Každá sezóna prináša nové výzvy - uistite sa, že ste pripravení
Alergie a astma sa môžu meniť v ročných obdobiach, v závislosti od toho, ktoré spúšťače ste citliví. Je dôležité pochopiť výzvy, ktorým čelíte počas každej časti roka, aby ste vedeli, čo máte robiť, aby ste udržali alergiu pod kontrolou.
Jarné alergie a astma
Ak máte alergiu a astmu, môže peľ spôsobiť ťažkosti pri užívaní pamiatok, vôní a zvukov jari. Príchod vonku môže byť katastrofou pre kontrolu vašej astmy . Zistite, čo môžete očakávať a aké kroky môžete urobiť, aby ste udržali astmu a alergie na kýle a pod kontrolou počas jari.
Letná alergia a astma
Extrémne teplo môže počas leta viesť k zle kontrolovanej astme. Navyše niektoré bežné zábavy, ako napríklad záhradníctvo, môžu byť počas tohto roka problematickejšie a možno budete potrebovať konkrétne tipy na kontrolu kontroly astmy. Zistite, ako to môžete zmeniť, a aby astma a alergie nezasahovali do vašej letnej zábavy.
Fall alergická astma
Ako letné vetry sa môžete tešiť na prestávku z letných alergií. Ale potom sa vaše príznaky vrátia s pomstou. Ak máte problém s kýchaním, sipotom a kašľom , budete musieť postupovať podľa Vášho liečebného režimu.
Bohužiaľ, koncom leta a začiatkom jesene sú najhoršie časové obdobia pre mnohých trpiacich sezónnou alergickou astmou. Medzi bežné alergie na pád a symptómy astmy patria:
- kýchanie
- Nosová hmla
- Runny nos
- Svrbivé, vodnaté, horiace oči
- Svrbenie úst alebo hrdla
- sipot
- kašeľ
- Ťažké dýchanie
- Pevný pocit v hrudi
Deti s príznakmi alergie na jeseň môžu z dôvodu svrbenia spôsobiť alergické pozdvihnutie nosa. Môžete si všimnúť tmavé kruhy pod očami, ktoré sú spôsobené aj nazálnym kongesciou. Takže zistite, prečo a čo môžete urobiť, aby ste zostali zdraví počas niektorých z najnáročnejších mesiacov roka.
Zimná alergia vyvolaná astma
So zimou môžete očakávať, že príznaky alergickej astmy budú slabnúť. Pre mnohých ľudí je to presne to, čo sa deje. Ale ak ste citliví na vnútorné alergie a astma spúšťa, potom zima bude aj naďalej sezóna, ktorá vás vyzýva. Zistite, čo zima môže znamenať pre ľudí s alergiou vyvolanou astmou a akcie, ktoré môžete podniknúť, aby sa veci udržali hladko.
Tiež sa chcete uistiť, že sa nedoporučujete chyby zimného astma. Ak nedostávate chrípku, môžete urobiť chybu. Astma je vysokorizikový stav a máte väčšiu pravdepodobnosť vzniku chrípkových komplikácií v porovnaní s ľuďmi bez astmy.
Nedostavenie, aktualizácia alebo sledovanie akčného plánu astmy je chybou, ktorá môže viesť k zlej kontrole astmy . Ak nemáte akčný plán pre astmu, nedávno ste o tom diskutovali alebo nerozumiete, potom sa dohodnite na stretnutí s lekárom.
Aj keď nemáte záchranný inhalátor v ruke, môže to byť nebezpečná chyba, ak narazíte na nečakaný spúšť. Buďte preto opatrní pri užívaní liekov a zostaňte na pamäti, aby ste sa vyhli spúšťačom.