Budete môcť pracovať počas liečby rakoviny prsníka? Aké sú niektoré otázky, ktoré je potrebné zvážiť pri prijímaní tohto dôležitého rozhodnutia? A ak máte pocit, že budete nejakým spôsobom obmedzený alebo ak nemôžete pracovať úplne, aké možnosti sú k dispozícii?
Môžete pracovať počas liečby rakoviny prsníka?
Máte diagnózu rakoviny prsníka a plán liečby , váš kalendár sa naplní rýchlo a máte pocit, že ste si vzal druhú prácu!
Možno sa zaujímate, či môžete pokračovať v práci počas liečby rakoviny prsníka. Zvážte svoje zdravie, plán liečby a vašu finančnú situáciu a potom sa rozhodnite, či bude pokračovať v práci alebo nebude pracovať pre vás.
Voľba pracovať je veľmi osobné rozhodnutie, ktoré bude pre každého rozdielne. Niektorí ľudia majú pocit, že sú viazaní na svoju prácu, pokiaľ ide o príjem alebo zdravotné poistenie. Iní majú väčšiu flexibilitu pri uskutočňovaní tejto voľby. Ľudia tiež prežívajú rakovinu prsníka veľmi odlišne a ako sa cítia počas liečby, nemá nič spoločné s ich silou alebo toleranciou voči bolesti. Niektorí ľudia sú prekvapení, že práca prostredníctvom liečby rakoviny prsníka je jednoduchšia, než si mysleli, a iní, vrátane mnohých, ktorí by povedali, že naďalej pracujú pred diagnózou, to považujú za nemožné.
Ako zvážiť vyváženie práce a liečby
Pred začatím liečby sa poraďte so svojím lekárom o druhu práce, ktorú robíte.
Popíšte svoje úlohy a zodpovednosti, ako aj koľko času normálne pracujete. Požiadajte svojho lekára alebo lekára o prípadné vedľajšie účinky, ktoré by ste mali očakávať od liečby, a ako sa dá liečiť. Buďte realistickí so svojim súčasným zdravím, fázou rakoviny a inými záväzkami, ktoré môžete mať od práce.
Pamätajte na to, že účinky liečby sú kumulatívne a že keď sa blížite ku koncu liečby, možno budete potrebovať blok neprerušeného času, počas ktorého sa zotavíte. Vzhľadom na tieto faktory zvážte vašu schopnosť pokračovať v práci počas liečby rakoviny prsníka.
Dajte malý, Vezmite si malý
Uistite sa, že viete, že váš zamestnávateľ má nárok na práceneschopnosť a vaše práva na pracovisku skôr, než poviete svojmu šéfovi o vašej diagnóze. Pripravte si zoznam spôsobov, ktorými by ste mohli ohroziť a stále splníte svoje povinnosti. Uistite sa, že chcete pokračovať v práci, ale potrebujete primerané ubytovanie, aby ste mohli pracovať. Opýtať:
- Práca z domu alebo práce z domova. Dokonca aj keď pracujete z domova len jeden alebo dva dni v týždni, telecommuting môže znížiť Váš čas cestovania do práce a z práce, čím vám poskytne viac času na odpočinok. Navyše, keď pracujete doma, môžete vynechať niektoré z vašich rutín a dokonca pracovať v pyžame, ak si to prajete.
- Vzdelávacie kurzy a zdieľanie pracovných povinností s ostatnými zamestnancami. Hovorí sa, že rakovina má dedinu a niekedy to zahŕňa aj dedinu, ktorá vám pomôže dokončiť svoje povinnosti v práci. Niektorí ľudia váhajú, aby požiadali ostatných o pomoc, pretože sa obávajú, že budú ľudia urazení. V skutočnosti môžu spolupracovníci privítať príležitosť vyzdvihnúť pre vás niečo. Jednou z najčastejších sťažností medzi členmi rodiny, priateľmi a kolegami je pocit bezmocnosti, ktorý cítia. Pomáhajú vám pri plnení svojich úloh, títo ostatní zamestnanci budú mať skvelý spôsob, ako znížiť ich pocit bezmocnosti.
- Flextime, čo znamená zmenu pracovného času alebo obmedzenie hodín. Únava sa postupne zhoršuje počas liečby rakoviny prsníka a často sa stáva obmedzením počas rádioterapie . Niekedy jednoducho začať pracovať o niekoľko hodín neskôr, alebo skracovanie pracovných dní môže mať veľký rozdiel.
Prerušenie práce
Niekedy vedľajšie účinky liečby alebo samotnej rakoviny získajú to najlepšie z vašej energie a zdravia. Ak sa tak stane, môžete sa rozhodnúť, že nebudete liečiť. Porozprávajte sa so svojím nadriadeným a oddelením ľudských zdrojov o tom, že budete mať dovolenku alebo s krátkodobým poistením zdravotného postihnutia, aby ste na chvíľu odhodili.
Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ako sa cítite, a opýtajte sa, či máte nárok na postihnutie. Ak sa rozhodnete ukončiť prácu, teraz sa pozrite do poistenia sociálneho zabezpečenia pre osoby so zdravotným postihnutím, takže budete stále kryť na zdravotné náklady.
Prehodnoťte svoje rozhodnutie v priebehu času
Nikto z nás nedokáže presne predpovedať, ako sa budeme cítiť počas liečby rakoviny, takže si počas liečby potrebujete nejaký čas na prehodnotenie svojho rozhodnutia. Môžete sa rozhodnúť, že ste boli nadsadení a že práca nebude pre vás účinná. Na rozdiel od toho môžete mať čas, ale cítite sa znudení a chcú sa vrátiť k svojej práci. Mnohí z nás nájdu spoločenskú podporu medzi tými, s ktorými pracujeme, a to, čo sa zdá byť časom pokoja od brúsenia, môže namiesto toho cítiť osamelé. Buďte flexibilní a dajte si výhodu, že budete môcť zmeniť názor.
Práca prostredníctvom liečby rakoviny prsníka
Mnohí ľudia zistili, že je možné pracovať prostredníctvom liečby rakoviny prsníka, aj keď väčšina tvrdí, že sa obťažovala rakovinovou únavou a potrebovala ďalšiu pomoc nejakej formy. Ak ste sa ospravedlnili v našich spolupracovníkoch, môžu vám pomôcť podporiť prácu. V dňoch, keď potrebujete ďalšiu pomoc, môžu vám poskytnúť jazdu alebo pomoc s náročnými úlohami, zatiaľ čo v ostatných dňoch, keď ste doma, môžu byť ochotní priniesť vám prácu. Ak sú niektorí tvoji spolupracovníci nepríjemní okolo teba, skúste to nechať. Vyberte si svoje bity opatrne a hromadne svoju energiu za dôležité veci.
Užitočné zdroje
Zoznámte sa s ustanoveniami zákona Američanmi so zdravotným postihnutím. Zamestnávatelia, aspoň v spoločnostiach s určitou veľkosťou, musia poskytnúť "primerané ubytovanie". Organizácia Rakovina a kariéra má množstvo zdrojov a môže poskytnúť odborné poradenstvo, ktoré pomôže ľuďom pomôcť na pracovisku počas liečby rakoviny.
Spodná línia pri práci počas liečby rakoviny prsníka
Výber, či pracovať alebo nie počas liečby rakoviny prsníka, je veľmi osobné rozhodnutie a môže závisieť od vašej potreby príjmu a / alebo poistenia. Je ťažké na začiatku liečby vedieť, ako sa budete cítiť niekoľko mesiacov po línii, takže akékoľvek rozhodnutie, ktoré urobíte, buďte pripravení prehodnotiť svoje rozhodnutie neskôr. Tí, ktorí zistia, že nie sú schopní pracovať, môžu mať možnosti s krátkodobým alebo dlhodobým zdravotným postihnutím a súkromné alebo firemné možnosti zdravotného postihnutia. Poistenie pre prípad zdravotného postihnutia môže byť aj pre niektorých ľudí možnosťou.
Ak sa rozhodnete pracovať, je užitočné zdieľať zaťaženie s ostatnými. Toto je čas, v ktorom nemusíte byť silný, alebo odkázať svoju odvahu a vysávať ju. Liečba rakoviny prsníka je náročná a vašou najdôležitejšou úlohou je postarať sa o seba, akokoľvek potrebujete, počas celej liečby.
> Zdroje:
> Americká rakovinová spoločnosť. Prebieha práca počas liečby a po liečbe rakoviny. https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment.html