Tipy na prácu keď máte CHOCHP
Diagnóza chronickej obštrukčnej choroby pľúc (COPD) - stav, ktorý spôsobuje zápal pľúc a ťažké dýchacie ťažkosti - sa môže zdať ako koniec života, ako ho poznáte. Veľa vecí sa odvtedy bude líšiť. No aj keď sa na prvý pohľad zdá, že nie je možné, akonáhle ste vy a váš lekár vypracovali, ako najlepšie zvládnuť svoju CHOCHP, zistíte, že to bude oveľa menej rušivé, ako ste sa obávali.
To sa môže týkať najmä vášho pracovného života. Hoci niektoré výskumy ukázali, že v niektorých prípadoch môže osoba s CHOCHP mať výrazný pokles príjmov a dokonca dokončiť ukončenie práce úplne, ani nie je daná. V skutočnosti je pravdepodobnejšie, že obe sú výsledkom vplyvu zdravotných stavov spojených s CHOCHP , ako je pneumónia alebo srdcové ochorenia, a nie samotná choroba.
Samozrejme, ak ste boli diagnostikovaný s CHOCHP a je jasné, že typ práce, ktorý urobíte, bude váš stav ešte horší, možno budete chcieť zvážiť dlhodobé postihnutie. V opačnom prípade existuje veľa životaschopných spôsobov, ako ďalej pracovať produktívne a zarábať si na živobytie počas života s CHOCHP.
Vytvorte si pracovisko pre vás
Ak vaša práca pravdepodobne bude mať malý vplyv na váš stav a budete sa rozhodovať pokračovať v práci, porozprávajte sa so svojím zamestnávateľom o tom, ako vykonať úpravy vo vašom fyzickom prostredí a harmonograme, ktoré vám umožnia pokračovať v práci s čo najmenším možným narušením.
Niektoré pomerne jednoduché veci, ktoré váš zamestnávateľ môže urobiť, aby vám vyhoveli, zahŕňajú:
- Priradenie parkovacieho miesta pre vás, ktoré sa nachádzajú blízko dverí
- Presuňte pracovnú stanicu bližšie k vchodu do budovy
- Umožňuje vám pracovať z domu pár dní v týždni, alebo dokonca každý deň
- Dáva vám flexibilitu prísť neskoro alebo odísť skoro na stretnutie lekára
- Zabezpečenie prostredia bez dymu, bez prachu, bez dymu - napríklad požiadajte svojich spolupracovníkov, aby nemali silné kolínky alebo parfumy
- Uistite sa, že kancelária má dostatočné vetranie
- Umožňuje vám používať kolobežku alebo motorizovaný vozík v kancelárii
Význam vlastnej starostlivosti
Zatiaľ čo váš zamestnávateľ bude mať obavy z vášho osobného zdravia a pohody, bude pochopiteľne potrebovať aj pocit istoty, že urobíte to, čo môžete, aby ste zostali produktívni. Dajte mu vedieť, že z vašej strany budete:
- Robte všetko pre to, aby ste predišli exacerbácii CHOCHP. Exacerbácia môže spôsobiť vynechanie práce alebo dokonca pristátie v nemocnici. Umyte si ruky často, vyhýbajte sa davom alebo chorým ľuďom a vždy si pripravte vakcíny proti chrípke a pneumónii .
- Používajte kyslík v práci. Kyslíková terapia pomáha predchádzať dýchavičnosti , zlepšuje duševnú bdelosť a zvyšuje vytrvalosť. Ak máte na nosovej kanyle nepríjemný pocit, zvážte investovanie do dvojice kozmetických okuliarov.
Mali by ste odísť do dôchodku?
Ponechanie práce skôr z dôvodu CHOCHP môže mať negatívny vplyv na vaše dôchodkové dávky a dramatický vplyv na vašu finančnú prosperitu a život vašej rodiny. Z tohto dôvodu nie je príliš rýchle, ak chcete prijať predčasný odchod do dôchodku.
Najskôr sa obráťte na svojho lekára, aby ste sa uistili, že naozaj robíte všetko pre to, aby ste pokračovali v práci, napríklad používanie kyslíkovej terapie v práci alebo skúšanie iného lieku, aby ste znížili dýchavičnosť.
Potom sa obráťte na finančného plánovača a personálneho oddelenia vašej spoločnosti. Ak je predčasný odchod do dôchodku naozaj vašou najlepšou voľbou, obidva vám môžu pomôcť pri príprave, aby ste sa vy a vašu rodinu dobre postarali.
zdroj:
Európska nadácia pre pľúca. "Dopad CHOCHP na staršie populácie ." 26. septembra 2011.
Steele, Margaret F. Sprievodca starostlivosťou o CHOCHP: Práca s CHOCHP: Pomáhať pri vytváraní pracovných priestorov pre vaše blízke s CHOCHP.