Ako starneme, hrozí riziko hyperkrópy.
Čo je to hyperkyfóza? Je to lekársky pojem, ktorý sa vzťahuje na hrudnú spinálnu krivku , ktorá pri meraní prekročila normálne; inými slovami, hyperkyfóza označuje nadmerný uhol krivky v strednej časti chrbta.
Z nelekárskeho hľadiska je hyperkyfóza taká, že postoj typu hrbatý môžete vidieť u (niektorých) starších ľudí, alebo u mnohých, ktorí sedia na počítači dlhú dobu každý deň.
Druhy hyperkrópy
Existujú rôzne druhy nadmernej kyfózy. Najčastejšie sa nazýva posturálna kyfóza, kde, ako naznačuje názov, spôsob, akým používate svoje telo denne a denne (vrátane toho, ako sa postavíte) vedie k zaobleným ramenám a hornému chrbtu. Toto je druh kyfózy, ktorá vzniká príliš veľa počítačovej práce (rovnako ako iné veci). Iný typ, ktorý sa nazýva Scheuermannova choroba alebo Scheuermannova kýfóza, je genetický stav, ktorý sa niekedy najskôr prejavuje u dospievajúcich chlapcov.
Hyperk-hyfóza sa vyskytuje aj u staršej populácie - 20 až 40 percent ľudí v tejto vekovej kategórii, podľa štúdie publikovanej v decembri 2009 v časopise European Journal of Physical Rehabilitation Medicine. Hyperkaróza u starších ľudí môže byť posturálna, ale môže to byť aj výsledok fraktúry vertebrálnej kompresie - poranenia spojené s osteoporózou a osteopéniou.
Vedci a lekári nazývajú tento typ kyfózy "hyperkyfózu súvisiacu s vekom".
Kado v článku s názvom "Rehabilitácia hyperkyphotického držania tela u starších ľudí", publikovaný v Európskom vestníku fyzikálnej rehabilitačnej medicíny , naznačuje, že približne 1/3 z najviac hyperkyoptických ľudí má základnú vertebrálnu zlomeninu.
Hyperkyfóza súvisiaca s vekom
Ako deformita, hyperkróza predstavuje, samozrejme, kozmetický problém. Môže však tiež znížiť vaše fyzické fungovanie, kompromitovať prácu s vašimi pľúcami a / alebo zvýšiť riziko pádov a zlomenín. Môže to dokonca prispieť k predčasnej smrti, hovorí Kado.
Ak ste vy alebo milovaný človek "v tom veku" a veríte, že hyperkróza je niečo, s čím musíte žiť, premýšľajte znova. Viaceré výskumné štúdie naznačujú, že pozitívne prínosy môžu byť hlavne pre cvičenie a možno aj pre iné typy chirurgických terapií.
Pokiaľ ide o nehirurgické liečby, ktoré sú užitočné pre hyperkyfózu súvisiacu s vekom, Kado hovorí (ako už bolo uvedené vyššie) cvičenie, rovnako ako zadné zarážky (tzv. Spinálne ortózy) patria medzi tie, ktoré ukazujú najsľubnejšie.
A Bansal, et. al. vo svojej štúdii "Cvičenie na zlepšenie hyperkyphotického držania tela súvisiaceho s vekom: systematický prehľad", ktorý bol zverejnený v januári 2014 v časopise Archives of Physical Medicine Rehabilitation , zistili, že vysokokvalitné štúdie ukázali pozitívne účinky používania cvičenia na hyperkyoptické postoj, čo naznačuje, že takéto programy majú prospech a možno aj úlohu pri zvládaní tohto stavu u ľudí starších ako 45 rokov.
zdroj:
> Bansal, S., Katzamn, W., Giangregorio, L. Cvičenie na zlepšenie veku súvisiaceho hyperknofózneho postoja: Systematický prehľad. Arch Phys Med Rehabilitácia. Január 2014. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23850611
Kado, D. Rehabilitácia hyperkinetických postojov u starších pacientov. Eur. J. Phys. Rehabil. Med. Dec 2009.