Jojoba ( Simmondsia chinensis ) je ker, ktorý rastie v suchých oblastiach juhozápadných Spojených štátov, severného Mexika a niektorých častí Afriky. Jeho semená sú bohaté na olej a kvapalný vosk, o ktorých sa hovorí, že majú liečivé vlastnosti. Dlhodobo používané v ľudovej medicíne, jojoba obsahuje esenciálne mastné kyseliny, o ktorých sa predpokladá, že ponúkajú určité výhody pri topickom podávaní (tj aplikované priamo na pokožku).
použitie
V alternatívnej medicíne je jojoba označovaná ako prírodný prostriedok na riešenie nasledujúcich problémov:
- akné
- Burns
- Strata vlasov
- svrab
- úpal
Jojoba je tiež povedal, aby hydratoval pokožku pôsobením ako zmäkčovadlo (látka, ktorá zvyšuje hydratáciu pokožky).
Okrem toho sa jojoba bežne používa ako nosný olej v aromaterapii.
Zdravotné výhody
Napriek dlhej histórii používania veľmi málo vedeckých štúdií testovalo účinky jojoby na zdravie. Napriek tomu niektoré predbežné výskumy naznačujú, že jojoba môže priniesť určité výhody pre zdravie. Tu je pohľad na niekoľko kľúčových zistení z dostupných štúdií o jojobe:
1) Akné
Jojobový olej môže pomôcť pri liečbe akné podľa štúdie publikovanej vo švajčiarskom časopise Research in Complementary Medicine v roku 2012. Pre štúdium bolo 194 ľudí s akné, poškodenou kožou alebo náchylnou na akné aplikovaná maska na tvár s obsahom hliny a jojobový olej dvakrát až trikrát týždenne počas šiestich týždňov.
Analýza dotazníkov a denníkov predložených 133 účastníkmi, ktorí dokončili štúdiu, vedci zistili, že použitie masiek tváre viedlo k významnému zníženiu počtu lézií a akné pustuly.
Treba poznamenať, že nie je známe, či hlinka, jojobový olej alebo kombinácia týchto dvoch látok bola zodpovedná za liečivé účinky masky tváre, ktorá sa použila v štúdii.
2) rany
Jojoba môže podporiť hojenie rán, navrhuje predbežnú štúdiu publikovanú v časopise Journal of Ethnopharmacology v roku 2011. V laboratórnych experimentoch na ľudských kožných bunkách autori štúdie zistili, že kvapalný vosk jojoby pomáha urýchliť uzatvorenie rán.
3) Zápal
Existujú nejaké dôkazy, že jojoba môže pomôcť znížiť zápal (biologický proces, o ktorom sa predpokladá, že prispieva k viacerým stavom kože vrátane akné a ekzému). Napríklad v štúdii zverejnenej v roku 2005 v Farmakologickom výskume , testy na potkanoch ukázali, že topické aplikácie tekutého vosku extrahovaného z jojoby pomohlo znížiť niekoľko markerov zápalu.
Upozornenie
Niektorí jedinci môžu mať pri používaní jojoby alergické reakcie. Ak po použití jojoby prejavujete známky alergickej reakcie (ako je svrbenie alebo sčervenanie kože), okamžite prerušte používanie.
Požitie jojoby sa odrádza, pretože môže mať toxické účinky.
alternatívy
Bolo zistené, že množstvo prírodných produktov pomáha pri hojení kože. Napríklad ceramidy môžu pomôcť pri liečbe ekzému, chrániť pred starnutím pokožky a znižovať podráždenie pokožky, zatiaľ čo rakytník môže pomôcť zmierniť ekzém a podporiť hojenie rán.
Rovnako ako jojoba, oleje ako arganový olej , neem olej a olej z boráka sú tiež povedal, aby pomohol upokojiť pokožku.
Kde ho nájdete
Široko dostupné na nákup online, jojoba (a výrobky na osobnú starostlivosť obsahujúce jojobu) sa predávajú v mnohých obchodoch s prírodnými potravinami a drogériami.
Použitie pre zdravie
V dôsledku obmedzeného výskumu je príliš skoro odporúčať jojobu ako liečbu akéhokoľvek ochorenia. Je tiež dôležité poznamenať, že samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky. Ak uvažujete o použití jojoby pre akýkoľvek zdravotný účel, najprv sa poraďte s lekárom.
zdroje
Habashy RR, Abdel-Naim AB, Khalifa AE, Al-Azizi MM. "Protizápalové účinky kvapalného vosku jojoby v experimentálnych modeloch." Pharmacol Res. 2005 feb; 51 (2): 95-105.
Meier L, Stange R, Michalsen A, Uehleke B. "Jojobová maska na tvár s jemnou jojobou pre miernu kožu a mierne akné - výsledky budúcej pozorovacej pilotnej štúdie." Forsch doplnený. 2012; 19 (2): 75-9.
Ranzato E, Martinotti S, Burlando B. "Vlastnosti hojenia rán tekutého vosku jojoby: štúdia in vitro." J Ethnopharmacol. 2011 Mar 24; 134 (2): 443-9.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.