Tipy na liečbu a prevenciu horúčky sena
Ľudia, ktorí si v chladných zimných mesiacoch užívajú odpustenie z príznakov alergie, sa často obávajú návratu jari. S pružinou prichádza zvýšený výkon peľu zo stromov, trávy a buriny a prízraku alergickej rinitídy (sennej nádchy).
Podľa štatistík Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) viac ako osem percent amerických dospelých (20 miliónov) a osem percent detí (šesť miliónov) zažíva sezónne alergie.
Medzi príznaky alergií na jar patrí:
- kýchanie
- Nosová kongescia
- Nádcha
- Svrbivé, vodnaté oči
- Svrbenie v ústach alebo v krku
- sipot
- kašeľ
- Ťažké dýchanie
- Tesnosť pri hrudníku
CDC uvádza, že deti vo veku od 12 do 17 rokov sú obzvlášť zraniteľné. Okrem toho sezónne alergie môžu zvýšiť výskyt alebo závažnosť respiračných symptómov u dospelých a detí s astmou .
Spoločné jarné alergény
Alergénom je akákoľvek látka, ktorá vyvoláva abnormálnu imunitnú odpoveď, počas ktorej telo bojuje proti vnímanej hrozbe, ktorá je inak neškodná.
Pyl je jednou z takých látok uvoľnených stromami a inými rastlinami počas jari. Sú ústredné pre reprodukciu rastlín a ľahko sa inhalujú ako jemné, práškové častice, ktoré ľahko unášajú vo vzduchu.
Medzi stromy najčastejšie spojené s alergickou rinitídou v USA patria:
- popol
- breza
- cyprus
- brest
- biely orech
- javor
- dub
- topoľ
- klenie
- vlašský orech
- Západný červený céder
V neskorom jari sú trávy peľu kľúčovým vinníkom a môžu zahŕňať:
- Bermuda tráva
- Bluegrass
- Sadová tráva
- Červená horná tráva
- Sladká jarná tráva
- Timotská tráva
Na rozdiel od toho, alergény ako ambrózia sú častejšie pozorované v lete.
Spóry plesní sú tiež bežnou príčinou alergií od jari až po jeseň. Vonkajšie formy zahŕňajú Alternaria , Cladosporium a Hormodendrun .
diagnóza
Sezónne alergie sú dosť zrejmé a zriedka potrebujú diagnostické testy. S tým, čo je povedané, ak symptómy alergie sú neústupné napriek liečbe, možno budete chcieť mať lekára kontrolu z iných príčin alebo prispievajúcich faktorov. To platí najmä vtedy, ak sú problémy s dýchaním závažné.
Tí, ktorí trpia ťažkou chorobou, môžu tiež potrebovať odporúčanie alergistovi na identifikáciu špecifických alergénov, ktoré spôsobujú zmätok. Týmto spôsobom doktor môže byť schopný predpísať alergie na potlačenie imunitnej odpovede.
liečba
Lieky sa zvyčajne používajú buď na zmiernenie príznakov sezónnej alergie alebo na zmiernenie reakcie organizmu na alergény vysadené vzduchom. Medzi možnosti:
- Perorálne antihistaminiká účinkujú na potlačenie histamínu , chemickej látky produkovanej organizmom, ktorá vyvoláva príznaky alergie.
- Nosné dekongestanty sú voľne predajné prípravky, ktoré sú dostupné v orálnych, kvapalných, sprejových a nosných kvapkách. Ponúkajú krátkodobú úľavu tým, že spôsobia zmenšenie krvných ciev v nose.
- Nosné steroidné spreje , dostupné v pravidelnej a predpisovej sile , pracujú tak, že znižujú opuch a tvorbu hlienu v nosových dutinách.
- Očné kvapky môžu byť použité na liečbu symptómov alergie na oči. Možnosti zahŕňajú krátkodobé OTC kvapky, ktoré obsahujú lokálne dekongestanty alebo kvapky na predpis, ktoré kombinujú antihistaminikum s inhibítorom žírnych buniek .
Okrem liekov sa ľudia často obracajú na tradičné neti hrnce, aby pomohli zavlažovať a otvoriť zablokované nosné chodby.
prevencia
Zatiaľ čo existuje niekoľko spôsobov, ako úplne vyhnúť alergénom počas sezóny alergie, existujú určité opatrenia, ktoré môžete použiť na minimalizáciu expozície:
- Poznať počet peľov. Skontrolujte, či vaša miestna predpoveď počasia alebo webová stránka Národného úradu pre alergiu získala denné množstvo peľu, ako aj rozpad peľových alebo plesňových typov.
- Zostaňte v interiéri pri vysokých počtoch. Ak musíte ísť von, urobte to neskôr v deň, keď sú počty zvyčajne nižšie.
- Použite filter HEPA. Sú určené na odstránenie častíc vo vzduchu. Udržujte okná zatvorené a v prípade potreby použite klimatizačné zariadenie.
- Zatvorte okná pri jazde. Zastrčte ventilačné otvory a recirkulujte vzduch alebo používajte klimatizačné zariadenie.
- Vákuou a prachom často. "Domáce priateľské" vysávače často robia najlepšiu prácu pri nasávaní peľu a iných alergénov, ako je napríklad pach .
- Sprcha pred spaním. Telo a vlasy môžu zbierať prekvapujúce množstvo peľu vždy, keď je vonku. Tiež si umyte všetky šaty, ktoré ste nosili čo najskôr.
- Vyhnite sušenie oblečenia vonku. Pyl sa môže ľahko usadiť vo vláknach a spúšťať príznaky, keď si oblečenie na neskôr.
> Zdroje:
> Church, D .; Church, M .; a Scadding, G. "Alergická rinitída: vplyv, diagnóza, liečba a manažment". Pharm J. 2016; 8 (8). DOI: 10.1211 / CP.2016.20201509.
> Národné centrum pre zdravotnú štatistiku: Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb. "Alergie a horúčka sena." Atlanta, Gruzínsko; aktualizované 30. marca 2017.