Čo by ste mali vedieť
Liečba cukrovky 1. typu nie je na liečenie tohto stavu. V súčasnosti neexistuje žiadny liek. Liečba typu 1 pozostáva z prebiehajúceho procesu riadenia Vášho stavu. Väčšina profesionálov, ktorí pracujú s diabetom, sa rozhodne pre termín "manažment" nad "liečbou", pretože slovo management znamená aktívnu účasť na každodennej starostlivosti o seba. Liečba typu 1 je naopak často interpretovaná ako pasívna a robí len to, čo je potrebné.
Aj keď sa pojmy môžu používať zameniteľne, použijeme tu vedenie, pretože chceme povzbudiť vás k proaktívnemu prístupu k vášmu cukrovke.
Krátka a dlhá doba konania
Krátkodobým cieľom okamžite po diagnostikovaní je dosiahnuť vysoké hladiny glukózy v krvi v prijateľnom rozsahu. Keďže nástup príznakov je často náhly a závažný, niektorí ľudia môžu vyžadovať hospitalizáciu na stabilizáciu hladín glukózy v krvi.
Akonáhle sa hladiny glukózy stabilizujú, dlhodobým cieľom je regulovať denné hladiny glukózy, aby sa znížilo riziko komplikácií súvisiacich s cukrovkou, ktoré môžu ovplyvniť váš zrak, nervy, srdce, krvné cievy a obličky.
Existujú štyri riadiace piliere, že každá osoba s diabetom 1. typu musí venovať veľkú pozornosť. Sú to:
1. Inzulínová terapia
Inzulín znižuje hladinu glukózy v krvi tým, že umožňuje vstúpiť do buniek, aby boli použité na energiu.
Vzhľadom na to, že ľudia s typom 1 už nemôžu závisieť od pankreasu na produkciu inzulínu, musia sa získať z injekcií alebo inzulínovej pumpy každý deň.
V súčasnosti existuje množstvo inzulínových prípravkov. Majú rozsah od krátkodobého pôsobenia po dlhodobý účinok a môžu sa zmiešať, ak si to váš lekár myslí, že vám umožní dosiahnuť lepšiu kontrolu hladiny glukózy v krvi.
Váš lekár Vám predpíše typ (y), ktorý najlepšie vyhovuje vašej situácii.
- Základy inzulínovej terapie
- Výhody a nevýhody terapie inzulínovou pumpou
- Tipy na otočenie stránok inzulínu
- Najlepšie spôsoby uchovávania inzulínu
Hoci výskumníci vyhľadávajú ďalšie spôsoby podávania inzulínu bez ihly, napríklad vdychovaním alebo užívaním piluliek, injekcie sú stále jediným spôsobom, ako dostať potrebný inzulín, ktorý ľudia s typom 1 potrebujú žiť.
2. Plánovanie jedla
Plánovanie jedla je dôležitou súčasťou riadenia vášho diabetes typu 1. Dôvod, prečo musíte dodržiavať plán jedla, je, že musíte vyvážiť inzulín, ktorý užívate, a jedlo, ktoré budete jesť. Nezabudnite, že jedlo zvyšuje hladinu glukózy, inzulín to znižuje. Vždy si musíte vziať do úvahy jeden pri užívaní druhého. A neverte starému mýtu, ktorý hovorí, že nemôžete jesť nič milé alebo sa musíte vzdať svojich obľúbených jedál. Pravdou je, že môžete jesť toľko, koľko budete chcieť, pokiaľ ju započítate do celkového plánu jedla pre daný deň.
Najlepší spôsob, ako začať, je stretnúť sa s dietektom, ktorý bude brať do úvahy vaše zdravotné potreby, váš životný štýl a vašu potravinovú preferenciu a spracovať ich do osobného stravovacieho plánu, s ktorým môžete žiť.
3. Fyzická aktivita
Cvičenie funguje podobným spôsobom ako inzulín; znižuje množstvo glukózy v krvi. Nie je náhradou inzulínu, ale skôr dodatočným zdravým spôsobom, ako ďalej znižovať glukózu.
Ďalšou výhodou pravidelnej činnosti je to, že vám pomôže dosiahnuť vašu optimálnu hmotnosť. A čím bližšie ste k cieľovej hmotnosti, tým lepšie vaše telo použije denný inzulín, ktorý užívate. Pred začatím cvičenia však poraďte sa so svojím lekárom. Ak máte diabetus 1. typu, musíte pred aktivitou počas liečby a po jej ukončení venovať osobitnú pozornosť glukózovej hladine, aby ste zabránili náhlemu poklesu hladiny glukózy v krvi.
4. Monitorovanie glukózy
Jediný spôsob, ako môžete s istotou vedieť, čo je vaša hladina glukózy v krvi v danom čase, je otestovať to. Pravidelné testovanie vám pomôže identifikovať vysokú a nízku úroveň predtým, než sa vyvstanú vážne problémy. Keď sa testovanie vykonáva pravidelne, pomôže vám posúdiť, ako dobre vyrovnávate svoju inzulínovú terapiu, plánovanie jedla a cvičenie na zvládnutie cukrovky. Tieto výsledky testov tiež poskytnú vášmu lekárovi cenné informácie, ktoré vám pomôžu upraviť váš celkový plán starostlivosti.
Našťastie existuje veľa malých vreckových prístrojov na sledovanie hladiny glukózy v krvi, ktoré budú kontrolovať hladinu glukózy v priebehu niekoľkých sekúnd pomocou malej kvapky krvi. Mnohé z týchto zariadení vám tiež umožňujú prevziať výsledky do vášho počítača, aby ste mohli vytvárať grafy a grafy svojich čítaní, ktoré vám pomôžu nájsť trendy alebo problémy.
- Začíname s monitorovaním glukózy
- Ako si vybrať monitor glukózy
- Čo je krvný test A1c a prečo je to dôležité?
- Odhadovaná priemerná glukóza - Konverzia čísla A1c
Tieto monitory na meranie hladiny glukózy v krvi si môžete zakúpiť v miestnej lekárni. Ale lepšou voľbou je porozprávať sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ktorý vám môže byť schopný získať jeden spolu s malým počtom testovacích prúžkov zadarmo. Spoločnosti, ktoré vyrábajú monitory na meranie glukózy, zásobujú lekárov a pediatrov s monitormi a dúfajú, že ich odovzdajú svojim pacientom. Ďalšie možnosti zahŕňajú požiadanie svojho lekárnika o zľavy alebo zľavy kupónov alebo zavolajte priamo výrobcu. Ale získať akýkoľvek monitor, zistiť, či vaše poistenie bude pokrývať meter a prúžky. Niektoré poisťovne budú pokrývať iba konkrétne merače.
zdroj:
> Diabetes 1. typu. Národné ústavy zdravia. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000305.htm