Je to v piatok večer v piatok večer 7:58, skoro hlavný čas a surfujete prostredníctvom televíznych kanálov, aby ste našli dobrú show. Môžete si vybrať show a náhle sa otvorí po skončení jedného nočného stánku. Dvaja cudzinci sa zobudia, neskoro pracujú, šikanujú sa, aby sa oblečili medzi prázdne fľaše na pivo, cigarety a rozptýlené oblečenie z predošlej noci.
Takéto scenérie sú strategicky omietnuté po celom televízii, časopisoch, reklamách a na internete, aby neustále udržiavali našu myseľ na sexu a znecitlivenili nás k lacnej nadmernej sexualizácii dnešnej spoločnosti. Začnete sa pýtať: "Ako často ľudia skutočne robia sex?"
Koľko pohlavia je normálne alebo zdravé?
Na túto otázku nie je žiadna správna ani nesprávna odpoveď a médiá môžu skrývať naše názory na to, čo je "zdravé" množstvo pohlavia. Mnoho faktorov ovplyvňuje, ako často ľudia majú sex, vrátane ich veku, zdravia, stresu, nálady a sexuálnych túžob.
Zdravý sexuálny život môže posilniť váš vzťah s partnerom a pomáha udržať váš vzťah zdravý. Pohlavie tiež prináša množstvo zdravotných výhod , ako je posilnenie vašej nálady, znižovanie stresu, posilnenie imunitného systému, zníženie krvného tlaku, zníženie bolesti a podpora boja proti ochoreniam srdca. Toto je povedané, len vy a váš partner sa môže rozhodnúť, koľko pohlavia je pre vás obaja správne.
Štúdie ukazujú, že pravidelné sexovanie je dôležitejším faktorom pri udržiavaní šťastného vzťahu ako peňazí. Väčšina párov má sex raz týždenne. To pomáha udržiavať dôverné spojenie a dáva pocit, že má aktívny sexuálny život, ale stále umožňuje čas na očakávania a spontánnosť, pretože sex sa cíti viac ako špeciálna skúsenosť ako denná rutina.
Sex s viac ako raz za týždeň typicky robí páry pocit rovnako šťastný ako keby mali sex len raz týždenne.
Najšťastnejšie páry a najstabilnejšie vzťahy majú sex približne tak často, ako chcú mať sex. Väčšina mužov a žien má pocit, že uspokojujúci sexuálny život zlepšuje celkovú kvalitu života, ale nehraje rozhodujúcu úlohu v ich šťastí. Viac ako 90 percent mužov súhlasí, že šťastie pochádza z dobrého vzťahu s partnerom, nie zo sexu. Asi polovica mužov a žien má pocit, že hoci sex im dáva potešenie, nie je to nevyhnutná súčasť dobrého vzťahu.
Menej ako polovica mužov a žien vo vzťahoch je spokojná s tým, ako často majú sex so svojimi partnermi. Druhá polovica mužov je nespokojná s množstvom pohlavia, ktoré majú zvyčajne preto, že chcú viac sexu. Asi dve tretiny nespokojných žien sú na tej istej lodi. Keďže muži majú tendenciu premýšľať o sexe a cítiť sexuálnu túžbu viac ako ženy, sú muži asi osemkrát viac pravdepodobné, že sa samy stimulujú.
Spoločné faktory, ktoré zohrávajú úlohu v Sex Drive
Vek a zdravie zohrávajú kľúčovú úlohu pri určovaní vašej sexuálnej jazdy . Ako sa roky prejavujú, môžu sa vyvinúť sexuálne problémy vrátane erektilnej dysfunkcie , stratu záujmu o sex, úzkosť o výkonnosti a problémy s vyvrcholením.
Keď sa zdravotné problémy začínajú prejavovať v priebehu rokov, sex sa často dostáva do zadnej horáka.
Je veľmi možné, že máte sex vo svojich 80. rokoch, pretože takmer 40% mužov vo veku 75 až 85 rokov má sex s partnerom, a to najmä vďaka množstvu liekov na erektilnú dysfunkciu, ktoré sú ľahko dostupné na to, aby vám poskytli pomocnú ruku.
Alternatívy k sexu
Masturbácia je bežná, pretože 63% mužov vo veku 50 rokov a starších to robí. Približne 40 percent mužov v tejto vekovej skupine má sexuálne usporiadanie s niekým iným ako s manželkou alebo dlhodobým partnerom. Masturbácia alebo nevera sa môže stať alternatívou k pohlaviu, najmä ak v súvislosti s pohlavným stykom existuje ťažkosti alebo nepohodlie.
Význam kvality nad množstvom
Kvalita vášho pohlavia je oveľa dôležitejšia ako množstvo. Pánske šťastie má tendenciu pochádzať viac z fyzických aspektov sexu, zatiaľ čo šťastie žien spočíva viac v emocionálnych aspektoch.
Najdôležitejšou vecou vo vašom vzťahu je vzájomné rozprávanie o vašich sexuálnych túžbach a udržanie liniek komunikácie otvorených. Ak chcete mať častejšie medzi sebou nejaké sexuálne veci, alebo nechať si medzi nimi poradiť, nechajte svojho partnera vedieť. Komunikácia, nie sex, je záchranná línia, ktorú váš vzťah potrebuje na prežitie.
zdroj:
Sexualita v strednej a ďalšej dobe . Harvard Health Publications, 9. jún 2009.
Raz za týždeň Sex robí pre šťastné páry: Štúdium. MedlinePlus: Národná knižnica medicíny USA, 18. november 2015.
Sex v druhej polovici . Harvard Health Publications, 1. december 2010.
Pohlavie a spokojnosť vzťahov medzi heterosexuálnymi mužmi a ženami: dôležitosť želanej frekvencie sexu. Ferris J, Lyons A, Pitts M, Richters J, Shelley J, Simpson JM, Smith A. PubMed: US National Library of Medicine, 2011.
Rozdiel v sexuálnom túžbe: účinok individuálnych rozdielov na želanú a skutočnú sexuálnu frekvenciu na párovaniach párov. Vitas J, Willoughby BJ. PubMed: US National Library of Medicine, apríl 2012.