Vyhľadať pravdu: Vaše migrény sú skutočné
Vzhľadom na bežný výskyt migrény je množstvo informácií, ktoré vám pomôžu lepšie pochopiť vašu diagnózu, liečbu a ako sa vyrovnať. Tieto informácie však môžu byť dosť zavádzajúce a úplne falošné.
Poďme sa pozrieť na päť spoločných mýtov o migréne a dostať sa na spodnú časť pravdy.
Mýtus č. 1 "Iba ženy dostávajú migrény."
Fakt: Muži dostávajú aj migrény, hoci sú u žien častejšie.
Približne 18% žien v Amerike trpí migrénami v porovnaní so 6% mužov.
Mýtus č. 2 "Ak budem mať migrény potom aj moje deti."
Fakt: Aj keď existuje silný genetický základ pre vývoj migrény , nemusí to znamenať, že vaše deti budú mať migrény, ak tak urobíte. Podobne, len preto, že máte rodinnú anamnézu migrény, neznamená to, že sa u Vás vyvinie migréna.
Ďalším spôsobom, ako o tom premýšľať, je to, že len preto, že nemáte rodinnú anamnézu migrény, neznamená, že nebudete mať sami migrény.
Mýtus č. 3 "Ak nechcete vidieť blikajúce svetlá, nemáte migrénu."
Skutočnosť: Nemusíte mať auru na migrénu. V skutočnosti iba asi tretina migrénov má auru. Pamätajte, že aury obvykle pozostávajú z vizuálnych, senzorických a / alebo jazykových porúch, ktoré sú reverzibilné a trvajú až asi jednu hodinu.
Mýtus č. 4 "Migrény počas ženského menštruačného cyklu sú v jej hlave."
Fakt: Bolesti hlavy počas menštruačného cyklu môžu byť veľmi migrény.
Nie sú "vo vašej hlave" alebo súvisia s depresiou / zmenami nálady, ako môže váš manžel / manželka alebo kamaráti naznačovať.
To sa spája so skutočnosťou, že zatiaľ čo migrény sa vyskytujú u mužov, sú častejšie u žien. Je to pravdepodobne kvôli vplyvu hormónov estrogén a progesterón na výskyt migrény, frekvenciu a závažnosť.
Napríklad migréna sa zvyšuje bezprostredne pred alebo počas ženského menštruačného cyklu ( menštruačné migrény ), keď jej hladina estrogénu klesá. Na druhej strane, veľa žien pociťuje úľavu od migrény počas druhého a tretieho trimestra gravidity, čo je vysoký stav estrogénu.
Efektívny spôsob diagnostikovania menštruačnej migrény spočíva v udržiavaní dôkladného denníka o bolestiach hlavy, s osobitným dôrazom na zaznamenanie príznakov bolesti hlavy, ako aj na začiatok a zastavenie menštruačného cyklu. Okrem toho je dôležité informovať svojho lekára o akejkoľvek forme perorálnej antikoncepcie alebo hormonálnej substitučnej liečby, na ktorej sa nachádzate, pretože to môže tiež ovplyvniť vaše migrény.
Mýtus č. 5 "Ak trpíte migrénou, nemáte šťastie. Naozaj neexistuje žiadna dobrá liečba."
Fakt: To absolútne nie je pravda, pretože existuje veľa terapií pre migrény. To je povedané, môže to byť zdĺhavý proces nájsť terapiu, ktorá vám pracuje, a to je často kombinácia liečby, ktorá je najefektívnejšia. Získanie správnej diagnózy a udržiavanie podrobného denníka hlavy, ktoré pomôžu identifikovať spúšťače, sú kľúčom k pochopeniu migrény. Následné pravidelné sledovanie lekára a diskusia / skúšanie rôznych preventívnych a abortívnych liekov na migrénu sú ďalším krokom.
Spodná čiara
Ak trpíte migrénami, buďte aktívni vo svojej zdravotnej starostlivosti. Hľadajte pravdivé zdroje informácií a vždy sa spojte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o akýchkoľvek problémoch alebo otázkach, ktoré máte. Väčšinu migrén možno účinne liečiť a / alebo predchádzať. Ale musíte sa obhajovať pre seba a svoje zdravie.
zdroj:
Gilmore, B., & Michael, M. (2011). Liečba akútnej migrénovej bolesti hlavy. Americký rodinný lekár, Feb 1, 83 (3): 271-80.
Migraine Research Foundation. (Apríl 2016). Migraine Fact Sheet.
Li, CI, Mathes, RW, Bluhm, EC, Caan, B., Cavanagh, MF, & Chlebowski, RT (2010). História migrény a riziko rakoviny prsníka u žien po menopauze. Journal of Clinical Oncolia , 20. februára, 28 (6): 1005-10.
Lipton, RB, Stewart, WF, Diamond, S., Diamond, ML, & Reed, M. (2001). Prevalencia a záťaž migrény v Spojených štátoch: údaje z americkej migrénovej štúdie II. Bolesť hlavy , 41 (7): 646-57.
Národný ústav neurologických porúch a mŕtvica. (December 2001). 21. storočia Prevencia a manažment migrénových bolesti hlavy.
UPOZORNENIE: Informácie na tejto stránke sú len informačné. Nesmie sa používať ako náhrada za osobnú starostlivosť lekárom s licenciou. Obráťte sa na svojho lekára o radu, diagnostiku a liečbu akýchkoľvek príznakov alebo zdravotných ťažkostí .