Starodávna prax Cuppingu
Pri masáži sa tlak pôsobí na mäkké tkanivo, ktoré prekrýva svaly a kosti, aby sa utišila bolesť. Zápich je ako opak masáže. Praktici používajú prísavky na odoberanie mäkkých tkanív z povrchu tela. Hoci presný mechanizmus zavádzania je nejasný, jeho výsledok je zrejmý: Krv sa dotýka oblasti šupy (hyperemia a hemostáza), ktoré tvoria veľkú húbiku.
Niektorí ľudia prisahajú na úľavu spôsobenú zakliesnením a používajú sa na liečbu rôznych stavov vrátane chronickej bolesti a respiračných ochorení. Do dnešného dňa bola vedecká štúdia o šálke obmedzená na niekoľko málo výkonných randomizovaných kontrolných štúdií zaťažených zaujatím.
Čo je to cupping?
Cupping je dávna terapia používaná v Číne a na Strednom východe 2 000 rokov. Suchá miska je neinvazívny postup, ktorý je často spojený s akupunktúrou , inou formou tradičnej čínskej medicíny.
Poháre používané v miskách boli historicky vyrobené z bambusu alebo hliny. V súčasnosti sa často používajú plasty a sklo. Fyzikálny mechanizmus spojenia zahŕňa odsávanie. Toto nasávanie je vytvorené buď pomocou plameňa alebo sacieho ventilu. (Nebojte sa, plameň sa neaplikuje na vašu pokožku. Vzduch vo vnútri šálky sa vypálí plameňom a pohár sa okamžite nanáša na povrch tela.) Vytvorili sa rôzne poháre, ktoré môžu Aplikujte nielen na hladké časti tela, ale aj na kontúrované povrchy.
Existujú dva hlavné typy šupiek - sušené dutinky a mokré vločkovanie (AKA hijama ). Suchá miska je úplne neinvazívna a používa odsávanie na zvýšenie krvného obehu, uvoľnenie tkaniva a uvoľnenie nervového systému (čo je dôvod, prečo sa kŕmenie používa na liečbu hypertenzie ). Vlhké zaváranie je ako suché zavesenie, ale celý krok prechádza ďalším krokom: do oblasti šálky sa urobia malé rezy, aby sa odvzdušnili.
Mokré zakrývanie by sa malo vykonávať v sterilnom prostredí so sterilnými prístrojmi.
V rukách skúseného odborníka môžu byť poháre používané rôznymi spôsobmi. Tu sú niektoré iterácie terapie cupping:
- šálka s retenciou (udržiavanie pohárov na dlhých 10 až 15 minút)
- rýchle zavesenie (rýchlo sa odoberú poháriky, keď sa pokožka nasunie do pohára)
- (jemné zdvíhanie zadržaných pohárov cez akupunktúru alebo iné oblasti pokožky)
- pohybujúca sa miska (kĺzavé mazané poháre na koži alebo akupunktúrne body)
- vyrovnávacia miska (zmes vyššie uvedených podtypov)
Ako funguje Cupping?
Existujú rôzne vysvetlenia, prečo funguje funkcia kopírovania. Podľa môjho názoru je každé vysvetlenie iba domnienkou, ktorú vedecká veda nepreskúma a je obmedzená. Napríklad jedna teória vysvetľuje, že podtlak vytváraný poháriky tiahne svalové a nervové vlákna a tým zvyšuje krvný obeh. Toto vysvetlenie však nezahŕňa dôvody, prečo je vnímanie tela užitočné pri liečbe celulitídy a migrény.
Ďalšou teóriou je to, že poškodenie spôsobené pohárikom prechádza inhibítormi bolesti v bunkách dorzálneho rohu na úrovni miechy. Toto vysvetlenie však nevysvetľuje, prečo je uvoľňovanie užitočné v podmienkach, ktoré sú zvyčajne bezbolestné ako hypertenzia.
Tretia teória spája terapeutický účinok spojenia na akupunktúry alebo akupunktúrne body. (Zápal sa môže aplikovať buď na akupunktúrne body, alebo na lokalizované miesta poškodenia.) Nakoniec, niektoré teórie o tom, že mokré zakaľovanie funguje tým, že uľahčuje vylučovanie poškodenej krvi a tkanivových tekutín.
Má Cupping prejsť vedecký zápach test?
V posledných rokoch boli vykonané niektoré systematické recenzie, ktoré vyhľadávajú literatúru na dôkazy o tom, že šupka funguje a či predstavuje riziko nežiaducich účinkov. Ako bolo spomenuté vyššie, randomizované kontrolné pokusy (zlato-štandardné experimenty) sú málo a obmedzené výkonom (nízka veľkosť vzorky alebo počet účastníkov) a skreslenie.
V systematickej revízii zverejnenej v roku 2013 v PLoS ONE , čínski a austrálski vedci zistili, že aj napriek obmedzeniam vo výskume výskumu môže pomôcka pomôcť pri rôznych ochoreniach alebo ochoreniach, vrátane herpes zoster, akné, paralýzy tváre (Bellovej paralýzy) a krčnej spondylózy . Navyše metaanalýza vykonaná výskumníkmi naznačila, že väzba funguje najlepšie v kombinácii s inými modalitami vrátane akupunktúry a západných liekov. Osobitne na vedomie, výskumníci zistili, že tak mokré, ako aj suché väzby sú bezpečné, bez rizika nepriaznivých účinkov iných ako bezbolestné modriny, ktoré sa zvyčajne rozkladajú asi za týždeň.
Ďalší článok publikovaný v časopise Acupuncture Medicine zverejnil v roku 2013 skúmanie tela ako terapia bolesti dolnej časti chrbta. Výskumníci zistili, že väzba môže byť užitočná pri poskytovaní kontroly bolesti a zlepšenej kvality života.
Čo znamená pre vás medzipristátie?
Z vedeckého hľadiska ešte stále nemáme dosť vedomostí o tom, že sme sa pokazili. Je to konsenzus názor mnohých odborníkov a výskumných pracovníkov, že aj napriek tomu, že balenie vyzerá sľubne ako prostriedok lekárskej terapie, je potrebné urobiť viac výskumov. Napriek tomu nespočetné množstvo ľudí od dnešného dňa a predtým prechádza nárok na úľavu od džbánov a takéto anekdotické účty nemožno odmietnuť.
Ak sa rozhodnete podieľať sa na zákroku, uistite sa, že váš lekár poskytuje terapiu v sterilnom prostredí. Praktizujúci by mali nosiť rukavice, používať sterilné poháre a iné sterilné nástroje, najmä pri mokrých zábaloch.
Pri osobnejšej poznámke nezabúdajte, že je to vaše právo požadovať, aby váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti nosil sterilné rukavice. Bez ohľadu na zdravotnú situáciu (vrátane pichľavania), nikdy by ste sa nemali cítiť rozpakov alebo sa stydli, keby ste požiadali osoby, ktoré poskytujú liečbu, aby si nosili rukavice, najmä ak si neplánovali.
zdroj:
Cao H, et al. Aktualizovaný prehľad účinnosti liečebnej terapie. PLoS ONE . 2012.
El Sayed SM a spol. Lekárske vedecké základy terapie mokrého zakalenia (al-hijamahl): vo svetle modernej medicíny a prorockej medicíny. Alternatívna a integračná medicína . 2013.
Huang C a kol. Účinnosť liečebnej terapie pre bolesť v dolnej časti chrbta: Systematický prehľad. Akupunktúrna medicína . 2013.