Zníženie utrpenia súvisiaceho s vekom
Kompresia chorobnosti je termín, ktorým sa znižuje dĺžka času, ktorý osoba, ktorá je blízka koncu života, strávi chorým alebo postihnutým. Myšlienka je maximalizovať zdravý život a minimalizovať čas strávený menej ako dobre (morbidita doslova znamená "byť nezdravý").
Termín bol najprv vytvorený profesorom Stanfordskej univerzity Dr. Jamesom Friesom v roku 1980.
Dr Fries predpokladal, že väčšina chorôb je chronická a vyskytuje sa blízko konca života. Ak by mohlo dôjsť k oneskoreniu nástupu týchto chronických ochorení, povedal doktor Fries, potom ušetrený čas by mohol znížiť záťaž choroby počas života človeka.
Kompresia chorobnosti sa stala jedným z cieľov zdravého starnutia a dlhovekosti: čo najdlhšie trpieť bez choroby a bez ochorenia.
Ako funguje kompresia chorobnosti?
Premýšľajte o kompresii chorobnosti, ako je táto: ak je dĺžka života osoby 80 rokov, ale u 60 rokov vzniká cukrovka a kongestívne srdcové zlyhanie, táto osoba strávi približne 20 rokov so závažnými chronickými stavmi, ktoré pravdepodobne ovplyvnia ich schopnosť žiť samostatne a mať radosť life.
Ak namiesto toho človek prijme zdravší životný štýl a oneskorí nástup cukrovky a kongestívneho srdcového zlyhania až do veku 70 rokov, potom táto osoba skomplikuje "chorobný" čas do oveľa kratšieho časového obdobia.
Inými slovami, chceme minimalizovať počet rokov, ktoré títo ľudia strávia trpiacimi chronickými ochoreniami, pričom maximalizujú celkový počet rokov tejto osoby.
Je možné, že prijatie zdravšieho životného štýlu skôr mohlo zvýšiť očakávanú dĺžku života človeka, ale medicínsky výskum ukázal, že životnosť sa nemôže zvýšiť o viac ako niekoľko rokov.
Preto je hlavnou myšlienkou zmenšenie zlých mesiacov a rokov medzi nástupom choroby / zdravotného postihnutia a smrti.
Môže to byť hotovo?
Áno, zdá sa, že to možno urobiť. V skutočnosti bola v Stanforde vykonaná štúdia, ktorá skúmala rizikové faktory a chorobnosť / zdravotné postihnutie u 418 dospelých počas 12-ročného obdobia. V štúdii sa dospelo k záveru, že ľudia s menej rizikovými faktormi (ľudia, ktorí mali zdravší životný štýl) zaznamenali menší pokles, než ľudia s viacerými rizikovými faktormi.
Záver? Chorobnosť súvisiaca s vekom môže byť znížená a odložená zdravším životným štýlom.
Iné najnovšie výskumy podporujú tieto výsledky a uvažovali o tom, ako aplikovať koncepciu kompresie chorobnosti v lekárskej praxi a riadenie zdravia veľkých populácií ľudí.
Pre jednotlivcov doktor Fries a jeho kolegovia odporúčajú stratégiu, ktorá spočíva v tom, že zostane aktívny, nikdy nefajčí a nikdy sa nestane obéznym (alebo stratí váhu, ak máte nadváhu alebo obezitu). To je zdravotné poradenstvo, ktoré pravdepodobne zistíte.
Ľudia a ich lekári by mali tiež diskutovať o lekárskych zákrokoch, ktoré môžu prispieť k zlepšeniu kvality života a zníženiu zdravotného postihnutia. tieto môžu zahŕňať také postupy ako náhrady bedrového alebo kolenného kĺbu a operáciu šedého zákalu , ktoré môžu ľudí dlhodobo udržať nezávislú a aktívnu.
> Zdroje:
> Hubert HB, Bloch DA, Oehlert JW, Fries JF. Návyky životného štýlu a kompresia chorobnosti. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2002 Jun; 57 (6): M347-51.
> Fries JF a spol. Kompresia chorobnosti 1980-2011: Zameraný prehľad paradigiem a pokroku. Časopis výskumu starnutia. 2011; 2011: 261.702.