Čo potrebuješ vedieť
Ricínový olej je prírodný liek, ktorý je odvodený z ricínskeho rasca ( Ricinus communis ). Dlho používaný v tradičnej medicíne, ricínový olej sa často nachádza v mazivách a preháňadlách. Hlavnou zložkou ricínového oleja je kyselina ricínolejová, čo je typ mastnej kyseliny, ktorá vykazuje protizápalové vlastnosti.
Vzhľadom na to, že ricínový olej môže byť konzumovaný vo veľkom množstve, lekári zvyčajne odporúčajú používať ho len zvonku na neprerušenú pokožku.
Zdravotné využitie
Odporcovia tvrdia, že ricínový olej ponúka množstvo zdravotných výhod vrátane liečby nasledujúcich podmienok:
- akné
- artritída
- Atletická noha
- mozgová obrna
- zápcha
- strata vlasov
- menštruačné kŕče
- migrény
- roztrúsená skleróza
- Parkinsonova choroba
- pásový opar
- úpal
- kvasinkové infekcie
Okrem toho sa ricínový olej naznačuje, že spôsobuje prácu u tehotných žien.
Čo je balenie ricínskeho oleja?
Obal z ricínového oleja je vytvorený namočením handričky v ricínovom oleji. Pri umiestnení na kožu sa predpokladá, že obaly z ricínového oleja zvyšujú obeh a podporujú hojenie tkanív a orgánov pod kožou. Niektorí odborníci na alternatívnu medicínu tiež používajú obaly z ricínového oleja na zlepšenie funkcie pečene, zmiernenie bolesti , zníženie zápalu a zlepšenie trávenia.
Zistite, ako vyrobiť obal z ricínového oleja .
výhody
Doteraz je výskum o prínosoch ricínového oleja pre zdravie obmedzený. Okrem toho existujúce štúdie o účinkoch na ricínový olej spôsobili zmiešané výsledky.
Tu je prehľad niektorých kľúčových zistení štúdie:
1) Práca
Nezdá sa, že by ricínový olej vyvolával prácu, uvádza sa v štúdii z austrálskeho a novozélandského žurnálskeho časopisu Pôrodníctvo a gynekológia z roku 2009. Štúdia zahŕňala 612 žien, ktorých tehotenstvo trvalo dlhšie ako 40 týždňov. Z týchto žien dostalo 205 ricínový olej na indukciu pôrodu.
Autori štúdie zistili, že čas narodenia sa medzi týmito skupinami výrazne nelíši.
2) Laxatívne
Rastlinné obaly môžu zlepšiť niektoré príznaky zápchy, podľa štúdie z roku 2011 z doplnkovej terapie v klinickej praxi. V testoch starších pacientov so zápchami výskumníci zistili, že sedem dní liečby balíčkami z ricínového oleja pomohlo znížiť niektoré príznaky zápchy (ako napätie počas defekácie). Avšak balenia ricínového oleja nemali vplyv na počet črevných pohybov alebo množstvo výkalov.
3) Vlasy
K dnešnému dňu neexistujú žiadne dôkazy o tom, že ricínový olej môže stimulovať rast vlasov. Avšak predbežný výskum zverejnený v časopise Journal of Cosmetic Science v roku 2003 naznačuje, že ricínový olej môže zlepšovať vlasy tým, že zvyšuje jeho lesk.
4) Artritída
Užívanie doplnku ricínového oleja môže byť prínosom pre ľudí s osteoartritídou kolena, tvrdí štúdia z Phytotherapy Research z roku 2009. Počas štyroch týždňov užívali 50 ľudí s osteoartritídou kolena kapsuly obsahujúce buď ricínový olej alebo diklofenak sodný (nesteroidné protizápalové liečivo) trikrát denne. Výsledky ukázali, že obe liečby boli významne účinné.
Kde ho nájdete
Ricínový olej sa nachádza v lekárňach, v obchodoch s prírodnými potravinami a obchodoch so špecializáciou na potravinové doplnky.
Navyše ricínový olej je možné zakúpiť online.
Upozornenie
Prehltnutie veľkého množstva oleja môže byť škodlivé, podľa National Institutes of Health. Medzi príznaky predávkovania z ricínového oleja patria:
- kŕče v bruchu
- hnačka
- závrat
- halucinácie
- mdloby
- nevoľnosť
- dýchavičnosť a bolesť na hrudníku
- kožná vyrážka
- tesnosť v krku
Opatrenia
Ricínový olej nebol testovaný z hľadiska bezpečnosti a nezabudnite, že bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a tých, ktorí majú zdravotné ťažkosti alebo ktorí užívajú lieky, nebola stanovená. Môžete získať tipy na používanie doplnkov tu, ale ak uvažujete o použití akejkoľvek formy alternatívnej medicíny, porozprávajte sa najskôr s poskytovateľom primárnej starostlivosti.
> Zdroje:
> Arslan GG, Eşer I. "Skúmanie účinku balíkov ricínového oleja na zápchu u starších ľudí." Komplementujte ich. 2011 február; 17 (1): 58-62.
> Boel ME, Lee SJ, Rijken MJ, Paw MK, Pimanpanarak M, Tan SO, Singhasivanon P, Nosten F, McGready R. "Rastlinný olej pre indukciu > pôrodu > nie je škodlivý, nie je užitočný." Aust NZJ Obstet > Gynaecol >. 2009 okt; 49 (5): 499-503.
> McMullen R, Jachowicz J. "Optické vlastnosti vlasov: účinok liečby na lesk kvantifikovaný obrazovou analýzou." J Cosmet Sci. 2003 Júl-Aug; 54 (4): 335-51.
Medhi B, Kishore K, Singh U, Seth SD. "Porovnávacia klinická skúška ricínového oleja a sodnej soli diklofenaku u pacientov s osteoartritídou." Phytother Res. 2009 okt; 23 (10): 1469-73.
> Národné ústavy zdravia. "Predávkovanie ricínovým olejom: MedlinePlus Medical Encyclopedia". Október 2011.
> Vieira C, Evangelista S, Cirillo R, Lippi A, Maggi CA, Manzini S. "Vplyv kyseliny ricínolejovej na akútne a subchronické experimentálne modely zápalu". Mediátori Inflamm. 2000, 9 (5): 223-8.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.