Väčšina ľudí počula metaforu rakoviny prsníka, ktorá je horskou dráhou. Keď ste diagnostikovaný druhýkrát, tento pocit "nie je znova" môže odstrániť dych ako najstrmší pokles aj na najodvážnejšiu jazdu. A metastatický karcinóm prsníka prináša ešte viac zákrutov a obratov.
Táto jazda je inak odlišná. Zatiaľ čo si môžete často predstaviť a predvídať koniec jazdy s rakovinou prsníka v počiatočnom štádiu - sme obklopení ružovými preživšími, ktorí tam boli - koniec jazdy je neistý alebo dokonca nemysliteľný s metastatickým ochorením.
Neexistuje nič, čo by sa mohlo zbaviť emócií "nie znova", inak ako povedať, že je normálne cítiť, že je to tentoraz ťažšie. Možno budete musieť prijať, že verejnosť, a dokonca aj ženy a muži s rakovinou prsníka v počiatočnom štádiu, si nemusia uvedomiť, aké odlišné je mať diagnostikovať metastatické ochorenie, ale existujú ľudia, ktorí to dosiahnu. Metastatická rakovina prsníka je silná a rastie.
Využívajte svoju energiu na ošetrenie tváre
Mnoho žien s opakujúcim sa metastatickým karcinómom prsníka hovorí o tom, ako je ťažšie vytiahnuť energiu z boja proti boju. Toto je ďalší aspekt "nie je to znova." Keďže prvýkrát ste sa cítili pripravený čeliť všetkému - mohli by ste sa dostať "psyched up", aby ste mohli jednoducho čeliť výzve liečby - tentokrát sa jednoducho cítite unavení.
Ako sa môžeš dať dohromady a pripraviť sa na to, aby si znovu bojoval s týmito záludnými rakovinovými bunkami?
Možno sa to na prvý pohľad zdá byť zdrvujúce, ale nemusíte nájsť spôsob, ako energizovať sám.
Dobrým prvým krokom je nájsť niekoľkých priateľov alebo rodinných príslušníkov, ktorí sa svojím spôsobom môžu dostať k vám psyched. Máte nejakých priateľov, ktorí sú typy roztlieskavačky? Druh, ktorý zostáva vonku, povzbudzuje, aj keď druhý tím víťazí?
Ak nie, máte lokálnu metastatickú skupinu na podporu rakoviny prsníka? Ak vaša odpoveď ešte nie je, pozrite si metastatickú komunitu na podporu rakoviny prsníka online. Nechajte ostatných pomôcť priniesť energiu do vášho boja.
Je tiež užitočné byť jemný na seba a dať si nejaký čas. Mnoho žien povedalo, že trvá dlhšie, kým sa znovu pripraví na rakovinu, a to je v poriadku. Väčšinu času, dokonca aj v prípade metastatického rakoviny prsníka, nemusíte začať liečbu v deň, keď ste diagnostikovaný.
Vyjadriť svoje emócie
Učíme sa, že existujú štádia, ktoré nasledujú metastázujúcu diagnostiku rakoviny podobnú tej, ktorá sa prejavuje smrťou a zomieraním: popieranie, hnev, vyjednávanie, depresia a prijatie. Málokedy niekto pokročí v týchto fázach v poriadku. Skôr sa môžete stretnúť so všetkými zdanlivo náhodnými, niekedy všetkými v jeden deň alebo dokonca hodinu.
Hnev je bežný. Nie je spravodlivé, aby sa niekto musel vysporiadať s metastatickým karcinómom prsníka. Je normálne klásť milión otázok, prečo. Niektoré z týchto otázok môžu byť srdcový. "Mala by som mať ožiarenie?" "Čo keby ..." Možno máte pocit, že vaše telo zlyhalo a odhodilo vás. Môžete sa cítiť vystrašení nielen pre seba, ale aj pre vašu rodinu.
Zdieľanie vašich pocitov
Tieto emócie sú normálne, ale nemôžete ich nosiť sám. Je veľmi dôležité, aby ste mohli vyjadriť to, čo cítite, a ctíte si to tým. Navyše väčšina z nás videl, čo sa stane, keď budeme mať emócie vo vnútri. Hnev, ktorý sa držal späť na jednu vec, môže vyústiť do hnevu, ktorý vybuchne nad niečím triviálnym alebo nesúvisiacim.
Bohužiaľ naša spoločnosť sťažila mnohým ľuďom s metastázujúcim nádorovým ochorením, aby plne vyjadrili svoje frustrujúce a konfliktné pocity. Čítame nekrology ľudí, ktorí sú "odvážni" a "berú to všetko v kroku." Počujeme ľudí komentovať, že musíte zostať pozitívni.
To robí veľkú zlou službu ľuďom, ktorí žijú s nevyliečiteľnou chorobou.
Jedna z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť pre seba, je identifikovať jedného alebo dvoch priateľov, s ktorými si môžete dať vlasy dole a rozhnevať sa a vyjadrovať všetko, čo cítite. Kto viete, kto nie je súdny? Kto viete, kto je pohodlný len počúvať, a necíti potrebu opraviť veci, ktoré nie sú fixovateľné? Nájdite osobu alebo ľudí vo svojom živote a zdieľajte ich. So správnym človekom to nielen emocionálne uzdravuje a ctí si to, ale je to odvážnejšie byť skutočné.
Škaredé káčanie rakoviny prsníka
Zatiaľ čo pohyb ružovej stuhy bol úžasný pri zvyšovaní povedomia o skríningu a rakovine prsníka v rannom štádiu, zanechal tieň, ktorý môže skrývať tých, ktorí stále žijú s nevyliečiteľnou chorobou. Štúdie ukazujú, že 50% ľudí si neuvedomuje, že metastatický karcinóm prsníka je nevyliečiteľný. Tieto mýty a nedorozumenia môžu viesť k množstvu škodlivých poznámok. "Nebudete mať radosť, keď opäť liečbu ukončíte?"
Pri metastatickej rakovine prsníka môže byť pocit, že je v dave sám, intenzívny. Väčšina prípadov rakoviny prsníka je naplnená preživšími v počiatočnej fáze. Ľudia s metastatickým karcinómom prsníka boli dokonca vyradení z podporných skupín ; je pre niektorých ľudí s počiatočnou chorobou príliš ťažké si uvedomiť, že niektorí ľudia z tejto choroby zomrú.
Nemáme pre vás žiadne skvelé návrhy na to, ako sa vyrovnať s týmito pocitmi, že ste boli škaredé káčatko rakoviny prsníka. Existuje niekoľko organizácií, ktoré sa snažia zvýšiť povedomie o metastatickom karcinóme prsníka. Teraz musíme sústrediť svoje úsilie na hľadanie liečby na liečbu metastatických ochorení.
> Zdroje:
> Americká spoločnosť pre klinickú onkológiu. Cancer.Net. Riešenie metastatického rakoviny. Aktualizované 01/2016. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer