Jedenie správnych potravín, keď máte vredy v ústach, vám pomôže získať výživu, ktorú potrebujete počas liečby rakoviny . Dobrá výživa pomôže ústam sa uzdraviť, čo vám umožní vrátiť sa k normálnej strave skôr.
Správa bolesti
Bolesť v ústach a hrdle môže byť problémom pre niektorých ľudí v liečbe rakoviny. Informujte svojho lekára alebo zdravotnú sestru o tom, ako najlepšie zvládnuť boľavé ústa.
Môžu vás poučiť o správnej starostlivosti o ústnu dutinu a predpisovať lieky na zmiernenie bolesti a pomoc pri hojení.
Ak vaše boľavé ústa bráni v jedle, nech vie Váš lekár. Váš lekársky tím vám nemôže pomôcť, ak nevedia, že máte problémy.
Ako a čo jesť, keď máte vredy v ústach
- Poranenie úst môže spôsobiť dutiny a iné infekcie v ústach. Uistite sa, že máte pravidelnú zubnú starostlivosť pred, počas a po liečbe rakoviny. Ak nemáte dobrého zubára, opýtajte sa svojho zdravotného tímu, ktorý vám pomôže získať zubnú starostlivosť, ktorú potrebujete.
- Vypláchnite si ústa teplou vodou alebo akékoľvek riešenie, ktoré Vám lekár odporučí, po každom jedle a občerstvení.
- Zuby kefujte podľa pokynov lekára alebo zdravotnej sestry. Neprekračujte starostlivosť o ústnu dutinu , lebo je to dôležitý spôsob zníženia rizika závažnejších infekcií úst.
- Jedzte viac mäkkých jedál a potravín, ktoré obsahujú tekutiny. Skúste hladké alebo chrumkavé; teplú polievku (dôkladne uvarte, ale neponúvajte horúce); varené obilniny vyrobené z extra vody alebo mlieka, ako napríklad zriedená ovsená vňať alebo smotana z pšenice; jogurt; puding; zemiaková kaša s omáčkou; cestoviny; rajnice; a konzervované ovocie.
- Vyskúšajte recept na ústnu bolesť Taffy, ktorú vyvinuli onkologickí sestričky, konkrétne na pomoc pacientom, ktorí majú bolesť v ústach počas liečby.
- Skúste použiť slamku na pitie kvapaliny, čo môže pomôcť "obísť" vredy v ústach.
- Vezmite malý kúsok a každodenne pokušte každú kúsok, ale úplne, keď budete jesť.
- Zmäknite potraviny tekutinami alebo polokvapalnými látkami, ako je mlieko, sójové alebo ryžové mlieko, šťava, vývar, omáčky, omáčka, polievka, jogurt alebo želé.
- Použite mixér na miešanie ovocia alebo zeleniny.
- Chuť teplého, bylinného (bez kofeínu) čaju, ako je harmanček.
- Pridajte trochu olivového oleja do hotových receptov, aby sa potraviny skĺzli a ľahšie prehltli.
- Ak sú na ústa ľahšie studené jedlá, skúste mrazené ovocie, napríklad mrazené hrozno, klinček z melónu, broskyňové plátky alebo melón.
- Nasávajte na ľadové lupienky. Nepoužívajte žuvačku - môže to poškodiť zuby.
- Jedzte ovocie bohaté na vodu, ako je melón, broskyne a nektárinky, ale vyhnite sa ovocím, ktoré obsahuje malé semená, napríklad bobule.
- Ak sú vaše ústa veľmi suché, požiadajte lekárnika o ďasná, náhrady sliny, zvlhčovače úst a iné produkty vyrobené špeciálne pre suchú ústa , ako sú Biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Mouth Kote, Moi-Stir, Orex, Salix , Optimoist, sprej Sage Moist Plus, Gelclair, orálna rovnováha a hydratačný prostriedok Sage Mouth.
Veci, ktoré môžu zhoršiť bolesť úst zahŕňajú:
- Kofeinované nápoje a potraviny, ako je káva, sóda, cola a čokoláda.
- Alkohol, vrátane piva, vína, tvrdého alkoholu a zmiešaných nápojov.
- Tvrdé mäso, surová zelenina, chlieb, praclíky, ryža, čipy, vdolky a koláče.
- Komerčné ústne vody, z ktorých mnohé obsahujú alkohol.
- Tabak, vrátane cigariet, rúrok a tabaku na žuvanie.
- Kyslé potraviny, ako sú paradajky, citrusové plody a džúsy (pomaranč, grapefruit, citrón, vápno) a pikantné alebo slané potraviny.
Najdôležitejší bod: Ak nemôžete jesť ani piť kvôli bolesti v ústach, zavolajte svojho lekára.
zdroj:
Dietetická skupina pre výživu na onkológii. The Clinical Guide to Oncology Nutrition , druhé vydanie, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). Americká dietetická asociácia: Chicago, IL.