Spoločné typy bolesti nôh a ich príčiny

Podľa článku v časopise Journal of Foot and Ankle Research, bolesť nôh postihuje 17 až 42 percent dospelých v akomkoľvek danom čase, pričom najčastejšie hlásenými miestami sú klenutá oblasť chodidla (midfoot), veľká špička a kosť tesne za ním a na dne päty.

Problém s bolesťou chodidiel spočíva v tom, že existuje veľa rôznych zdrojov bolesti a môže to byť ťažké popísať, takže niekedy je pre zdravotníckych pracovníkov náročné dostať sa do koreňa bolesti.

Bolo zrejmé, že bolesť nôh môže byť veľmi znevýhodňujúca a výskum naznačuje, že môže ovplyvniť náladu človeka, riziko pádu a kvalitu života. Takže dostať sa na dno vášho nepohodlia je prvoradé.

Tu sú najčastejšie bolestivé stavy, ktoré postihujú nohu. Uistite sa, prosím, o tom, že váš osobný lekár alebo pedikér (lekár, ktorý sa špecializuje na podmienky na nohy) pre správnu diagnózu a liečebný plán, aby ste sa dostali späť na nohy.

1 -

Plantar Fasciitis

Bolesť päty je bežným problémom nohy a má niekoľko možných príčin. Najbežnejšou príčinou je plantárna fasciitída , ktorá je zápal, keď sa plantárna fascia pripojí k pätnej kosti. Plošná fascia je hrubý pás spojivového tkaniva, ktorý sa rozprestiera podrážkou chodidla a poskytuje tlmenie nárazov počas chôdze.

Bolesť plantárnej fasciitídy je zvyčajne horšia, keď človek prvýkrát odstúpi z postele ráno, a zvyčajne sa zlepšuje s pohybom, aj keď tlmivá bolesť často pretrváva.

2 -

Syndróm tarsálneho tunelu

Príležitostne je bolesť nôh spôsobená zrazeným alebo podráždeným nervom. Jeden typ zachyteného nervu alebo záchvat nervu, ktorý sa často pozoruje v nohe, sa nazýva syndróm tarzálneho tunela .

S touto podmienkou môže osoba pocítiť streľbu, pálenie, bolesť, necitlivosť a / alebo bolesť brnenia, ktorá vyzařuje zvnútra (veľká prstová strana) členku do oblúka a podrážky. Bolesť je v noci horšia a niekedy sa pohybuje až po teľa alebo vyššie.

3 -

Metatarsalgia (lopta bolesti nôh)

Metatarsalgia predstavuje ako ostrú bolesť v oblasti lopty nohy, ktorá má svoj tvar zaoblenými koncami metatarzálnych kostí . Bolesť sa môže cítiť ako osoba, ktorá vystupuje na kameň a zvyčajne sa uľahčuje tým, že sedí a zhoršuje sa chodením naboso.

Mnoho rôznych stavov môže spôsobiť metatarsalgiu - najčastejšie chybné fungovanie nôh, nadužívanie alebo zníženie tuku na chodidle.

4 -

Morton Neuroma

Ďalším bežným nervovým problémom v nohe je neuróza Mortona, ktorá spôsobuje streľbu alebo pálenie bolesti medzi prstami - najčastejšie medzi prstami tri a štyri. Pri tejto chorobe sa spája nadmerná a / alebo únava.

5 -

zápal šliach

Šľachy sú šnúrové štruktúry, ktoré ukotvia svaly do kostí. Keď sú pretiahnuté alebo nadmerne používané, môže sa vyskytnúť tendenitída.

Tendonitída spôsobuje bolesť s aktivitou alebo rozťahovaním a postihnutá šľacha je zvyčajne bolestivá na dotyk. Opakovaná tendonitída môže byť príznakom roztrhnutia a oslabenia šľachy, známej aj ako tendinóza.

Medzi bežné typy tendonitídy postihujúce nohy a členku patria:

• Achillová tendonitída
• Zadná tibiálna tendonitída
• Peroneálna tendonitída

6 -

artritída

Osteoartritída je rozpad chrupavky v kĺbe od fyzického opotrebenia. Poškodenie kĺbov sa prejavuje ako znížený kĺbový priestor , opotrebovaná chrupavka a kostné ostruhy okolo kĺbu.

Bolesť a nedostatok mobility pri osteoartritíde sa často prejavujú na členkovom kĺbe , subtalárnom kĺbe a veľkom prstovom kĺbe. Ďalšie menej časté formy artritídy, ktoré môžu spôsobiť bolesť nôh, zahŕňajú dnu , reumatoidnú artritídu , psoriatickú artritídu a lupus.

Príznaky osteoartritídy môžu zahŕňať bolesť, stuhnutosť, vibračný alebo brúsny zvuk alebo pocit a opuch a tieto príznaky sa všeobecne zhoršujú cvičením.

7 -

Zostavené nechty na nechty

Vtáčik na nohe sa vyskytuje vtedy, keď okraj nožičiek rastie alebo je zatlačený do okraja kože. Zvyčajne sa vyskytuje na okraji veľkého nehtu v dôsledku tlaku topánky. Dokonca aj najmenšie množstvo vtáctva môže byť veľmi bolestivé.

Vedľa bolesti, iné príznaky narušenej nechty na nechty zahŕňajú červenú alebo opuchnutú pokožku susediacu s nechtami, ktoré sú príznakmi infekcie. Vtlačený klinec je často neviditeľný, pretože je pochovaný pod kožou.

8 -

Kukurice a mäkkýše

Kĺby sú zjemnené oblasti kože nad časťami chodidiel, kde dochádza k nadmernému tlaku alebo treniu. Mocné bolesti na päte môžu byť bolestivé, ak sa roztrhnú alebo roztrhnú.

Kučery sa vyskytujú na prstoch, kde sa triedia proti topánke. Niekedy najmenší kalus alebo kukurica môže spôsobiť intenzívnu bolesť, pretože sa rozšíri hlboko do vrstiev kože a tlačí na nervy. Kukurica a moluše tiež vyzerajú podobne ako bradavice , čo môže tiež spôsobiť nepríjemné pocity.

9 -

pľuzgiere

Bunion je náprsenka na boku nohy, tesne pod veľkým špičkovým kĺbom. Buníčky sa môžu meniť vo veľkosti a sú dôsledkom toho, že veľké prsty sa v priebehu času posunuli z polohy a tlačili proti druhej špičke, čo vedie k abnormálnemu stresu na veľkom prstovom kĺbe a okolitých väzych .

Bunion bolesť môže vzplanúť príležitostne a môže byť sprevádzaná bursitída (zapálené vrecko tekutiny) nad bunion. Môže to spôsobiť bolesť aj sčervenanie a opuch. Bunions sa môžu vyskytnúť aj na strane pinkie toe nohy. Pre nápady, ako sa vysporiadať s bolesťou buniek , prečítajte si päť tipov na upokojujúce bolesti z bunky .

10 -

Hammer Toe

Kladivá špička je bežný stav, ktorý sa vyskytuje v menších prstoch. Vyskytuje sa vtedy, keď sa kĺb najbližšie k bodu, v ktorom sa špička stane nohou (nazývaná metatarsofalangeálny kĺb), prechádza smerom nahor a proximálny interfalangeálny kĺb (ďalší kĺb pri pohybe smerom nahor) sa ohne smerom nadol. Tým je päta ohnutá ako kladivo.

Pevné topánky, obzvlášť vysoké podpätky, sú kľúčovou príčinou nárazu prstov, ale niekedy vzniká ako dôsledok základného zdravotného stavu, ako je reumatická artritída, mŕtvica alebo cukrovka.

Slovo z

Ak trpíte bolesťou nôh, je dôležité navštíviť lekára na vyhodnotenie. Zaslúžite si, aby ste sa cítili dobre a vrátili ste sa k bežným aktivitám a správnym liečebným plánom môžete.

> Zdroje

> Americká akadémia ortopedických chirurgov. (Marec 2015). Artritída nohy a členku.

> Polia KB. (November 2016). Hodnotenie a diagnostika bežných príčin bolesti nôh u dospelých. V: UpToDate, Eiff P (Ed), UpToDate, Waltham, MA.

> Hawke F, Burns J. Pochopenie povahy a mechanizmu bolesti nôh. J Foot Ankle Res . 2009; 2: 1

> Schrier JC, Verheyen CC, Louwerens JW. Definície kladivovej špičky a pazúry: hodnotenie literatúry. J Am Podiatr Med Assoc . 2009 máj-jún, 99 (3): 194-7.