Šindľov je vírusová infekcia spôsobená vírusom varicella-zoster, rovnakým vírusom, ktorý spôsobuje ovčie kiahne. Po výronu ovčieho kiahne sa vírus stane spánkom vo vašom nervovom tkanive, ale môže sa znova o niekoľko rokov opäť aktivovať ako pásový opar. Je častejšia u dospelých vo veku od 60 do 80 rokov a u osôb s oslabeným imunitným systémom.
Prírodné prostriedky
Hoci sú prírodné lieky podporované pre šindle, je dôležité, aby ste čo najskôr konzultovali s lekárom, ak si myslíte, že máte šindle, aby ste skrátili infekciu a znížili riziko komplikácií.
Toto je obzvlášť dôležité, ak sa objaví vyrážka v blízkosti očnej oblasti, čo môže spôsobiť dočasnú alebo trvalú stratu videnia.
Napriek tomu, že sa zatiaľ neprokázalo, že sú prírodné lieky účinné pre šindle, sú to niektoré, ktoré sa skúmajú alebo sa tradične používajú.
1) Proteolytické enzýmy
Proteolytické enzýmy sú enzýmy, ktoré sa prirodzene produkujú v pankrease a pomáhajú tráveniu proteínov, ktoré jeme.
Sú tiež nájdené v niektorých potravinách, ako sú papája a ananás. Doplnky pochádzajúce z papája (tzv. Papain ), ananásu (nazývaného bromelain ) a zo zvieracích pankreasov sa nachádzajú online, v obchodoch s potravinami a v niektorých obchodoch s potravinami a drogami. Často sa predávajú ako doplnky tráviaceho enzýmu .
V nemeckej štúdii 96 ľudí s šindľami užívalo proteolytické enzýmy 14 dní a ďalších 96 ľudí so šindľami užívalo acyklovir, štandardnú antivírusovú medikáciu. Obidve skupiny zaznamenali podobnú úľavu od bolesti a zlepšenie pokožky, s výnimkou sčervenania kože, ktoré vykazovalo väčšie zlepšenie pri liečbe acyklovirom.
Skupina užívajúca proteolytické enzýmy mala významne menej vedľajších účinkov.
Vedľajšie účinky proteolytických enzýmov môžu zahŕňať zažívacie a alergické reakcie. Ľudia s alergiami na ananás alebo papája by sa mali vyhýbať doplnkom odvodeným z tohto ovocia.
Proteolytické enzýmy, najmä bromelaín a papaín, sa nemajú užívať s warfarínom (coumadinom), aspirínom alebo inými liekmi na "zrieďovanie krvi", pretože môžu zvýšiť účinok lieku.
Proteolytický enzým pankreatín môže interferovať s absorpciou vitamínu folátu.
2) Tai Chi
Existuje predbežný dôkaz naznačujúci, že tai chi môže zlepšiť imunitné funkcie a zdravie u starších dospelých, ktorí sú ohrození šindľom.
V jednej štúdii 36 mužov a žien vo veku 60 rokov a viac absolvovalo 15-týždňový program Tai Chi Chih (tri 45 minútové hodiny týždenne) alebo kontrolu čakania. Po 15 týždňoch došlo k zvýšeniu imunity špecifickej pre vírus ovčieho vírusu a zdraviu fungujúceho u ľudí užívajúcich Tai Chi Chih. Tai Chi Chi je len jedna forma čínskeho bojového umenia.
Viac o Tai Chi pre zdravie.
3) kapsaicínový krém
Hoci ste si pravdepodobne nikdy nepočuli o kapsaicínom (vyslovenom cap-SAY-sin) predtým, ak ste niekedy nejedli chilli papričku a cítili, že ústa vypálenú, presne viete, čo robí kapsaicín. Kapsaicín je účinná látka v chilli paprikách a niekedy sa používa na postherpetickú neuralgiu.
V jednej štúdii ľudia používali buď krém s kapsaicínom alebo krém s placebom. Po šiestich týždňoch takmer 80 percent ľudí, ktorí užívali krém s kapsaicínom, malo výrazne väčšiu úľavu od bolesti v porovnaní s ľuďmi, ktorí užívali placebo krém.
Keď sa aplikuje na pokožku, bolo zistené, že kapsaicín vyčerpáva látku P - neurochemickú látku, ktorá prenáša bolesť - čo má za následok analgetický účinok.
Kapsaicínový krém sa nazýva aj kapsikumový krém. Je k dispozícii v obchodoch s drogami, predajniach zdravia a on-line. Typická dávka je 0,025% kapsaicínového krému aplikovaného dvakrát až štyrikrát denne. Najčastejším vedľajším účinkom je pocit pálenia alebo pálenia v oblasti. Prínos môže trvať niekoľko týždňov.
Ak je to možné, pred nanesením krému používajte jednorazové rukavice (k dispozícii v drogériách). Dávajte pozor, aby ste sa nedotkli oblasti očí alebo oblastí poškodenej alebo citlivej pokožky. Rúrka alebo pohár kapsaicínového krému spravidla stojí medzi $ 8 a 25 dolárov.
Ak sa chcete dozvedieť viac o kapsaicínovom krému, prečítajte si Capsaicin Cream: Čo potrebujete vedieť .
príznaky
- Bolesť, brnenie, pálenie, svrbenie alebo necitlivosť v určitej oblasti tela
- Červená vyrážka s pľuzgiermi plnenými tekutinou, ktoré začnú do týždňa po bolesti. Vyrážka sa zvyčajne vyskytuje na jednej strane hrudníka. Môže sa vyskytnúť aj na jednej strane tváre alebo krku.
- horúčka
- zimnica
- bolesť hlavy
Po prehltnutí pľuzgierov zvyčajne v jednom až dvoch týždňoch môže bolesť pretrvávať. Niekedy môže šindle spôsobiť stav, ktorý sa nazýva postherpetická neuralgia, v ktorej ostáva, bodavá bolesť trvá mesiace až roky po vymiznutí vyrážky.
Ďalšie tipy
- Dotknutá oblasť by mala byť vždy čistá
- Použitie mokrých, chladných obkladov môže znížiť bolesť
- Uistite sa, že máte dostatok odpočinku
Používanie prírodných prostriedkov
Vzhľadom na nedostatok podporného výskumu je príliš skoro odporúčať prírodné lieky na liečbu šindľov. Doplnky neboli testované z hľadiska bezpečnosti a vzhľadom na skutočnosť, že dietetické doplnky sú do značnej miery neregulované, obsah niektorých produktov sa môže líšiť od toho, čo je uvedené na štítku produktu. Majte na pamäti, že bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a pacientov s chorobnými stavmi alebo užívajúcich lieky nebola stanovená. Tipy na používanie doplnkov tu môžete získať, ale ak uvažujete o použití alternatívnej medicíny, najprv sa porozprávajte so svojím poskytovateľom primárnej starostlivosti. Samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
> Zdroje:
Bernstein JE, Korman NJ, Bickers DR, Dahl MV, Millikan LE. Topická liečba chronickej postherpetickej neuralgie kapsaicínom. J Am Acad Dermatol. 2 Pt 1 (1989): 265-270.
> Billigmann P. [Enzýmová terapia - alternatíva pri liečbe herpes zoster. Kontrolovaná štúdia s 192 pacientmi] Fortschr Med. 113,4 (1995): 43-48.
> Davies SJ, Harding LM, Baranowski AP. Nová liečba postherpetickej neuralgie pomocou oleja z mäty piepornej. Clin J Pain. 18.3 (2002): 200-202.
> Greenway FL, Frome BM, Engels TM 3., McLellan A. Dočasná úľava postherpetickej neuralgickej bolesti s topickým olejom z Geranium. Am J Med. 115,7 (2003): 586-587.
> Irwin MR, Pike JL, Cole JC, Oxman MN. Účinky behaviorálneho zásahu, Tai Chi Chih, na imunitnú imunitu špecifickú pre vírus typu Varicella-Zoster a fungovanie zdravia u starších dospelých. Psychosom Med. 65,5 (2003): 824-830.
> Volmink J, Lancaster T, Gray S, Silagy C. Liečba postherpetickej neuralgie - systematická revízia randomizovaných kontrolovaných štúdií. Fam Pract. 13,1 (1996): 84-91.