Kukly a mozoly sú hrubé, vytvrdené oblasti pokožky, ktoré sú spôsobené opakovaným trením, trením alebo tlakom. Môžu sa tvoriť kdekoľvek, ale bežne sa nachádzajú na rukách, prstoch, podpätkoch alebo chodidlách.
Kukly sú malé, definované oblasti zahustenej kože, ktoré sa zvyčajne tvoria na kostných oblastiach nohy, ako sú strany alebo spodok nohy alebo medzi alebo na vrcholoch prstov.
Často bolestivé alebo citlivé na dotyk, kukurice sú spôsobené opakovaným tlakom z pevných topánok alebo činností, ako je beh.
Kĺby sú menej definované miesta s tvrdou pokožkou. Obyčajne väčšie ako kukly a zriedka bolestivé, mozgy sa často nachádzajú na päte, päte, medzi prstami, na špičke alebo na rukách a prstoch. Tenis, golf, posilňovanie, gymnastika alebo hranie na gitaru alebo husle sú bežnými príčinami.
Ak chcete liečiť kozy a mozoly, tu sú niektoré lieky a tipy, ktoré vám môžu pomôcť:
1) Odstráňte príčinu tlaku
Prvým krokom, ako sa zbaviť kĺbov a mozgov, je odstránenie zdroja trenia alebo tlaku. Väčšina kukurice a mozaiky po odstránení príčiny zmiznú.
Nechajte nohy pravidelne merať. Pri starnutí môžu byť nohy dlhšie a širšie, ochranná výplň na nohách môže byť tenká a oblúky môžu byť ploché. Výsledkom je, že vaše topánky sa môžu stať pevnejšími alebo vyvíjať tlak na vaše nohy.
Uistite sa, že vaše topánky padajú (vyhýbajte sa príliš tesným alebo voľným topánkam), noste ponožky s topánkami a zmeňte svoje podpätky, ak zhoršia problém. Mali by ste byť schopní prehĺtať vaše prsty vo vašej obuvi (predajňa topánok môže byť schopná natiahnuť kožené topánky, kde sú tesné).
Ak hráte šport alebo používate ručné náradie, noste ochranné rukavice.
2) Namočte nohy do teplej vody
Ak namáčate nohy v teplej vode počas približne 10 až 20 minút, môže pomôcť zmäknúť mozoly a môže dokonca dočasne znížiť bolesť znížením opuchu a zápalu pod kožou. Po namočení nôh osušte nohy a zvlhčite.
3) jemne rozotrite kukuricu alebo kalus s kamenným kameňom
Zmäkčovanie mozgov s nasiaknutím nôh znamená, že môžu byť veľmi jemne opotrebované pemzou, pokiaľ nie je bolestivé alebo nevyberie príliš veľa kože (čo môže spôsobiť krvácanie a infekciu). Neodstraňujte ani nevyhoďte kukurice alebo mozoly, pretože to môže zvýšiť riziko infekcie.
Môžete zopakovať niekoľkokrát týždenne namáčanie a pemzovú kôru, až kým sa vaša kukurica nezmenší.
4) Zvlhčite oblasť
Pozrite sa na pleťové vody alebo krémy s močovinou alebo kyselinou mliečnou, ktoré pomáhajú postupne zmäkčovať a rozpúšťať zhrubnutú pokožku. Môžu byť nájdené v každej obchodnej predajni v sekcii lotion.
Ďalšou možnosťou je ricínový olej , hustý olej, ktorý si môžete zakúpiť v drogérite. Pred odchodom do postele sa pokúste ponoriť bavlnený tampón do ricínového oleja a aplikovať ho na postihnuté miesto. Dajte si pár starých ponožiek, aby ste zabránili tomu, Rikorový olej by sa nemal nanášať na rozbitú pokožku.
Môžete tiež pravidelne zvlhčovať vitamínom E alebo rastlinným smotanou alebo olejom, aby ste udržali pokožku mäkkú a zabránili vzniku bolestivých kožných trhlín.
5) Chráňte oblasť
Ak chcete chrániť oblasť pred ďalším tlakom a podráždením, pozrite sa na lekárenskej predajni na liekovku bez obsahu medziproduktu. Môžete si ich nosiť pod ponožkami a topánkami (alebo rukavicami).
Kedy navštíviť svojho lekára
Ak máte nejaké obavy o vaše nohy, vrátane objavenia sa nových nárazov alebo porastov, poraďte sa so svojím lekárom skôr, než sa pokúsite o nápravu doma.
Ak máte cukrovku, nemali by ste sa pokúšať sami liečiť vaše kukurice alebo mozoly.
Vaše nohy vyžadujú správnu liečbu, aby sa zabránilo vážnym komplikáciám, ako sú vredy a infekcie.
Hoci jemné odlupovanie môže v niektorých prípadoch pomôcť, ak sú vaše kosti alebo mozoly rozsiahle, obťažujúce, pretrvávajúce, veľmi bolestivé alebo zapálené, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
Ak chcete odstrániť kukuricu, môže poskytovateľ zdravotnej starostlivosti pomôcť odstrániť vrstvy tvrdých kože. Nesnažte sa orezávať ani ohožiť tvrdú pokožku sama o sebe, pretože môže zvýšiť riziko infekcie nôh.
Spodný riadok
Preventívne opatrenia a jemné domáce prostriedky môžu pomôcť zmäkčiť kalenú kožu. Ak je to vhodné, určite vyhľadajte odbornú starostlivosť.
> Upozornenie: Informácie obsiahnuté na týchto stránkach sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných preventívnych opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.