Zdá sa, že to, čo jeme, pravdepodobne nemá vplyv na našu pravdepodobnosť vzniku MS.
Väčšina z nás si uvedomuje, že existuje niekoľko rôznych stravovacích návykov, ktoré ľudia s SM prechádzajú, vrátane Swank Diet , Best Bet Diet a Wahls Protocol. Mnohí neurológovia budú poukazovať na to, že žiadna strava nebola preukázaná dôkladnou vedeckou štúdiou, ktorá by viedla k rozdielom v progresii ochorenia alebo invalidite.
Mnohí z nás s roztrúsenou sklerózou sledujú špecifické diéty v nádeji, že konzumácia určitým spôsobom pomôže spomaliť progresiu ochorenia alebo prinajmenšom zachovať naše príznaky.
Budem vedieť o tom, čo robím, čo je v podstate režim, ktorý je bez mliečnych výrobkov, bez zeleniny a bez lepku, bez takmer žiadneho cukru alebo spracovaných potravín. Priznám sa však, že mám veľa tukov, vrátane masívneho množstva olivového oleja, kokosového oleja a niektorého červeného mäsa. Som bez kofeínu, ale pijem alkohol. Myslím, že je to podobne ako Paleo Diéta (ak jaskyni vypili víno). Zdá sa, že pracuje pre mňa a ja ju stále honing, ako som si všimol veci, ktoré sa cítim horšie (alebo lepšie), keď som ich jesť. Ale urobil som čokoľvek, čo som jedol v dávnej minulosti, k môjmu rozvíjajúcemu sa ČŠ?
Mala som záujem vidieť na schôdzi spoločného stretnutia ACTRIMS-ECTRIMS v roku 2014 stretnutie s názvom "Dietetické vzorce, ktoré nesúvisia s rizikom roztrúsenej sklerózy", keďže som nikdy nevidel informácie o vplyve celkovej stravy na rozvíjanie MS prezentované na vedeckom stretnutí - väčšina doterajších výskumov sa zamerala na vplyv určitých zložiek stravy (ako je tuk alebo soľ) alebo doplnkov.
Výskumníci sa pozreli na údaje z obrovských kohortových štúdií známych ako sestrička kohorty I a II, ktoré obsahovali údaje od vyše 185 000 žien, ktoré nasledovali po desaťročiach. Ich stravovacie návyky boli určené každoročným prieskumom. Výskumníci mohli aplikovať niekoľko rôznych stravovacích modelov a dali ženám "skóre" na základe ich odpovedí.
V čase zhromažďovania údajov bolo diagnostikovaných 480 žien s MS.
Keď sa stravovacie skóre žien, ktoré rozvinuli MS, porovnali so skóre tých, ktorí to neurobili, ukazuje sa, že naozaj neexistuje žiadny rozdiel. Inými slovami, ženy, ktoré mali zdravú výživu, mali rovnakú šancu vyvinúť MS ako tých, ktorí jedli zle.
Zaujímavé je, že predchádzajúce štúdie naznačujú, že obezita je rizikovým faktorom pre MS, najmä u mladých žien. Jedna štúdia ukázala, že ženy, ktoré boli obézne u 18 rokov, mali dvojnásobné riziko rozvoja MS ako tých, ktorí neboli obézni. Ešte extrémnejšie boli ďalšie údaje, ktoré ukázali, že mladé dievčatá, ktoré boli extrémne obézne vo veku 7 až 10 rokov, mali štvornásobné riziko rozvoja MS neskôr v živote.
Zrátané písmeno: Zatiaľ to nevyzerá ako čokoľvek, čo sme urobili alebo nejedli, pretože sme mali MS. Je však potrebný ďalší výskum v tejto oblasti. Informácie o obezite sú zaujímavé a plánuje sa ďalší výskum, aby sa zistilo, či ľudia s MS môžu znížiť príznaky a progresiu ochorenia tým, že strácajú váhu pri prerušovanom pôste. Zostaneme tu na to.