Ako liečiť akné, keď máte suchú pokožku
Väčšina z nás združuje akné s mastnou pokožkou, takže vás môže prekvapiť, keď sa vaša suchá koža rozbije. Ale akné v suchých typoch pokožky nie je tak nezvyčajné, ako si myslíte. Hoci sa to môže stať vo všetkých vekových skupinách, akné a suchá koža sa zvyčajne vyskytujú s dospelými akné .
Liečba akné na suchú pokožku môže byť náročná. Mnoho výrobkov na starostlivosť o pokožku na akné, ktoré nájdete nad pultom, sa zvyčajne vyrába pre ľudí s mastnou pokožkou a môže byť príliš suché pre suchú pleť (aj keď teraz existujú ďalšie produkty na starostlivosť o pokožku špeciálne na liečbu akné v suchom pokožke.) Liečba akné samy o sebe sušia, takže aj keď vaša pokožka nie je typicky suchá, môže sa stať tak, akonáhle začnete užívať akné lieky pravidelne.
Či je vaša pokožka prirodzene suchá alebo je to nový vývoj vďaka liečbe akné, nasledujúce kroky vám pomôžu zvládnuť suchú pokožku, zatiaľ čo dostanete breakouts pod kontrolou.
Vyberte správne produkty
Nie je tam žiadna cesta okolo: Liečba akné spôsobuje sucho. Ale niektoré formy môžu byť viac sušiace než iné.
Lieky, ktoré sa nachádzajú v podložkách alebo poduškách (si myslíte, že Stridexové podložky), roztoky podobné tonerom a gély na báze vody môžu byť príliš sušené pre váš typ pleti. Namiesto toho budete pravdepodobne uprednostňovať pocit liečivých pleťových krémov, krémov alebo masti. Tieto sú omladzujúce a menej sušiace.
Dajte koži čas na úpravu
Suchosť, peeling a podráždenie sú zvyčajne v najhoršom stave počas prvých týždňov po začatí liečby akné. Ak chcete bojovať proti tejto situácii, skúste použiť svoje ošetrenie každý druhý deň alebo každé tri dni a pomaly sa vybudujte, aby ste ich používali každý deň, ako sa vaša pokožka prispôsobí.
Ak vaša aktuálna liečba akné robí číslo na koži, váš dermatológ môže odporučiť, aby ste ich nechali len 20 alebo 30 minút a potom ich vyprázdňovali.
To vám umožní prispôsobiť vašu pleť bez toho, aby ste sa príliš podráždili. Môžete si nechať ošetrenia nastaviť na dlhšie a dlhšie obdobie v priebehu niekoľkých týždňov, kým môžete nechať je celý deň (alebo noc) bez problémov.
Pre vážne suchú, podráždenú pokožku možno budete chcieť niekoľko dní prestať používať liečbu akné.
Dej svoju pokožku. Akonáhle sa vaša pokožka cíti lepšie, môžete pomaly začať používať vašu liečbu znova. Mali by ste nechať svojho dermatológa vedieť, či to robíte, aby ste si poradili.
Bez ohľadu na to, aké liečebné postupy používate, OTC lieky alebo lieky na predpis proti akné , uistite sa, že ich používate správne. Nepoužívajte slather na viac, alebo ich používať častejšie, ako je nasmerované. To vám dáva pokožku rýchlo do sucha, olupovanie a odlupovanie.
Použite dobrý hydratačný prostriedok
Pravidelné používanie zvlhčovača je jednou z najlepších možností, ako bojovať proti suchu. Zvlhčovače pomáhajú utesniť vlhkosť a pôsobia ako okluzívna bariéra na ochranu pokožky. Slather tak často, ako je potrebné na udržanie suchého kože v zátoke, ale najmenej dvakrát denne.
Pri starostlivom výbere hydratačného krému sa nemusíte obávať, že vás zvlhčovače rozbúria. Pozrite sa na bezolovnatú, nekomedogénnu alebo neakénogénnu značku (povedzme to tak správne na štítku.) Aj keď sa môže zdať protiintuitívne, nevyberajte si akné hydratačný krém. Obsahujú lieky, ktoré môžu ďalej usušiť pokožku. Namiesto toho vyberajte značne zmäkčujúcu značku, v ktorej sa cítite, že dobre hydratuje vašu pokožku.
Najprv môžete použiť hydratačný krém a potom aplikovať lieky proti akné priamo nad vrcholom.
Niektorí dermatológovia majú pocit, že vrstvenie týmto spôsobom môže pomôcť znížiť suchosť a podráždenie spôsobené aknémi liekmi.
Zaobchádzanie s akné tela príliš? Uistite sa, že telové mlieko je bez oleja. Môžete tiež chcieť vyhnúť sa vonných vôní, ak sa zdá, že dráždia vašu pokožku.
Použite krém alebo čistiace prostriedky na pleť
Nechcete, aby sa drsné odlupujúce čistiace prostriedky. To nepomôže jasné akné rýchlejšie, ale bude uschnúť kožu v zhone.
Namiesto toho prejdite s čistým, ale nie príliš suchým pocitom. Nepenivé čistiace prostriedky, tiež nazývané krémové čistiace prostriedky alebo čistiace prostriedky na umývanie mlieka, sú zvyčajne menej sušiace ako peny. Venujte pozornosť tomu, ako sa vaša pokožka cíti.
Jednoduchá, suchá alebo svrblá pokožka po očistení je dobrou správou, že nie je to pre vás ten správny produkt.
Opäť platí, že ak už používate topické lieky proti akné, nepoužívajte čistiaci prostriedok na liečbu akné ani na OTC. Vyberte si čistiaci prostriedok, ktorý nie je liečebný (ak vám váš doktor nepovie inak, samozrejme.) Ak používate lokálnu liečbu akné akné, možno budete chcieť vyhnúť liečbe akné ošetrenie tela tiež.
Umyte si tvár viac ako dvakrát denne
Nepremýšľajte pokožku alebo môžete odstrániť malé množstvo oleja, ktoré vaša pokožka potrebuje na ochranu pred suchou. Vo väčšine prípadov sa bude vykonávať čistenie dvakrát denne . A ak sa nedostanete spotené alebo špinavé, môžete sa dostať len s nočným umývaním tváre.
Pleťové mydlá a mydlo sú voliteľné pre extra suchú pokožku. Dokonca jemné čistiace prostriedky môžu spáliť, bodnúť a dráždiť už vyprahnutú pokožku. Používanie obyčajnej vody je v tomto prípade dokonale prijateľné. Ak potrebujete odstrániť make-up, vyskúšajte odstraňovač make-up na báze oleja, alebo dokonca bežný minerálny olej alebo kokosový olej.
Buďte šetrný pri čistení pokožky ; žiadne kruté čistenie! Ak sa musíte zbaviť vône, skúste mierne leštiť jemnou handričkou.
Chráňte svoju pokožku pred prvkami
Použite klobúk, šál alebo niečo podobné na ochranu vašej pokožky pred prvkami. Studené, suché a hrdzavé vetry dokážu vyčistiť vašu už suchú pokožku.
A nemyslite si, že ak je počasie spravodlivé a nezvyklé, ste jasný. Slnko nerobí vašu pleť ľubovoľným spôsobom. Opaľovací krém je nutnosťou pre každého. Rovnako ako vo vašom zvlhčovadle, vyberte opaľovací krém, ktorý je noncomedogenic alebo non-acnegenic. Prírodné opaľovacie prípravky, ktoré obsahujú oxid titaničitý a / alebo oxid zinočnatý, majú tendenciu byť jemnejšie na suchú a podráždenú pokožku.
Slovo od
Pri starostlivom výbere produktov starostlivosti o pokožku a liekov na liečbu môžete ovládať akné a suchú pokožku, a to všetko súčasne. Len niekoľko jednoduchých zmien v rutine starostlivosti o pleť môže byť všetko, čo potrebujete na to, aby sa vaše pokožka cítila lepšie.
Ak však máte problémy s akné pod kontrolou, alebo ak sa vaša suchá koža javí ako závažná, neváhajte zavolať lekárovi. On / ona vám môže pomôcť pri výbere produktu OTC akné, predpísať lieky na predpis v prípade potreby, navrhnúť produkty starostlivosti o pleť a pomôcť vám rozvinúť starostlivosť o pokožku, ktorá je vhodná pre váš typ pleti.
> Zdroje:
> Choi YS, Suh HS, Yoon MY, Min SU, Kim JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH. "Štúdia účinnosti čistiaceho prostriedku pre akné vulgaris." Časopis dermatologickej liečby . 2010 máj; 21 (3): 201-5.
> Spojené štáty. NIAMS. Otázky a odpovede o akné. Bethesda, MD: Národné inštitúty zdravia, 2006.