Výhody a riziká
Mnoho rakovinových centier teraz ponúka masážnu terapiu ako doplnkovú liečbu rakoviny. V tomto zmysle sa masáž nepoužíva ako liečba rakoviny sama osebe - ako napríklad chemoterapia alebo chirurgická liečba - ale ako metóda pomoci so symptómami rakoviny a vedľajšími účinkami liečby. Termín "integračná liečba" sa týka praktickej kombinácie tradičných liečebných postupov proti rakovine, ktoré sa zameriavajú na liečbu nádoru s "alternatívnymi" liečbami na zmiernenie príznakov, a je prístupom, ktorý teraz využívajú mnohé centrá rakoviny.
Základy masáže
Masáž je definovaná ako trenie kože a svalov v tele, aby človek získal pocit pohody. Mnohí z nás sú oboznámení s tradičnými chrbtom, a masážna terapia nie je tak ďaleko - v tom zmysle, že to jednoducho cíti dobre pre väčšinu z nás.
Ale pokiaľ ide o techniky masážnej terapie, existuje veľa rôznych foriem. Niektoré formy masážnej terapie používané u ľudí s rakovinou zahŕňajú švédsku masáž, aromaterapeutickú masáž a masáž hlbokých tkanív . (Masáž hlbokých tkanív sa zvyčajne nepoužíva počas aktívnej liečby rakoviny, ale môže byť použitá na pomoc pri chronickej bolesti a obmedzenom pohybe v dôsledku jazvy po ošetrení).
Všeobecné zdravotné prínosy
Vedci sa domnievajú, že masáž môže byť užitočná pre fyzické i psychologické výhody.
Fyzicky môže masáž:
- Znižuje zápal a opuch
- Zlepšite obeh
- Pomôžte bolesť svalov
- Znížte hladinu stresových hormónov v krvi
Emocionálne môže masáž:
- Pomôžte ľuďom relaxovať
- Spôsobiť uvoľňovanie chemických látok v tele (endorfíny), ktoré pomáhajú pri bolesti
- Poskytnite rozptýlený zážitok, ktorý nám pomáha zbaviť bolesti
Výhody pre prežilcov s rakovinou
Intuitívne sa zdá, že masáž by mala byť prínosom pre tých z nás, ktorí žijú s rakovinou. Fyzicky sa môže cítiť dobre a je ťažké poraziť emočný pokoj a pokoj, keď sme hýčkaní niekým, kto nám pomáha.
Ale čo hovoria štúdie o výhodách špecificky pre pacientov s rakovinou? Niektoré z nich zahŕňajú:
- Zmiernená nevoľnosť súvisiaca s chemoterapiou: štúdia z roku 2016 zameraná na kombináciu bežných a alternatívnych terapií rakoviny zistila, že kombinácia dexametazónu, masážnej terapie a zázvoru na chemoterapiu vyvolanú nevoľnosť funguje lepšie ako iné kombinácie konvenčných a alternatívnych liečebných postupov.
- Zníženie stresu a úzkosti
- Zmierňuje únavu rakoviny
- Vylepšený spánok
- Zlepšená kvalita života
- Riešenie bolesti súvisiacej s rakovinou: V jednej štúdii masérska terapia priniesla okamžitú úľavu od bolesti pre tých, ktorí trpia rakovinou. Zatiaľ čo prínos netrval príliš dlho, zistilo sa, že masáž je bezpečný a účinný spôsob kontroly bolesti. A kým masážna terapia nemôže nahradiť lieky na bolesti pre tých s rakovinou, môže to umožniť ľuďom používať nižšie dávky liekov proti bolesti alebo ich potrebujú menej často. Ďalšia nedávna štúdia zistila, že masáž poskytla významnú úľavu od bolesti pre ľudí žijúcich s rakovinou, ktorá sa rozšírila do ich kostí.
Upozornenia a riziká
Je dôležité, aby ste pred začatím masážnej terapie porozprávali so svojím onkológom, najmä ak ste mali posledný chirurgický zákrok alebo ste boli liečení chemoterapiou alebo rádioterapiou.
Niektoré potenciálne riziká zahŕňajú:
- Infekcia, najmä ak je Váš počet bielych krviniek nízky v dôsledku chemoterapie
- Bruštenie, najmä ak je Váš počet krvných doštičiek nízky v dôsledku chemoterapie
- Riziko zlomeniny, ak máte kostné metastázy (šírenie rakoviny na kosť), alebo máte lieky, ktoré môžu oslabiť vaše kosti, ako sú inhibítory aromatázy pre rakovinu prsníka
- Poškodenie kože od trenia, najmä počas rádioterapie
- Reakcie na použité pleťové vody alebo oleje
- Zriedkavo existuje riziko narušenia nediagnostikovanej krvnej zrazeniny v nohe, ktorá by mohla byť uvoľnená a cestovať do pľúc. Treba poznamenať, že krvné zrazeniny sú bežné medzi ľuďmi s rakovinou , najmä po operácii alebo počas chemoterapie
- Existuje teoretické riziko, že ak sa rakovinový nádor sám masíruje, môže podporiť šírenie
Ako začať
Ak váš onkológ súhlasí s tým, že masáž vám môže byť užitočná, požiadajte ju o masážne terapeuti, ktoré sú k dispozícii vo vašej rakovinovej inštitúcii. Mnoho veľkých rakovinových centier má masérske terapeutov na personál. Mnohé centrá navyše ponúkajú kurzy, ktoré pomáhajú vašim blízkym sa naučiť robiť masáž pre vás, keď sa vrátite domov.
Alternatívne liečby
Existuje celý rad alternatívnych terapií , ktoré boli začlenené do liečby rakoviny ako spôsobu na zmiernenie príznakov. Táto liečba nie je určená na nahradenie konvenčných terapií, ale na pomoc pri symptómoch spôsobených rakovinou a liečbou rakoviny. Je skutočnosťou, že mnohé z väčších centier rakoviny teraz praktizujú "integračný prístup", v ktorom kombinujú najlepšie alternatívne terapie s tradičnými spôsobmi liečby s cieľom znížiť vedľajšie účinky a zlepšiť kvalitu života pre ľudí žijúcich s rakovinou.
Môžete sa tiež dozvedieť viac o niektorých z týchto možností, ako je akupunktúra , jóga pre pacientov s rakovinou a meditáciu .
Slovo z
Len v posledných rokoch sme začali riešiť spôsoby, ako pomôcť ľuďom žiť s rakovinou. Hoci alternatívne liečby dostali zlý rap kvôli použitiu nedokázaných metód na liečbu rakoviny, je dôležité nevyhadzovať dieťa von s vaňovou vodou. Zatiaľ čo tradičné liečebné postupy od chirurgického zákroku po imunoterapiu sú základom liečby rakoviny, mnohé z týchto "alternatívnych" postupov môžu pomôcť pri znižovaní bolesti alebo aspoň pri zdvíhaní vášho liehu počas liečby. Pozrite sa na možnosti, ktoré poskytuje vaše centrum pre rakovinu. Dokonca aj keď masérska terapia nie je vaša vec, existuje veľa možností, ktoré ponúkajú možnosť zlepšiť kvalitu života počas liečby.
> Zdroje:
Collinge, W. a kol. Masáže v podpornej starostlivosti o rakovinu. Semináre v ošetrovateľstve na onkológii . 2012. 28 (1): 45-54.
Jane, S. a kol. Účinky masáže na bolesť, stav nálady, relaxáciu a spánok u taiwanských pacientov s metastatickou bolesťou kostí: randomizovaná klinická štúdia. Bolesť . 2011. 152 (10): 2432-42.
> Zoznam, M. a kol. Masážna terapia znižuje fyzické nepohodlie a zlepšuje náladové poruchy u žien s rakovinou prsníka. Psychooncology . 18. 18 (12): 1290-9.
> Zoznam, M. a kol. Účinnosť klasickej masáže na vnímanie stresu a kortizolu po primárnej liečbe rakoviny prsníka. Archív duševného zdravia žien . 2010. 13 (2): 165-73.
Robison, J. a C. Smith. Terapeutická masáž počas chemoterapie a / alebo infúzie bioterapie: vnímanie bolesti, únava, nevoľnosť, úzkosť a spokojnosť pacienta. Klinický žurnál onkologického ošetrovateľstva . 2016. 20 (2): E34 + -40.
Russell, N. a kol. Úloha masážnej terapie v starostlivosti o rakovinu. Časopis alternatívnej a doplnkovej medicíny . 2008. 14 (2): 209-14.
> Sheikhi, M., Ebadi, A., Talaeizadeh, A. a H. Rahmani. Alternatívne metódy na liečbu nevoľnosti a zvracania z rakovinovej chemoterapie. Výskum a prax chemoterapie . 2015. 2015: 818759
> Toth, M. a kol. Masážna terapia pre pacientov s metastatickým karcinómom: pilotná randomizovaná kontrolovaná štúdia. Časopis alternatívnej a doplnkovej medicíny . 2013. 19 (7): 650-6.