Keďže ženy pristupujú k menopauze, v dobe známej ako perimenopauza , môžu byť vystavení väčšiemu riziku prežívania depresie, najmä ak majú predchádzajúcu históriu. V skutočnosti osemročná štúdia zistila, že ženy s predchádzajúcou anamnézou depresie mali štyrikrát väčšie riziko vysokého skóre depresie počas perimenopauzálneho obdobia.
Okrem toho mali dvojnásobné riziko, že majú depresiu dostatočne závažnú, aby dostali diagnózu veľkej depresívnej poruchy, keď vstúpili do menopauzy.
Ďalšia štúdia, ktorá zahŕňala ženy bez depresie, zistila, že tieto ženy boli počas prechodu na menopauzu viac náchylné na depresiu. V tejto štúdii sa zistilo, že menopauzálne ženy mali dvojnásobné riziko predmenopauzálnych žien na výskyt významných symptómov depresie. Ďalšie podobné štúdie tiež priniesli výsledky, ktoré podporujú zistenia týchto dvoch štúdií.
Prečo sú ženy vystavené väčšiemu riziku depresie počas menopauzy
Depresia počas menopauzy a perimenopauzy sa môže vyskytnúť z niekoľkých dôvodov. Po prvé, menopauza sa vyskytuje počas stredného veku, v čase, keď ženy rastie a riešia mnohé problémy súvisiace so starnutím, ako sú choroba a strata mladistvého fungovania.
Po druhé, menopauza samotná prichádza s mnohými nepríjemnými príznakmi, ako sú návaly horúčavy a nespavosť, ktoré môžu ženám cítiť unavené a podráždené, čo prispieva k pocitu frustrácie a depresie.
A nakoniec, menopauza prináša klesajúce hladiny hormónu estrogén, ktorý je pravdepodobne veľkým faktorom, ktorý prispieva k nízkym náladám počas menopauzy.
Príznaky depresie
Ak žena nebola pred menopauzou nikdy náchylná na depresiu, môže prehliadať príznaky alebo verí, že je jednoducho dôsledkom starnutia.
Je veľmi dôležité, aby všetky ženy, dokonca aj tie, ktoré nemali poruchy nálady, boli si vedomé nasledujúcich príznakov ako menopauza:
- Smútok a depresia
- Strata záujmu o veciach, ktoré sa kedysi páčili
- Podráždenosť alebo nepokoj
- Poruchy spánku
- Zmeny chuti do jedla alebo hmotnosti
- Problémy s myslením, pamätaním alebo rozhodovaním
- únava
- Pocit viny
- Pocit bezcennosti
- Pocit beznádejnosti
- Pocit bezmocnosti
- Má samovražedné myšlienky
Keď budete potrebovať pomoc
Ak sú vaše príznaky dostatočne zlé, že zasahujú do vášho normálneho života a nezdá sa, že sa zlepšujú, potom je to veľmi dobrý dôvod na pomoc. Okrem toho, ak máte myšlienky na smrť alebo samovraždu, je to veľmi jasné znamenie, že musíte s niekým hovoriť o tom, ako sa cítite. Dobré miesto na začiatku by bolo hovoriť so svojím lekárom z OB / GYN alebo s rodinným lekárom, ktorý sa často zaoberá týmito druhmi obáv.
Ako sa depresia liečí počas menopauzy
V súčasnosti sa zdá, že kombinácia hormonálnej substitučnej terapie (HRT) a antidepresív je najefektívnejším prístupom k depresii spojenému s perimenopauzou a menopauzou, najmä ak je depresia závažnejšia. Zatiaľ čo je trochu nejasné, akú úlohu zohráva estrogén pri depresii v menopauze, zdá sa, že suplementácia pomáha tak príznakom nálady menopauzy, ako aj ďalším príznakom, ako sú návaly horúčavy a problémy so spánkom.
Jedna forma hormonálnej liečby, ktorú lekári môžu predpisovať, je perorálna antikoncepcia s nízkou dávkou obsahujúca estrogén a progestín. Tieto pilulky pomáhajú udržiavať hladiny hormónov stabilné a môžu kontrolovať náladovosť u perimenopauzálnych žien.
Ďalší lekári sa môžu rozhodnúť použiť rôzne kombinácie konjugovaných konských estrogénov (odvodených z moču tehotných koní), progestínov (syntetický progesterón) alebo bioidentického estrogénu a progesterónu (chemicky identický s ľudským estrogénom a progesterónom).
Porozprávajte sa so svojím lekárom o rizikách a výhodách spojených s rôznymi formami HRT, pretože sa spájajú so zvýšeným rizikom niektorých druhov rakoviny a kardiovaskulárnych problémov.
zdroj:
Boyles, Salynn. "Krvácanie z menopauzy? Depresia a riziko." WebMD Health News. WebMD, LLC. Publikované: 3. apríla 2006. Recenzil: Louise Chang, MD.
"Depresia a menopauza." Severoamerická spoločnosť menopauzy. Severoamerická spoločnosť menopauzy.
"Depresia v perimenopauze: Viac ako len hormóny." Harvard Health Publications . Harvardská lekárska škola. Posledná aktualizácia: 1. augusta 2008.
Graziottin, Allesandra a Audrey Serafini. "Depresia a menopauza: prečo antidepresíva nestačia." Post reprodukčné zdravie. 15.2 (jún 2009): 76-81.
"Je menopauza spôsobujúca nálady, depresiu alebo úzkosť?" Healthessentials. Cleveland Clinic. Publikované: 3. júna 2015.
Miller, Magnolia. "Čo spôsobuje depresiu v perimenopauze?" Healthline . Healthline Networks, Inc. Publikované: 13. marca 2013.
"Menopauza a duševné zdravie." Womenshealth.gov. Ministerstvo zdravotníctva a ľudských služieb USA. Posledná aktualizácia: 29. september 2010.
Parry, Barbara L. "Osobitné problémy pri menopauze a veľkej depresívnej poruche." Psychiatrické časy . UBM Medica, LLC. Publikované: 11. september 2013.
"Príznaky depresie." WebMD . WebMD, LLC. Posúdené Joseph Goldberg, MD: 21. augusta 2014.