Aké sú správne čísla?
V závislosti od toho, kde sa pozeráte, odporúčané hladiny glukózy v krvi sa môžu líšiť . Čísla asociácie American Diabetes Association (ADA) sa líšia od smerníc American College of Endocrinology (ACE). Odporúčania ACE sú trochu prísnejšie ako ADA. Ak ste niekto s diabetom, ako viete, kto sa má nasledovať?
Nezabudnite svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktoré ciele sú pre vás to pravé.
Cieľová hladina cukru v krvi by sa mala individualizovať na základe rôznych faktorov vrátane vecí, ako je vek, priemerná dĺžka života, kontrola krvného cukru, medicína, ďalšie zdravotné problémy atď. Nasledujúca tabuľka porovnáva všeobecné odporúčania dvoch súborov usmernení pre krv glukóza pred a po jedle, ako aj hemoglobín A1C (trojmesačný priemer krvného cukru).
Koľkokrát denne by ste mali skontrolovať hladiny glukózy v krvi?
Kontrola hladiny glukózy v krvi počas celého dňa vám pomôže zistiť, ako udržať Vašu hladinu cukru v krvi v dobrej kontrole. Vaše čísla vám môžu pomôcť spravovať vzory a naučiť sa, ako zistiť, ako jedlo, cvičenie, stres a choroba, aby ste pomenovali niekoľko, ovplyvňuje kontrolu Vášho cukru v krvi. Prvá vec ráno (keď budete pôst aspoň 8 hodín) pred raňajkami, dve hodiny po jedle a pred spaním sú dobré časy na testovanie. Ďalšie doporučené časy zahŕňajú pred, počas a po cvičení, najmä ak je namáhavé alebo ak máte pocit, že hladina cukru v krvi môže byť nízka alebo vysoká.
Váš certifikovaný pedagóg na diabetes alebo poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám pomôže rozvinúť rutinný postup, ktorý vám dáva zmysel. Ľudia, ktorí užívajú inzulín alebo užívajú iné perorálne lieky na zníženie hladiny glukózy, ktoré môžu spôsobiť hypoglykémiu (nízku hladinu cukru v krvi) alebo pacientov so slabou kontrolou glukózy, majú často častejšie testovať svoju hladinu cukru v krvi.
Ďalšie meranie krvného cukru - čo je A1C?
Test hemoglobínu A1C je krvný test, ktorý pomáha vám a Vášmu lekárovi monitorovať celkovú kontrolu glukózy . V priebehu niekoľkých mesiacov poskytuje priemerné množstvo glukózy v krvi. Obvykle sa objednáva 2 až 4 krát za rok. Ak ste novo diagnostikovaný alebo máte problémy s udržiavaním dobrého každodenného ovládania, môže byť nariadený častejšie. Štandardy starostlivosti American Diabetes Association navrhujú:
Priemerný cieľ A1C pre mnoho netehotných dospelých je: <7%
Prísnejšie ciele lieku A1C (pacienti, ktorí nepoužívajú žiadny liek ani perorálne lieky, majú dlhú predĺženú dĺžku života alebo žiadne významné kardiovaskulárne ochorenie); <6,5%
- Menej agresívna kontrola glukózy u pacientov, ktorí majú v anamnéze hyperglykémiu, obmedzenú očakávanú dĺžku života, pokročilé mikro alebo makrovaskulárne ochorenie) je: <8%
Cieľové hodnoty krvného cukru a iné dôležité čísla by sa mali individualizovať
Liečba cukrovky by mala byť prístupom zameraným na pacienta, berúc do úvahy veľa rôznych premenných vrátane vecí, ako je vek, dĺžka diagnózy, iné zdravotné problémy, životný štýl atď. Niektorí ľudia majú prospech z nižšej hladiny cukru v krvi a A1C, ciele, ktoré sú miernejšie. Nasledujúca tabuľka je všeobecnou smernicou pre väčšinu ľudí s diabetom 2. typu.
Majte na pamäti, že tieto hodnoty nepredstavujú ciele pre deti alebo ženy s gestačným diabetes.
Porovnanie hodnôt z ADA a ACE
| hodnoty | ADA | ACE |
| A1C | nižšia alebo rovná 7% | nižší alebo rovný 6,5% |
| Pred jedlom | 80-130mg / dl | menej ako 110 mg / dl |
| 1-2 hodiny po jedle | menej ako 180 mg / dl | menej ako 140 mg / dl |
zdroj:
Americká asociácia cukrovky. Všetko o glukóze v krvi.
Americká asociácia cukrovky. Normy v starostlivosti o diabetes 2017 Jan; 40 (doplnok 1). S3-S130.
> Americká asociácia klinických endokrinológov a Americká akadémia endokrinológie. Konsenzuálne vyhlásenie Americkej asociácie klinických endokrinológov a americkej akadémie endokrinológie pre komplexný manažment diabetu typu 2 Algorith-2017.