Typy chôdze

Bičky, tiež známe ako chôdze, sú len jedným z niekoľkých pomocných pomôcok, ktoré vám pomôžu s ambuláciou alebo chôdzou. Použitie chôdze na palicu zlepšuje rovnováhu tým, že zvyšuje základňu podpory. Keď sa používajú správne, palice vyložia nohu protiľahlej k ruke, ktorá sa nachádza v hrebene až o 25 percent. To môže pomôcť udržať tlak zranených častí tela alebo umožniť optimálne hojenie, kým vám stále umožní bezpečne sa dostať.

Jedna námietka o používaní cukrovej trstiny: existujú rôzne typy a používanie správnej palice môže znamenať rozdiel medzi bezpečnou chôdzou a nebezpečnou chôdzou. Váš fyzikálny terapeut je dokonalá osoba na návštevu, aby ste si boli istí, že máte správny typ trstiny.

Druhy biča

Na trhu dnes existujú rôzne kategórie trstiny, z ktorých každá poskytuje trochu inú pomoc. Ropa, ktorú používate, by mala dobre vyhovovať vašim súčasným potrebám a funkčnej úrovni. Použitie cukrovej trstiny, ktoré nie je pre vás správne, môže spôsobiť, že vyvíjate zlé chodiace postoj a môže spôsobiť zranenie pri páde.

Je dôležité, aby ste vhodne rozmerali palice . Keď stojíte, rameno, ktoré uchopí trstinu, by malo mať ohyb v lakte o 20 stupňov.

Ak sa vyskytne nejasnosť, obráťte sa na miestneho fyzikálneho terapeuta o pomoc. Uistite sa, že hovoríte so svojím lekárom alebo fyzickým terapeutom predtým, než zmeníte alebo zmeníte svoju chôdzu alebo inú pomocnú pomôcku, len aby ste sa uistili, že používate správne zariadenie pre svoj stav.

Slovo z

Chôdza s trstinou alebo iným pomocným zariadením by vám mala pomôcť lepšie sa pohybovať. Výberom správnej trstiny pre vás môžete byť istí bezpečne okolo mesta s minimálnym rizikom zranenia.

Upravil Brett Sears, PT.