Žiť dobre s hyperaktívnou štítnou žľazou a po liečbe hypotyreoidizmus
Skúmanie skutočnosti, že máte nadmerne aktívnu štítnu žľazu (nazývanú hypertyreóza) a potom roztriediť možnosti liečby Gravesovej choroby je obrovský proces. Buďte ubezpečení, ale môžete to prekonať a postúpiť šťastne a zdravo.
Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu začať, keď sa pustite do cesty štítnej žľazy.
Nájdite endokrinológov, aby ste s vami spolupracovali
Jedným z dôležitých krokov pri správnom zvládnutí novej diagnózy Gravesovej choroby je nájdenie správneho lekára pre Vašu starostlivosť o štítnu žľazu.
Keď ste hypotyreóza a nahradíte hormonálnu funkciu štítnej žľazy (po definitívnej liečbe Gravesovej choroby), nemusíte mať endokrinológku na zvládnutie stavu štítnej žľazy . V tomto momente môže Váš lekár primárnej starostlivosti prevziať starostlivosť.
Podstúpiť hodnotenie očí
Približne 30 percent ľudí s Gravesovou chorobou má očné ochorenie (tzv. Gravesovu oftalmopatiu), ktoré sa vyznačuje sčervenaním očí, opuchom a niekedy problémami s videním. Zatiaľ čo všeobecne mierne, malé percento (približne 5%) má stredne závažné až závažné ochorenie očí.
Ak máte akékoľvek očné príznaky, povedzte svojmu endokrinológovi a vyhľadajte starostlivosť od lekára, ktorý sa špecializuje na starostlivosť o oči (nazývaný oftalmológ).
Prekonajte problémy s plodnosťou, tehotenstvom alebo dojčením
Existujú osobitné obavy a odporúčania pre ženy s Gravesovou chorobou, ktoré sú tehotné, snažia sa otehotnieť alebo dojčia.
Uistite sa, že máte jasné, ako môže Gravesova choroba ovplyvniť tehotenstvo, dojčenie alebo vašu plodnosť pred a po liečbe.
V konečnom dôsledku vedomosti sú moc-dostať fakty rovné (a mať plán na mieste, v prípade potreby) pomôže udržať svoju myseľ v pohode.
Prestaň fajčiť
Fajčenie má dlhý zoznam zdravotných rizík a predstavuje problémy pre ľudí s Gravesovou chorobou. V skutočnosti výskum poukazuje na to, že fajčenie môže zhoršiť očný zápal Gravesovej choroby, zvýšiť riziko relapsu a znížiť účinnosť liečby.
Samozrejme, odvykanie od fajčenia nie je jednoduché, ale môže to byť vykonané správnym plánom na mieste.
Spravujte svoj stres
Jednoducho povedané, zvládanie vášho stresu môže v tomto potenciálne ohromujúcom čase robiť zázraky pre vaše telo i dušu.
Niektoré príklady stresu upokojujúce aktivity zahŕňajú:
- Tai Chi
- Biofeedback terapia
- Kreatívne postupy ako umenie, hudba a tanečná terapia
- modlitba
- masáž
- reflexné
- Self-hypnózy
- Meditácia a sprievodca
- žurnalizáciu
- Chystáte sa pre prírodnú prechádzku
- cvičenie
Získajte a poskytnite podporu
Účasť v podpornej skupine vám môže pomôcť s novým diagnostikovaním stavu štítnej žľazy. Či už zbierate informácie, vyhľadávate zdroje, vytvárate priateľstvá alebo uvoľňujete nejaký stres, podporná skupina vám môže poskytnúť pokojnú myseľ, že nie ste v štádiu štítnej žľazy sám.
Slovo z
Novo diagnostikovaná Gravesova choroba môže byť náročná, ale naopak, liečba je takmer vždy úspešná. Takže pokračujte v hľadaní vedomostí, zhlboka nadýchnite a nezabudnite byť medzitým laskavý.
> Zdroje:
> Americká asociácia štítnej žľazy. (2017). Gravesova choroba.
> Sawicka-Gutaj N a kol. Vplyv fajčenia cigariet na štítnu žľazu - aktualizácia. Endokrynol Pol. 2014; 65 (1): 54 až 62.