Prirodzene sa vyskytujúce, syntetické, rastlinné a xenoestrogény
Estrogén je dôležitý hormon, ktorý kontroluje zmeny v ženskom tele. Niektoré z týchto zmien sú veľmi pozitívne, napríklad udržanie silných kostí, ale môže tiež viesť k rastu rakoviny prsníka. Čo by ste mali vedieť o typoch prírodných estrogénov produkovaných v tele ženy, syntetických estrogénoch, rastlinných estrogénoch a xenoestrogénoch?
Čo sú to Estrogény?
Estrogén nie je len jedna chemická látka, ale je to skupina hormónov, ktoré sú zodpovedné za rozvoj a schopnosť žien mať deti.
Estrogén tiež pomáha regulovať menštruačný cyklus , chráni kosti pred zriedením a udržuje hladinu cholesterolu nízku na ochranu vášho srdca. Zatiaľ čo estrogén je normálny a potrebný hormón, estrogén môže niekedy pomôcť zmeniť normálnu prsnú tkanivu na rakovinu.
Nie všetky estrogény sa produkujú v ženskom tele a môžete sa oboznámiť so syntetickými estrogénmi v tabletách na kontrolu pôrodov a hormonálnej substitučnej terapii. Zoznam sa tu nekončí. Existujú fytoestrogény, ktoré sú jednoducho preložené do "rastlinných estrogénov", rovnako ako xenoestrogény, silné estrogény, ktoré môžu žiť vo všetkom, od plastov po znečistenie.
Prírodné estrogény v ženskom tele
Druhy estrogénu v ženskom tele sa líšia podľa toho, či je predmenopauzálna alebo postmenopauzálna. Existujú tiež rôzne formy estrogénu vo vašom tele, ktoré sú vyrobené rôznymi spôsobmi.
Premenopauzálne estrogény
- Estrone (E1): Estrone je vo vaječníkoch pred menopauzou. Po menopauze sa estrón uchováva v telesných tukoch a svalových bunkách. Ženy, ktoré majú viac telesného tuku, budú počas menopauzy zažiť horúce záblesky, hoci ich telo uchováva viac estrónu ako štíhlejšie ženy. Produkcia estrónu klesá počas tehotenstva, čo znižuje vystavenie estrogénu celoživotnému životu. (To je dôvod, prečo tehotenstvo má ochranný účinok proti rozvoju rakoviny prsníka).
- Estradiol (E2): Podobne ako estrón sa estradiol vyrába vo vaječníkoch. Počas tehotenstva dochádza k nižšej tvorbe estradiolu.
- Estriol (E3): Estriol je vyrobený placentou počas tehotenstva. Tento druh estrogénu je produkovaný v najväčších množstvách, viac ako estrón alebo estradiol, počas tehotenstva. Produkcia Estriolu je ukazovateľom zdravia vášho dieťaťa
Menopauzálne estrogény
Keď sa blížite k menopauze , vaše vaječníky sa zmenia (atrofia) a produkcia estrogénu a progesterónu bude počas tohto procesu kolísať. Nižšie hladiny týchto hormónov spôsobujú návaly horúčavy , nepravidelné periódy, nočné potenie, zmeny nálady a iné príznaky. Lekári môžu na tieto príznaky liečiť hormonálnu substitučnú liečbu (HRT) na krátky čas, ale dlhodobé užívanie sa spája so zvýšeným rizikom rakoviny prsníka.
Po menopauze sa androgény (mužské hormóny), ktoré produkujú nadobličkové žľazy, premenili v tkanivách na estrogén. Táto reakcia je zameraná na ženy s postmenopauzálnym karcinómom prsníka s pozitívnym estrogénovým receptorom. Enzým (proteín) zodpovedný za konverziu androgénov na estrogén sa nazýva aromatáza. Lieky na rakovinu prsníka nazývané inhibítory aromatázy (ako Aromasin, Arimidex a Femara) interferujú s účinkami tohto enzýmu, takže estrogén už nie je možné produkovať.
Estrogény produkované mimo tela
Existujú tri hlavné druhy estrogénu, ktoré sa produkujú mimo vášho tela. Niektoré sú vytvorené rastlinami, iné sú v prostredí a tretí typ zahŕňa tie, ktoré sa robia synteticky v laboratóriu.
fytoestrogény
Fytoestrogény sú rastlinné estrogény nachádzajúce sa v rastlinách a botanických výrobkoch. Tieto fytoestrogény môžu mať vo vašom tele estrogénové účinky, keď ich vstrekujete. Účinok rastlinných estrogénov je oveľa slabší ako estrogény produkované vašimi vaječníkmi, ale môžu mať klinicky zjavné účinky.
Je to mätúce hovoriť o fytoestrogénoch. Vedieť, že estrogén je spojený so zvýšeným rizikom rakoviny prsníka, znamená to, že by ste nemali jesť rastliny? Pomáha pochopiť, že rastlinné estrogény fungujú trochu inak ako naše ovariálne hormóny. V našich telách môžu fytoestrogény mať buď estrogénové alebo antiestrogénne účinky v závislosti od konkrétneho tkaniva.
Mohlo by to byť jednoduchšie to vysvetliť tým, že si všimneme, ako funguje tamoxifénový liek proti rakovine prsníka. U žien, ktoré mali premenopauzálnu rakovinu prsníka s pozitívnym estrogénovým receptorom, môže tento liek znížiť riziko recidívy. Tamoxifén sa viaže na estrogénové receptory, ale má účinky podobné estrogénu na niektoré tkanivá a antiestrogénové účinky na ostatné. S bunkami prsníka (a bunkami rakoviny prsníka) sa tamoxifén viaže na estrogénový receptor tak, že estrogén sa nemôže viazať. Toto pôsobenie zabraňuje väzbe a stimulácii rastu nádoru estrogénom. V iných tkanivách však môže mať účinky podobné estrogénu. Vzhľadom na jeho pro-estrogénny vplyv na kosti, môže skutočne pracovať na posilnenie kostí podobný spôsobu, akým prírodný estrogén robí.
Niektoré rastliny, ktoré obsahujú fytoestrogény, zahŕňajú sóju, červenú ďatelinu, fazuľa, obilniny a ľanové semienka. Existuje niekoľko "prírodných" doplnkov stravy, ktoré obsahujú fytoestrogény, ktoré sa používajú na liečbu symptómov menopauzy. Je dôležité poznamenať, že niektoré z týchto rastlín by nemali používať ženy s rakovinou prsníka alebo so zvýšeným rizikom vzniku ochorenia.
xenoestrogeny
Xenoestrogény sú odvodené z chemických látok prítomných v našom prostredí, z ktorých mnohé sú petrochemické. Xenoestrogény sú omnoho silnejšie ako estrogén, ktorý vaše telo robí, a prílišné vystavenie týmto environmentálnym estrogénovým zlúčeninám môže mať nepriaznivé účinky na vaše zdravie. Xenoestrogény sú v kategórii zlúčenín označovaných ako činidlá narúšajúce endokrinný systém, ktoré sa zaujímajú o to, ako ovplyvňujú ľudské telo pri raste a vývoji. Bisfenol-A, ktorý sa nachádza v niektorých plastoch, je jedným príkladom.
Zatiaľ čo výskum nie je zďaleka dokončený, existujú dôkazy, že niektoré z týchto zlúčenín môžu interferovať s normálnym sexuálnym vývojom, reprodukciou a môžu byť potenciálnym rizikovým faktorom pre rakovinu prsníka. Používame produkty, ktoré obsahujú xenoestrogény denne. Môžu sa vyskytovať v niektorých plastoch, elektronike, liekoch, potravinách, mydlách a pesticídoch. Naše prostredie (voda, vzduch, pôda a rastliny) je znečistené xenoestrogénmi z výrobného odtoku a likvidácie produktov obsahujúcich xenoestrogény.
Syntetické estrogény
Syntetické estrogény sú vyrábané farmaceutickými spoločnosťami a zahŕňajú syntetickú formu estrogénu známu ako Ethinylestradiol . Syntetické estrogény, ako xenoestrogény, sú všeobecne silnejšie ako prírodné estrogény. Môžu sa nájsť v bežných liekoch, ako sú antikoncepčné pilulky a hormonálna substitučná liečba.
Pred rokom 2002 bola hormonálna substitučná liečba (HRT) predpísaná z rôznych dôvodov a bola všeobecne považovaná za zázračnú pilulku, ktorá by mohla spomaliť proces starnutia. Je veľmi účinná pri znižovaní menopauzálnych symptómov, ako sú návaly horúčavy a vaginálna suchosť, a taktiež sa javí ako pomôcka pri náhodných výkyvoch nálady počas menopauzy. Okrem kontroly menopauzálnych symptómov sa oslavovala jeho schopnosť redukovať zriedenie kostí, ako aj pozitívne účinky na riziko srdcových ochorení a Alzheimerovu chorobu.
Štúdia o iniciatíve žien v oblasti zdravia publikovaná v roku 2002 bola šokom pre ženy a ich lekárov. Bývalý zázračný liek, aj keď je stále prínosom pre menopauzálne príznaky, nemal žiadny prínos na zníženie infarktu a mŕtvice. A najvýznamnejšie zo všetkého bolo, že HRT skutočne zvýšilo riziko rakoviny prsníka. Potvrdenie tohto zistenia začalo klesať rýchlosť nových prípadov rakoviny prsníka, pretože väčší počet žien prestal užívať HRT.
Estrogény a riziko rakoviny prsníka
Estradiol zvyšuje riziko vzniku rakoviny prsníka u postmenopauzálnych žien.
Perorálne kontraceptíva (antikoncepčné pilulky) tiež obsahujú estrogén a používajú sa tieto opatrnosti. U žien, ktorým hrozí rakovina prsníka, môžu kontroly pôrodnosti potenciovať riziko. Antikoncepčné pilulky sú (ale zriedkavo) spojené s mŕtvicami a krvnými zrazeninami (hlboká žilová trombóza).
Nižšie hladiny estrogénu sú spojené s nižším rizikom vzniku rakoviny prsníka. Prvé dieťa pred dosiahnutím veku 30 rokov as väčším počtom detí je spojené s nižším rizikom (v dôsledku zníženej produkcie estrogénov počas tehotenstva). Treba však poznamenať, že tehotenstvo je spojené s nižším rizikom vzniku rakoviny prsníka, ale absolútne riziko po narodení dieťaťa je skutočne vyššie ako ženy, ktoré nedali pôrod.
Zatiaľ čo lekári nepoužívajú hladiny estrogénu v krvi na objavenie vášho rizika rakoviny prsníka, je dôležité rozpoznať úlohu týchto hormónov pri vzniku rakoviny. Na udržanie zdravých hladín estrogénu lekári odporúčajú, aby ste urobili určité kroky na minimalizáciu rizika vzniku rakoviny prsníka:
- Udržujte zdravú váhu
- Obmedzte príjem alkoholu
- Cvičte pravidelne
- Vyhnite sa postmenopauzálnej hormonálnej liečbe, ak si váš lekár myslí, že ste v riziku
- Uchovávajte oči a uši otvorené, aby ste sa dozvedeli viac o xenoestrogénoch. Mnohé z týchto chemikálií sa ťažko vyhnúť, ale opatrnosť, kým nebudeme vedieť viac, je pravdepodobne múdre. Veľa výskumov prebieha a budeme pravdepodobne počuť viac v nadchádzajúcich rokoch. Štúdie, ako je napríklad štúdium na bisphenol-A indukujúce konkrétnu génovú expresiu rakoviny prsníka, naznačujú, že úloha xenoestrogénov pri vývoji rakoviny prsníka vyžaduje starostlivé preskúmanie pravdepodobne len špičkou ľadovca.
- Ak uvažujete o užívaní rastlinného prípravku, ktorý užíva fytoestrogény, porozprávajte sa so zdravotníckym pracovníkom, ktorý tieto doplnky študoval. Existujú niektorí lekári, ktorí sa aktívne zaujímali o spojenie týchto alternatívnych prístupov s konvenčnou medicínou, ktoré vám môžu pomôcť pochopiť potenciálne riziká a prínosy.
zdroj:
Fucic, A., Gamulin, M., Ferencic, Z. a kol. Ekologická expozícia Xenoestrogénom a rakovina súvisiaca s estrogénmi: Reprodukčný systém, prsník, pľúca, obličky, pankreas a mozog. Zdravie životného prostredia . 2012. 11Suppl 2): S8.
> Nagaprashantha, L., Adhikari, R., Singhal, J. a kol. Translačné príležitosti pre prírodné fytochemikálie širokého spektra a kombinácie cielených agensov pri rakovine prsníka. Medzinárodný žurnál rakoviny . 2017 4. októbra (epub pred tlačou).
Fuhrman BJ, Schairer C, Gail MH a kol. "Estrogénový metabolizmus a riziko rakoviny prsníka u postmenopauzálnych žien". Národný onkologický inštitút. 2012, 326-339.
,