Ústne spotrebiče môžu zlepšiť dýchanie tým, že vytiahnu jazyk dopredu
Ak zistíte, že liečba chrápania a spánkového apnoe s nepretržitým pozitívnym tlakom v dýchacích cestách (CPAP) nefunguje pre vás, možno hľadáte ďalšiu možnosť. Je dôležité zaobchádzať s týmito podmienkami, ktoré môžu mať nebezpečné zdravotné dôsledky. Okrem rôznych ústnych spotrebičov, ktoré zmenia vašu spodnú čeľusť, existuje iná možnosť nazývaná zariadenie na stabilizáciu jazyka.
Ako funguje tento náustok? Objavte, či sú zariadenia na stabilizáciu jazyka správnou voľbou pre vás.
Čo je zariadenie na stabilizáciu jazyka?
Zariadenie na stabilizáciu jazyka (TSD) sa označuje ako alternatívna liečba orálneho zariadenia pre chrápanie a spánkové apnoe. Je to malý kúsok plastu, ktorý sedí na vašich perách a pripomína veľký cumlík s dierou, do ktorej môžete vložiť jazyk. Keď sa používa, môže držať jazyk dopredu, čo môže zmierniť chrápanie alebo spánkové apnoe, ku ktorému dochádza s prekážkou dýchacích ciest. Dva z najobľúbenejších modelov sú zariadenia AveoTSD a Good Morning Snore Solution.
Kto by mohol zvážiť použitie stabilizátora jazyka?
Zariadenie na stabilizáciu jazyka môže byť vhodnou liečbou, ak ste nedokázali tolerovať štandardnú liečbu spánkového apnoe, ako je CPAP. Môže byť obzvlášť užitočné, ak je vaša dýchacia cesta prekážkou kvôli veľkému jazyku (nazývanému makroglossia ).
Musí byť správne vybavený lekárom, zvyčajne lekárom alebo zubným lekárom.
Nie každý môže používať TSD. Musíte byť schopní vytlačiť jazyk okolo zubov, aby ste zaistili zariadenie na mieste. Ak sa váš jazyk nedá vydržať dostatočne ďaleko, nemusí to fungovať. Najmä niektorí ľudia s neporušeným frenulom (spojivové tkanivo, ktoré drží jazyk na podlahe úst) nemusia byť schopné používať TSD.
Neodporúča sa ich používať deti, ktoré často majú jedinečné príčiny ich chorôb, ako sú alergie, zväčšenie mandlí a anatómia tváre, ktoré by mohli prispieť k problémom.
Nie je účinnou liečbou centrálnej spánkovej apnoe .
Aké problémy sa môžu vyskytnúť so zariadením na stabilizáciu jazyka?
TSD musí byť opláchnutá horúcou vodou predtým, ako sa nanáša na jazyk. Tým bude plast pružnejší a jeho zaistenie bude bezpečnejšie. Napriek tomu sa niektorí ľudia sťažujú na to, že zariadenie sa počas noci vydá. Toto môže byť obzvlášť pravdivé, ak sa zle prispôsobí.
Toto nemusí byť jediným problémom, s ktorým narazíte pri používaní smernice o bezpečnosti hračiek. Niektorí používatelia sa sťažujú, že vytvárajú nepríjemný pocit na špičke jazyka. Mohlo by to tiež spôsobiť, že budete sliniť viac a dokonca aj kvapkanie. Napriek tomu iní hlásia, že majú problémy s prehĺtaním (čo sa týka pozmenenej polohy jazyka). Môžete tiež pozorovať mierne zmenu farby na jazyk, keď ju používate.
Ak máte ťažkosti s dýchaním so zariadením na mieste, nemali by ste ho používať.
Starostlivosť a čistenie zariadenia na stabilizáciu jazyka
Je veľmi dôležité, aby ste vaše TSD čistili každý deň teplou vodou, aby ste predišli infekcii a minimalizovali nepríjemné zápachy.
Môže byť užitočné vyčistiť ho pomocou umývacieho prostriedku na umelé nechty na týždennej alebo mesačnej báze. Nemali by ste ju čistiť ústnou vodou, pretože alkohol obsiahnutý v ústnej vode môže vysušiť plast a poškodiť TSD. Okrem toho, ak zariadenie nepoužívate, mali by ste ho uložiť do chladného a suchého prostredia v jeho kontajneri.
Ak máte problémy s CPAP a zaujímate sa o skúšanie alternatívnych ústnych spotrebičov, porozprávajte sa so svojím lekárom o možnosti vyskúšať zariadenie na stabilizáciu jazyka. Mohlo by tiež byť vhodné, aby ste so sebou vykonali štúdiu spánku, aby ste zaistili, že váš stav je adekvátne liečený náustkom.
zdroj:
Deane, SA a kol . "Porovnanie zariadenia na stabilizáciu jazyka a jazyka pri obštrukčnom spánkovom apnoe: Randomizovaná kontrolovaná štúdia" Sleep 2009; 32 (5) 648-653.
Kingshott, RN a kol . "Účinnosť nového jazykového stabilizačného zariadenia na polysomnografických premenných pri nepríjemnom dýchaní v spánku: Pilotná štúdia." Spánok a dýchanie . 2002 Jun; 6 (2): 69-76.
Sutherland, K. a kol . "Porovnávacie účinky dvoch ústnych spotrebičov na štruktúru dýchacích ciest pri obštrukčnej apnoe spánku." Sleep 2011; 34 (4): 469-477.