Ciele pre krvný cukor sa líšia pre jednotlivcov
Už niekedy počujete slovo euglykémia? Je to termín, ktorý sa zvyčajne používa v lekárskych výskumných prácach, ale v každodennom rozhovore nie je bežný jazyk. Americká asociácia cukrovky definuje euglykémiu ("you-gly-SEEM-ee-uh") ako "normálnu hladinu cukru v krvi". Cukor, alebo glukóza, používa telo ako palivo. Vaša normálna hladina glukózy závisí od toho, či máte cukrovku alebo nie.
A aj keď máte cukrovku, vaše bežné ciele v krvi sa stanovia na základe iných premenných, ako je predpokladaná veková / životná dĺžka, dĺžka trvania diabetu, iné zdravotné ťažkosti, komplikácie diabetu, nevedomosť hypoglykémie a individuálne úvahy o pacientoch.
Kedy skontrolujeme hladinu cukru v krvi?
Zvyčajne môžeme určiť hladinu cukru v krvi kontrolou hladiny cukru v krvi v stave nalačno (keď ste nejedli 8 hodín) ako odpoveď na jedlo alebo po zaťažení sacharidov, alebo môžeme urobiť krvný test, ktorý meria Váš cukor v priebehu troch mesiacov - to je test nazývaný Hemoglobín A1C (Hba1c) . Tieto čísla ukazujú, ako vaše telo spracováva cukor, a to ako cez noc, tak v reakcii na jedlo. Tieto testy nám tiež pomôžu určiť riziko vzniku cukrovky a diagnózy diabetes.
Čo je to monitorovanie hladiny cukru v krvi?
Ak ste niekto, kto bol diagnostikovaný s cukrovkou, pravdepodobne ste oboznámení s testovaním krvného cukru.
Jednodňová denná dávka cukru v krvi vám pomôže určiť, aké faktory ovplyvňujú Vašu hladinu cukru v krvi a ako ju môžete udržiavať na cieli. Dva krát denne, ktoré budete pravdepodobne skontrolovať, sú ráno predtým, než budete niečo jesť (pôst) a dve hodiny po jedle. Diéta, cvičenie, stres, choroba a lieky sú všetky faktory, ktoré môžu ovplyvniť vaše cukry v krvi.
Vaše ciele sa individualizujú na základe rôznych faktorov, ale pre väčšinu netehotných ľudí s diabetom typu 2 americká asociácia diabetes naznačuje, že cieľové hladiny cukru v krvi sú nasledovné:
Pred jedlom alebo hladovaním cukru v krvi by mali byť:
- 80 - 130 miligramov na deciliter (mg / dl)
- 2 hodiny po jedle: menej ako 180 mg / dl
Táto kombinácia hodnôt krvného cukru vám môže pomôcť dosiahnuť cieľovú hladinu hemoglobínu A1C 7% alebo menej.
Aké sú odporúčania týkajúce sa odlišného krvného cukru?
Najčastejšími cieľovými faktormi krvného cukru sú vek, priemerná dĺžka života a iné zdravotné podmienky. Napríklad ak ste považovaní za zdravého, mladšieho jedinca s cukrovkou, vaše ciele v krvnom cukre budú pravdepodobne nastavené tak, aby odrážali prísnejšie alebo prísnejšie kontroly krvného cukru. Starší pacienti s diabetom typu 2 nemusia mať také ciele na zníženie hladiny cukru v krvi, pretože sú vystavené zvýšenému riziku nízkych hladín cukru v krvi alebo preto, že majú iné zdravotné problémy. Ženy s gestačným diabetes majú ciele krvného cukru, ktoré sú nižšie ako netehotné osoby s cukrovkou na ochranu nenarodeného plodu a deti s cukrovkou typu 1 majú ciele krvného cukru, ktoré sú menej prísne, najmä ak prežívajú epizódy hypoglykémie nevedomosti.
Nižšie sú uvedené cieľové ciele cukru v krvi pre iné populácie:
| Pred jedlom: 90-130 mg / dl | Doba spánku / prenocovanie: 90-150 mg / dl: | A1C: <7,5% (nižší cieľ <7% možno dosiahnuť bez nadmernej hypoglykémie) |
| Pred jedlom: menej ako alebo rovnajúce sa 95 mg / dl | 1 hodina po jedle: menšia alebo rovná 140 mg / dl | 2 hodiny po jedle: menej ako alebo rovné 120 mg / dl A1C: 6-6,5% bez hypoglykémie (je to veľmi individualizované) |
Pred jedlom, pred spaním, cez noc: 60-99 mg / dl | Špičková rýchlosť po pôrode: 100-129 mg / dl | A1c: <6,0% |
Charakteristiky pacienta / zdravotný stav: dlhšia očakávaná dĺžka života, málo existujúcich, chronické choroby, neporušený kognitívny a funkčný stav | A1c: menej ako 7,5% | Pôst alebo premena: 90 až 130 mg / dl | Čas spánku: 90-150 mg / dl |
Charakteristiky pacienta / zdravotný stav: stredná predĺžená dĺžka života, zraniteľnosť hypoglykémie, riziko pádu, komplexné alebo stredne závažné ochorenia, mierne až stredne závažné kognitívne poruchy | A1c: menej ako 8% | Pôst alebo predpätie: 90-150 mg / dl | Čas spánku: 100-180 mg / dl |
| Charakteristiky pacienta / zdravotný stav: obmedzená zvyšná dĺžka života, veľmi zložitá / zlá zdravotná, dlhodobá starostlivosť alebo chronické ochorenia v konečnom štádiu, stredne ťažké až ťažké kognitívne poruchy | A1c: menej ako 8,5% | Pôst alebo premena: 100-180 mg / dl | Doba prestávky: 110-200 mg / dl |
* Upozornenie: Toto sú Usmernenia pre asociáciu amerických diabetikov, avšak všetky ciele v krvi by sa mali individualizovať.
> Zdroje:
> Americká asociácia cukrovky. Normy lekárskej starostlivosti pri cukrovke - 2015. Starostlivosť o diabetes . 2015 Jan; 38 (Suppl 1): S1-90.
> Americká asociácia cukrovky. Normy zdravotnej starostlivosti pri diabete - 2017. Starostlivosť o diabetes. 2017. január 40 (Suppl 1) S1-132.
> Americká asociácia cukrovky. Spoločné podmienky. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/common-terms/