Medené spojovacie väzivo (MCL) na vnútornej strane kolena je najčastejšie roztrhané, keď je silou, ktorá zasiahne vonkajšiu stranu kolena. MCL sa pokúša odolávať rozšíreniu kĺbov a slzám, ak je sila príliš veľká. Keď k tomu dôjde, budete čeliť času na zotavenie týždňov až mesiacov v závislosti od miery slz MCL.
Liečba odtrhnutia MCL závisí od závažnosti poranenia.
Liečba vždy začína tak, že sa bolesť znižuje, začne sa pracovať na mobilite, po ktorej nasleduje posilnenie kolena a návrat k športu a aktivitám. Opieranie môže byť často užitočné pri liečbe poranení MCL.
Našťastie najčastejšie chirurgický zákrok nie je potrebný na liečbu odtrhnutia MCL. Za určitých okolností môže byť odporúčaná operácia. Najčastejšie sa chirurgia používa na liečbu najzávažnejších poranení MCL.
Liečba MCL Tears I. stupňa:
Stupne I stupňa MCL zvyčajne úplne vyriešia v priebehu niekoľkých týždňov. Liečba pozostáva z:
- Odpočívanie z činnosti: to znamená, že nebudete hrať šport, kde ste utrpeli zranenie počas obnovy.
- Zranenie zranenia : Naučte sa správne ľad
- Protizápalové lieky
- Cvičenie na kolenách : Pozrite sa, ktoré cvičenia sa používajú na zotavenie MCL.
Väčšina pacientov so zlomeninou MCL stupňa I sa bude môcť vrátiť do športu do jedného až dvoch týždňov po zranení.
Liečba MCL II
Keď dôjde k poraneniu MCL stupňa II, používanie sklopnej kolennej ortézy je bežné v počiatočnej liečbe. Závesná kolenná ortéza vám umožní ohýbať koleno, ale poskytnúť podporu poškodenému väzivu . V opačnom prípade sú zásady liečby rovnaké ako pri pacientoch so zlomeninou MCL stupňa I.
Športovci so zranením stupňa II sa môžu vrátiť do činnosti, ak už nemajú bolesť priamo nad MCL alebo príznaky nestability. Pacienti s poranením stupňa II sa často vrátia do športu do troch alebo štyroch týždňov po zranení.
Liečba slz MCL III
Keď sa vyskytne trhlina MCL stupňa III, pacienti by mali opierať koleno a používať barle, kým bolesť nezanikla. Koleno môže byť pôvodne imobilizované niekoľko dní, ale skorý rozsah pohybu pomôže v procese hojenia.
Keď sa pacient môže začať ohýbať koleno, mali by sa začať cvičenia včasného pohybu vrátane stacionárneho bicyklovania. Normálna chôdza a postup do joggingu môžu začať, ak to bolesť dovoľuje. Použitie sklopnej kolennej ortézy je zvyčajne veľmi užitočné na podporu kolena, najmä v skorších štádiách rehabilitácie. Väčšina športovcov sa vracia do športu asi tri mesiace po tom, ako sa odtrhne MCL III.
Chirurgia pre MCL Tears:
Chirurgia pre slzy MCL je kontroverzná. Existuje veľa štúdií, ktoré dokumentujú úspešnú chirurgickú liečbu takmer všetkých typov poranení MCL. Väčšina lekárov súhlasí s tým, že pre pacientov, ktorí sa sťažujú na pretrvávajúcu nestabilitu kolena , je aj napriek vhodnej nechirurgickej liečbe rozumné.
Niektorí lekári obhajujú chirurgickú liečbu MCL slz tretej triedy v elitných športovcoch alebo u tých športovcov s viacerými poraneniami v oblasti kolena. Za týchto okolností by ste mali diskutovať o optimálnej liečbe vášho zranenia so svojím lekárom.
zdroj:
Miyamoto RG a kol. "Liečba poranení mediálneho kolaterálu" J. Am. Acad. Orto. Surg., Marec 2009; 17: 152-161.