnosti a mali by ste prediskutovať masážnu terapiu s vaším onkológom ako prvým. Podmienky, ako sú kostné metastázy , nízky počet bielych krviniek alebo krvné zrazeniny, by mohli teoreticky zvýšiť riziko masáží. Napriek týmto upozorneniam bola masážna terapia dokonca užitočná pri zlepšovaní kvality života na konci života.
Art Therapy
Arteterapia, ktorá vyjadruje vaše emócie prostredníctvom umeleckých foriem, akými sú napríklad akvarely, priniesla zlepšenie kvality života pre ľudí žijúcich s rakovinou. Nie je potrebná žiadna skúsenosť a nemusíte mať vo svojom tele umeleckú kosť. Táto "terapia" môže byť vykonaná samostatne, dokonca aj počas hospitalizácie alebo ako súčasť skupiny na podporu rakoviny. Expresia prostredníctvom umenia sa stala tak populárnou, že existuje aj súťaž o pacientov s rakovinou, ktorí sa takto vyjadrili.
Pet terapia
Pet terapia nie je presne terapia, ale prítomnosť zvierat - mačiek, zajačikov, psov, podľa vášho výberu, môže mať niekoľko výhod pre tých, ktorí žijú s rakovinou. Výhody môžu byť v rozmedzí od znižovania úzkosti, znižovania množstva potrebných liekov na bolesť k zvýšeniu vôle žiť. Biologicky, naši chlupatý priatelia môžu pomôcť znížiť množstvo krvného hormónu (cortisol) v našej krvi a zároveň zvýšiť endorfíny - tie prírodné lieky proti bolesti, ktoré sú zodpovedné za "bežiaci vysoký". Samozrejme, existujú riziká, ktoré treba zvážiť, a terapia domáce zvieratá nie je pre všetkých. Nasledujúci článok sa zaoberá rizikami a prínosmi domácich miláčikov a to, čo robia niektoré centrá rakoviny, aby mohli využívať výhody.
Začíname
Prvým krokom, ak máte záujem o začlenenie alternatívnych terapií do svojho liečebného plánu, je skontrolovať u svojho onkologického tímu. Ak tieto terapie nie sú k dispozícii vo vašom centre pre rakovinu, požiadajte o odporúčania, ako aj akékoľvek varovania, ktoré by ste mali mať na pamäti. Niektoré terapie, ako meditácia, môžete začať okamžite v pohodlí vášho domova.
> Zdroje:
Chien, T., Liu, C. a C. Hsu. Integrácia akupunktúry do starostlivosti o rakovinu. Journal of Traditional and Complementary Medicine . 2013. 3 (4): 234-239.
Mustian, K. a kol. > Muticenter >, randomizovaná kontrolovaná štúdia jogy o kvalite spánku medzi prežilcami rakoviny. Journal of Clinical Oncology . 2013. 31 (26) 3233-41.
> Serra, D. a kol. Výsledky liečených snímok u pacientov liečených radiačnou liečbou rakoviny prsníka. Klinický žurnál onkologického ošetrovateľstva . 2012. 16 (6): 617-23.
> Toth, M. a kol. Masážna terapia pre pacientov s metastatickým karcinómom: pilotná randomizovaná kontrolovaná štúdia. Časopis alternatívnej a doplnkovej medicíny . 2013. 19 (7): 650-6.