Tri tipy, ktoré vám uľahčia vašu myseľ, keď vstúpite do cesty štítnej žľazy
Byť diagnostikovaný hypotyreóza sa môže zdať ohromujúci. Dúfajme, že s týmito tipmi môžete začať cestou štítnej žľazy s dôverou a ľahkosťou.
Nájdite správneho lekára
Mnoho ľudí diagnostikuje hypotyreózu svojho rodinného lekára alebo internistu. Avšak lekári primárnej starostlivosti majú rôzne skúsenosti s liečbou ochorenia štítnej žľazy.
Vašou prvou úlohou by malo byť zistiť, či váš lekár v primárnej starostlivosti cíti, či sa s ňou liečí, alebo či by ste sa mali poradiť s endokrinológiou (lekár, ktorý sa špecializuje na liečbu hormonálnych porúch).
Nakoniec sa môžete raz pozrieť na endokrinológa a potom nechať svojho primárneho lekára zvládnuť chorobu štítnej žľazy vpred. Alternatívne môže váš endokrinológ robiť všetku Vašu starostlivosť o štítnu žľazu rok čo rok - ak je to tak, uistite sa, že vaše záznamy sú zaslané vášmu primárnemu lekárovi.
Nakoniec, v závislosti od vašej diagnózy, môžete mať skúsenosti s množstvom emócií zo strachu, aby ste sa obávali úľavu (možno preto, že máte konečne lekárske vysvetlenie vašich symptómov).
Je dôležité, aby ste sa cítili dobre s vaším lekárom, akými sú fyzické (napríklad suchá koža alebo zápcha) a subjektívnejšie (napríklad depresia a únava).
Na tej istej línii je tiež dôležité, aby pri liečbe štítnej žľazy váš lekár bral do úvahy nielen výsledky krvných testov, ale aj vaše príznaky - a je rozumné sa počas návštevy informovať o tomto štýle liečby.
Buďte pripravení vidieť svojho lekára štítnej žľazy
Uistite sa, že ste pripravení na stretnutie prvého lekára. Ak to chcete urobiť, napíšte zoznam otázok, ktoré máte, a priveďte s vami tento notebook na každú návštevu. Môžete sa napríklad dozvedieť, kedy môžete očakávať, že sa budete cítiť lepšie, alebo ako často budete potrebovať krvný test alebo sledovanie s lekárom.
Môže byť tiež užitočné pridať partnera alebo blízkeho k vám do schôdzky, takže nie ste zahltení informáciami.
Okrem toho buďte úprimní, keď informujete svojho lekára o všetkých liekoch, doplnkoch, vitamínoch a rastlinných prípravkoch, ktoré užívate, pretože môžu mať vplyv na Vašu liečbu štítnej žľazy.
Nakoniec, mať lekára, ktorý vám môže vysvetliť diagnózu a liečbu v zrozumiteľných laických podmienkach, môžete byť aktívnym účastníkom vašej lekárskej starostlivosti. Ak nerozumiete terminológii, ktorú lekár používa, povedzte to svojmu lekárovi a požiadajte ho, aby mu to vysvetlil iným spôsobom.
Buďte realistickí a trpezliví
Ako už bolo spomenuté, je bežné, že ľudia majú pocit úľavy po diagnostikovaní hypotyreózy. Úľava pochádza z mesiacov (aj rokov) pocitu, že sa necítia dobre alebo veria (alebo sa bohužiaľ povedali), že ich príznaky boli "v ich hlave" alebo "normálna súčasť starnutia".
Dokonca aj keď máte záujem o liečbu štítnej žľazy, skúste zostať trpezlivý. V prípade užívania hormonálnej náhrady štítnej žľazy , ako je Synthroid (levotyroxín), môže trvať týždne, kým sa budete cítiť lepšie a mesiace pre Vás a vášho lekára, aby ste našli správnu dávku. Buďte v kontakte so svojím lekárom o vašich príznakoch a snažte sa, aby ste sa nemali odradiť.
Slovo z
Okrem vytvorenia súcitného a uzdravujúceho partnerstva s lekárom na štítnu žľazu a udržiavaním zdravia štítnej žľazy tak, že sa zúčastníte všetkých vašich schôdzok a budete sa držať krok so svojimi príznakmi, je dôležité si uvedomiť, že sa postaráte a byť láskavý k sebe.
Riadenie ochorenia štítnej žľazy je často procesom, takže zostávajú odolné a proaktívne a nezabudnite si užívať životné poklady pozdĺž cesty.
> Zdroje:
> Americká asociácia štítnej žľazy. (2013). Hypotyreóza: brožúra pre pacientov a ich rodiny.
> Garber JR a spol. Pokyny klinickej praxe pre hypotyreózu u dospelých: sponzorované Americkou asociáciou klinických endokrinológov a Americkou asociáciou štítnej žlazy. Endocr Pract . 2012 Nov-Dec; 18 (6): 988-1028.