Emocionálne štádia rakoviny prsníka

Aké emócie zažijete v čase diagnostiky rakoviny prsníka, ako prejdete liečbou a na prežitie? Pozrite sa na tento zoznam, ktorý pokrýva tieto tri dôležité časy na vašej ceste.

Keď ste prvýkrát diagnostikovaný s rakovinou prsníka

Rakovina prsníka je život ohrozujúca choroba, ktorá vyžaduje prísnu liečbu. Ak ste boli diagnostikovaní s rakovinou prsníka , vy, vaša rodina a priatelia budú zažívať vlny emócií (pravdepodobne prílivové vlny občas.)

Rovnako ako sa vaša diagnóza môže líšiť od diagnózy iných pacientov s rakovinou prsníka, vaše emocionálne skúsenosti sa môžu tiež líšiť. Vedieť, čo ostatné prežili a prežívať pomoc včas, môže byť užitočné pri prechádzaní vašou cestou touto skúsenosťou.

Možno nemáte všetky tieto emócie, ale je normálne mať celý rad emócií, keď prechádzate liečbou. Tu sú niektoré emocionálne stavy, ktoré sú podobné Pět etapám zármutku Kübler-Ross:

• Odmietanie a šok
  • "To nemôže byť pravda."
• Hnev a hnev
  • "To nie je spravodlivé."
  • "Prečo som nebol chránený pred týmto?"
  • "Prečo ja?"
• Stres a depresia
  • "Môj život je už zaneprázdnený, nemôžem sa zastaviť, aby som sa s tým vyrovnal."
  • "Cítim sa smutný."
  • "Prečo by som mal dostať liečbu?
• Žiaľ a strach
  • "Ja zomriem, ale nechcem."
  • "Ztratim časť môjho tela."
  • "Už sa nikdy nebudem cítiť bezpečne."
• Prijatie a úprava
  • "Dobre, je to pravda, mám rakovinu prsníka, ale nemusím sa to páčiť, alebo nechám definovať, kto som."
• Boj a nádej
  • "Ja budem bojovať za môj život! Dostávam všetku pomoc a podporu pre mňa."

Počas liečby rakoviny prsníka

Po diagnostikovaní budete hovoriť so svojím zdravotným tímom o možnostiach liečby rakoviny prsníka . Pacienti sa viac podieľajú na rozhodovaní o liečbe, ako pred 50 rokmi. Ale mať väčšiu kontrolu neznamená, že nebudete prežívať silné emócie, ktoré prichádzajú spolu s prechodom tohto procesu.

Či už váš lekársky kurz zahŕňa operáciu, ožarovanie, chemoterapiu, hormonálnu terapiu alebo kombináciu, môžete mať veľa nezodpovedaných otázok. Vzdelanie sa o týchto liečebných postupoch a súvisiacich vedľajších účinkoch môže pomôcť znížiť vaše obavy, vrátane:

• Obavy z dezorientácie
  • "Po operácii budem stále atraktívny?"
  • "Čo sa stane môjmu sexuálnemu životu?"
• Strach z neznáma
  • "Ako to bude?"
  • "Môžem prežiť liečbu?"
• Obávajte sa vedľajších účinkov
  • "Znie to naozaj zlé, existuje nejaká alternatíva?"
  • "Ako sa budem vyrovnať?"
• úzkosť
  • "Bude moja liečba skutočne účinná?"
• Znepokojenie o výsledkoch testov
  • "Kedy príde koniec zlých správ?"
• Rodinné a pracovné obavy
  • "Ako to ovplyvňuje moju rodinu?"
  • "Ztratim svoju prácu?"

Hovorte svojim lekárom, ako aj ďalším pacientom, ktorí prešli touto skúsenosťou, aby ste získali odpovede a podporu, ktorú potrebujete. Môže tiež pomôcť nájsť miestnu podpornú skupinu.

Po liečbe rakoviny prsníka

Keď ukončíte primárnu liečbu, dotýkajte sa svojho onkológa a rozlúčte sa s vašimi sestrami. Čo bude ďalej? Môžete stále užívať hormonálnu liečbu a pokračovať v návštevách, ale ako sa cítite teraz?

Dobrá komunikácia so svojím zdravotným tímom vám môže pomôcť posunúť sa dopredu s kolekciou emócií, ktoré sprevádzajú prežitie, vrátane:

• Strach z opakovania
  • "Moja rakovina sa vráti?"
  • "Rozširuje sa to?"
  • "Bola to bolesť, ktorú cítim len vytiahnutý sval alebo sa mi vrátila rakovina - je to môj starý nepriateľ, rakovina prsníka?"
• Pocit zraniteľnosti
  • "Teraz som liečila, ako môžem chrániť svoje zdravie?"
• Strach z pretrvávajúcej bolesti
  • "Moja hruď je boľavá."
  • "Som vyčerpaný."
  • "Znovu sa budem cítiť normálne?"
• Strach zo smrti
  • "Moja rodina ma potrebuje, nie som na to pripravený."

Na tomto mieste vašej cesty môžete mať myšlienky na to, že robíte zlé veci ďalšej osobe, ktorá vám hovorí: "Všetko, čo potrebujete na prežitie rakoviny, je pozitívny postoj."

Áno, pozitívne s rakovinou vás môže cítiť lepšie , ale je veľmi dôležité vyjadriť aj svoje negatívne emócie. Nájdite svojho nepriateľa, ktorého môžete zdieľať s týmito menej pozitívnymi myšlienkami.

Poznámka o depresii

Štúdia Národnej akadémie vied zistila, že depresia je bežná u pacientov s rakovinou prsníka a zvyčajne sa rozvíja v prvých troch mesiacoch od diagnózy. Odporúčajú, ak máte príznaky depresie, mali by ste čo najskôr získať pomoc.

Nechajte svojmu zdravotníckemu tímu vedieť, že máte stres alebo smútok, takže môžu navrhnúť poradenstvo a možno lieky. Štúdia tiež zistila, že tí, ktorí boli pred diagnózou depresívni, budú potrebovať ďalšiu pomoc, aby sa z nich zotavili.

Existuje mnoho bezpečných a konštruktívnych emocionálnych výstupov, ktoré môžete vyskúšať . S podporou iných pozostalých, rodiny, priateľov a lekára môžete ľahšie prejsť cestou rakoviny prsníka.

> Zdroje:

> Americká rakovinová spoločnosť. Emocionálne aspekty rakoviny prsníka. 01/15/16.

> O smrti a umíraní. Päť etap smútku. Kniha Elisabeth Kübler-Ross.

> Psychosomatika (časopis) publikovaný Akadémiou psychosomatickej medicíny. Úzkosť, emocionálne potlačenie a psychické utrpenie pred diagnózou rakoviny prsníka a po nej.