Sú to bežný problém?
Otázka:
"Vo vašich rozhovoroch so všetkými týmito ľuďmi, ktorí majú FMS, narazíte na opuchnuté žľazy na krku a pod líniou čeľuste? ako je normálne, niekedy sa mi naozaj cítim dobre. " ~ Lin
odpoveď:
Lin, ubezpečte sa, že nie ste sami zažívajúci tento príznak!
Opuchnuté žľazy sú pomerne častým rysom fibromyalgie (FMS) a syndrómu chronickej únavy podobnej choroby ( ME / CFS ).
Vo väčšine prípadov spájame opuchnuté žľazy s chorobami - s akútnymi ochoreniami, ako je chrípka alebo bežná chrípka . Keď vaše žľazy nafúknú, je to znamenie, že váš imunitný systém tvrdo pracuje na zničení nejakého druhu patogénu vo vašom tele, ako je vírus alebo baktérie, vyčerpáva špecializované bunky, ktoré vyhľadávajú a zničia veci, ktoré vás útočia.
Je pomerne normálne, že bolestivé lymfatické uzliny sa bolestia, dokonca aj u "zdravých, normálnych" ľudí, ktorí bojujú s ochorením, takže je pravdepodobné, že nás obzvlášť ubližujú FMS. Je to kvôli jednej z definujúcich charakteristík tejto choroby: náš nízky prah bolesti , ktorý je definovaný ako bod, v ktorom váš mozog vníma pocit ako bolestivý. Niektorí ľudia s ME / CFS pravdepodobne znížili prahové hodnoty bolesti.
Tento pocit "nechutenosti", ktorý môže sprevádzať opuch, veľmi pravdepodobne znamená, že ste vybrali nejaké akútne ochorenie alebo že vaše telo má v boji proti dlhodobejším patogénom ťažší čas ako zvyčajne. (Niektorí vedci sa domnievajú, že tieto podmienky, najmä ME / CFS, môžu zahŕňať tento typ pomalého pálenia alebo "dymu" chronickej infekcie jedným alebo viacerými patogénmi.)
Čo sú lymfatické uzliny?
"Žľazy", na ktoré sa ľudia odvolávajú, keď hovoria o opuchnutých žľazách, sú v skutočnosti lymfatické uzliny , ktoré sú malými zväzkami bielych nervových buniek. Vo FMS a ME / CFS (pravdepodobne viac v ME / CFS) sú často príznakom chronicky aktívneho imunitného systému - vaše telo zvyšuje počet bielych krviniek, aby dokázalo odstrániť chybu, takže oblasť sa nafúkne s nimi.
Avšak najmä v FMS môžu byť tiež dôsledkom toho, čo niektorí vedci označujú za silné alebo pomalé telové tekutiny. Lymfatická tekutina je tekutina, ktorá obsahuje bielych krviniek, ktoré sú kľúčovými hráčmi vo vašom imunitnom systéme a prechádzajú cez lymfatický systém vášho tela. V FMS sa zdá, že lymfa, ktorá by zvyčajne prechádzala, sa jednoducho zdvojnásobila. Máme lymfatické uzliny v celom tele, v týchto miestach:
- pod čeľusťou a bradu
- v slabín
- v podpazuší
- na oboch stranách krku
- na každej strane chrbtice na zadnej strane krku
- na oboch stranách štítnej žľazy v prednej časti krku
- za ušami
- na zadnej strane hlavy
Ak máte opuch alebo tlak v strede krku, môže to byť problém s Vašou štítnou žľazou , a nielen lymfatickou uzlinou. Uistite sa, že váš lekár to skontroluje hneď, pretože to môže byť vážny problém, ktorý treba liečiť.
Zdurené lymfatické uzliny nevyžadujú žiadnu liečbu len preto, že sú opuchnuté. Ak sú však bolestivé, máte niekoľko možností na zmiernenie bolesti:
- teplo a / alebo ľad, prípadne striedanie (skúste rôzne kombinácie, aby ste zistili, čo najviac pomáha.)
- ibuprofen, iné NSAID alebo iné lieky proti bolesti
- manuálna lymfatická drenáž (typ masáže), ak sa javí ako stagnujúca lymfa
Ak máte podozrenie, že máte bolesť v jednej alebo viacerých lymfatických uzlinách, sledujte, ako sa cítite. Boli ste nedávno chorí alebo ste boli vystavení chorému? Ste unavený ako obvykle? Berte na vedomie akékoľvek vzostupy alebo inú zmenu príznakov a porozprávajte sa so svojím lekárom.
Ak sa rozhodnete liečiť bolestivé uzly s manuálnym lymfodrenánom, uvedomte si, že je to forma hlbokej tkanivovej masáže a masážny terapeut bude pravdepodobne používať veľký tlak. Nie je to niečo, čo všetci s týmito podmienkami zvládnu.
Jasná komunikácia o vašich úrovniach bolesti ao následných účinkoch manuálnej lymfodrenáže je dôležitá pre úspešnú liečbu, ktorá nezhoršuje vaše ďalšie príznaky. Uistite sa, že idete na terapeuta, ktorý rozumie jedinečným vlastnostiam týchto ochorení.