Anecdotálne dôkazy poukazujú na úľavu, ale čo hovorí výskum?
Nie je nezvyčajné pre ľudí s psoriatickou artritídou a iné podmienky na preskúmanie prírodných možností liečby. Je pravda, že niektorí ľudia sa obávajú možných vedľajších účinkov spojených s tradičnými spôsobmi liečby . Prieskumy vykonávané Národným centrom pre doplnkovú a alternatívnu medicínu a Národným centrom pre štatistiku zdravia odhalili, že asi 36 percent ľudí v Spojených štátoch používa nejakú formu doplnkového alebo alternatívneho ošetrenia.
Optimálna liečba pre akýkoľvek stav je taká, ktorá je účinná a bezpečná. Existujú prírodné liečby psoriatickej artritídy, ktoré sú účinné aj bezpečné? V skutočnosti väčšina dôkazov, ktoré podporujú používanie komplementárnych a alternatívnych liečebných postupov vrátane prírodných liečení psoriatickej artritídy a psoriázy, je nepravdepodobné. Ako všetci vieme, anekdotické dôkazy sa považujú za slabé v porovnaní s tým, čo môžu poskytnúť vedecké štúdie. Výskumníci, ktorí sa zameriavajú na alternatívnu liečbu, musia zvážiť bezpečnosť a účinnosť, ako aj potenciálne interakcie s existujúcimi spôsobmi liečby - a takéto štúdie chýbajú.
Mali by ste vždy porozprávať so svojím lekárom predtým, ako pridáte prirodzenú liečbu do vášho súčasného liečebného režimu Zvážte konzultáciu s naturopatickým lekárom. Naturopatickí lekári využívajú výživu, cvičenie a zmeny životného štýlu spolu s prírodnými liečbami, ktoré pomáhajú zvládať ochorenie, podporujú zdravie a minimalizujú vedľajšie účinky iných liečieb.
Môžete nájsť licencovaného naturopathic lekára v Americkej asociácii prírodovedných lekárov (AANP) alebo National Patient Navigation Center nadácie pre psoriázu.
V mnohých prípadoch sa ako doplnkové liečenie používajú alternatívne alebo prírodné liečby, čo znamená, že sú zahrnuté okrem tradičnej liečby, a nie namiesto.
Zdá sa byť logické, že protizápalová strava môže byť prospešná pre zápalové typy artritídy , ako je psoriatická artritída. Zdá sa tiež logické zahrnúť cvičenie, aby sa svaly a kĺby udržiavali čo najefektívnejšie a najsilnejšie, rovnako ako terapia mysle a tela (jóga, tai chi, meditácia, aromaterapia, mindfulness), aby sa znížil stres a znížila sa bolesť. Iné alternatívne spôsoby liečby, vrátane akupresúry, akupunktúry a masáže, môžu byť tiež považované za pomoc pri znižovaní bolesti a zlepšovaní obehu.
Existujú aj rastlinné lieky, ktoré by ste mali zvážiť - ale prichádzajú s upozorneniami. Pred skúmaním bylinného lieku na psoriatickú artritídu alebo psoriázu sa musíte poradiť so svojím lekárom. Bylinné lieky môžu spôsobiť potenciálne škodlivé interakcie s liekmi, ktoré už užívate. Tiež ženy, ktoré sú tehotné alebo dojčiace, rovnako ako ľudia s cukrovkou, vysokým krvným tlakom alebo poruchami nálady by nemali používať určité bylinné prípravky. Váš lekár vám môže odporučiť potenciálne liekové interakcie. To je povedané, tu sú niektoré bylinné prípravky pre vaše úvahy.
Aloe Vera
Gél z rastliny aloe môže pomôcť znížiť začervenanie a zmenšovanie psoriázy. Krémy obsahujúce 0,5% aloe možno aplikovať na pokožku až trikrát denne.
Aloe vo forme tabliet sa neodporúča a môže byť dokonca nebezpečné. Aloe obsahuje zmes zložiek, vrátane antrochinónov, steroidov, saponínov, mukopolysacharidov a kyseliny salicylovej.
kapsaicín
Capsaicín (zložka nachádzajúca sa v paprikách chilli), keď sa pridáva do topických mastí a krémov, môže pomôcť znížiť bolesť, zápal, začervenanie a škálovanie spojené s psoriázou. Pri aplikácii na pokožku kapsaicín blokuje nervové zakončenia, ktoré prenášajú bolesť.
Čajovníkový olej
Olej z čajovníka , ktorý pochádza z pôvodnej rastliny v Austrálii, sa väčšinou používal na hojenie rán a žihľavku. Nebol skúmaný na psoriázu.
Ľudia, ktorí ju používajú, sú varovaní, aby boli opatrní, pretože môžu spôsobiť alergické reakcie.
kurkuma
Kurkuma je známa tým, že má protizápalové a antioxidačné vlastnosti. Účinná zložka v kurkum, kurkumín, môže tiež zmeniť TNF cytokínovú expresiu. Predpokladá sa, že pomôže znížiť lupienky psoriázy a psoriatickej artritídy. FDA tvrdí, že 1,5 až 3 gramy kurkumu denne je bezpečná dávka.
Jablčného octu
Kyselý jablkový ocot môže pomôcť zmierniť svrbenie pokožky hlavy spojené s psoriázou. Ľahko k dispozícii v každom obchode s potravinami, môže byť aplikovaný na vašu pokožku hlavy niekoľkokrát týždenne. Niektorí používatelia odporúčajú zriedenie 1: 1, aby sa zabránilo popáleniu, ako aj oplachovanie, aby sa zabránilo podráždeniu pokožky.
Soli z mŕtveho mora
Namočenie v teplom kúpeli soľami z mŕtveho mora alebo solí Epsom môže pomôcť odstrániť váhy a znížiť svrbenie spojené s psoriázou.
Wintergreen alebo Boxberry
Wintergreen je rastlina, ktorá je pôvodom vo východných Spojených štátoch. Má analgetické a protizápalové vlastnosti. Hoci bola lokálne použitá na psoriázu, neexistuje žiadne vedecké vyšetrenie týkajúce sa jej účinnosti. Taktiež ako salicylát môže spôsobiť systémové účinky, najmä u ľudí užívajúcich perorálne salicyláty . Dajte si pozor na možnú toxicitu.
Spodný riadok
Existujú obmedzené údaje z vedeckých štúdií, ktoré podporujú používanie bylinných prípravkov na psoriázu alebo psoriatickú artritídu. Nemožno ani povedať, že je neškodné vyskúšať. V skutočnosti môžu byť nepriaznivé vedľajšie účinky a je dôležité mať na pamäti, že FDA nekontroluje, čo sa pridáva do týchto produktov. Buď opatrný.
zdroj:
Bylinné prostriedky pre psoriázu: Aké sú naše pacienti? Steele a kol. Dermatológia ošetrovateľstva. 2007; 19 (5), 448-463.
http://www.medscape.com/viewarticle/567028_2
Bylinné a prírodné prostriedky. Národná nadácia pre psoriázu. Prístup k 06/22/16.
https://www.psoriasis.org/treating-psoriasis/complementary-and-alternative/herbal-remedies
Doplnkové a alternatívne terapie. Národná nadácia pre psoriázu. Prístup k 06/22/16.
https://www.psoriasis.org/about-psoriasis/treatments/alternative