Nealkoholické tukové ochorenie pečene je čoraz bežnejším stavom, ktorý sa vyznačuje akumuláciou tuku v pečeňových bunkách. V niektorých prípadoch môže mastná pečeň spôsobiť zápal a zjazvenie a dokonca viesť k zlyhaniu pečene alebo cirhóze.
Zabráňte mastnej pečeni prirodzene
Tu sú štyri spôsoby, ako posilniť svoju obranu proti tukovým ochoreniam pečene.
1) Udržujte zdravú hmotnosť
Prilepenie na zdravú, rastlinnú stravu a pravidelné cvičenie môže zabrániť tvorbe tuku v pečeni.
2) Vyčistite telo toxínov
Expozícia toxínom (nachádzajúca sa v priemyselných chemikáliách, niektorých liekoch a dokonca aj v jedle) môže oslabiť funkciu pečene a môže prispieť k rozvoju tukových pečeňových buniek. Okrem odstránenia toxických látok zvážte vypláchnutie toxínov z vášho systému pomocou detoxikácie.
3) Získajte svoje antioxidanty
Vitamíny E a C - obe antioxidanty - môžu pomôcť podporiť zdravie pečene. V štúdii z roku 2005 vedci zistili, že užívanie doplnkov vitamínov E a C pomohlo znížiť hladiny enzýmov účastníkov, ktoré sú typicky zvýšené u ľudí s tukovým ochorením pečene.
4) Vyskúšajte rastlinnú medicínu
Tradičný liek na liečbu problémov s pečeňou, bodliak môže zvýšiť produkciu enzýmov, ktoré pomáhajú vylučovať pečeň toxíny. Je však dôležité poznamenať, že FDA neschválila používanie bodliaka na zlepšenie kvality pečene.
Než začnete užívať akúkoľvek bylinku, zistite, ako bezpečne používať doplnky .
Čo spôsobuje mdlá pečeň?
Často sa vyskytujú u ľudí, ktorí majú nadváhu alebo obezitu, tukové pečeň súvisí s cukrovkou , vysokými hladinami krvných tukov a odolnosťou proti inzulínu. V skutočnosti štúdie z roku 2009 naznačuje, že približne 70% ľudí s diabetom typu 2 môže mať tukové pečeň a že choroba sa môže prejaviť agresívnejším priebehom cukrovky.
Štandardné krvné testy v ordinácii lekára by mali naznačovať, či máte vysoké hladiny určitých pečeňových enzýmov, ktoré sú markerom tukových pečeň.
Liečba pečeňovej pečene
Hoci neexistuje žiadny spôsob, ako liečiť tukovú pečeň medikálne, zníženie hmotnosti a zníženie hladiny krvných tukov môže pomôcť zvládnuť tento stav. Udržanie tukových pečeňov v kontrole je rozhodujúce pre vaše celkové zdravie: Pár štúdií zverejnených v roku 2008 ukazuje, že prebytok pečeňového tuku môže okrem cukrovky zanechávať viac zraniteľných kardiovaskulárnym ochoreniam.
Používanie alternatívnej medicíny
Vzhľadom na nedostatok podporného výskumu je príliš skoro odporúčať alternatívnu medicínu pre akékoľvek zdravotné podmienky. Ak uvažujete o použití akejkoľvek formy alternatívnej medicíny pre tukové pečeň, najprv sa obráťte na svojho lekára. Samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
> Zdroje:
> Cusi K. "Nealkoholické tukové pečeňové ochorenie pri diabetes mellitus typu 2." Súčasné stanovisko v endokrinológii, cukrovke a obezite 2009 16 (2): 141-9.
> Fabbrini E, > deHaseth > D, Deivanayagam S, Mohammed BS, Vitola BE, Klein S. "Zmeny v kinetike mastných kyselín u obéznych dospievajúcich so zvýšeným obsahom intrahepatálnych triglyceridov." Obezita 2009 17 (1): 25-9.
> Deivanayagam S, Mohammed BS, Vitola BE, Naguib GH, Keshen TH, Kirk EP, Klein S. "Nalkoholické tukové pečeňové ochorenie je spojené s hepatálnym a kostrovým svalovým odporom inzulínu u nadváhy adolescentov." American Journal of Clinical Nutrition 2008 88 (2): 257-62.
> Ersöz G, Günşar F, Karasu Z, Akay S, Batur Y, Akarca USA. "Riadenie poruchy pečene s vitamínom E a C v porovnaní s liečbou ursodeoxycholovou kyselinou." Turecký žurnál gastroenterológie 2005 16 (3): 124-8.