Ak pijete kávu súčasne s liekom na výmenu hormónov štítnej žľazy , môžete sabotovať liečbu štítnej žľazy a vaše zdravie.
Nesmiete vidieť upozornenie na letákový leták, ktorý dostanete od lekárnika, a váš lekár vám to nemusí povedať, ale vplyv kávy na absorpciu lieku na štítnu žľazu bol študovaný a vedecky zdokumentovaný.
V štúdii publikovanej v časopise Thyroid sa zistilo, že ženy, ktoré mali vysoké alebo vysoko normálne hladiny hormónov štítnej žľazy stimulujúce hormóny (TSH) a ktorí užívali ich liečbu štítnou žľazou s kávou, podstatne znížili absorpciu a vplyv lieku - znižujú účinnosť lieky až o 36%. To je ako zníženie dávky o jednu tretinu, alebo zabúdanie na to, aby ste si vybrali jednu z tromi dní.
Aký je vplyv na vaše telo?
Keď dôjde k narušeniu absorpcie lieku, vaše hladiny TSH stúpnu, hladiny T4 a T3 (aktívne hormóny štítnej žľazy) klesnú a pravdepodobne budete mať príznaky hypotyreózy , ako je únava , prírastok hmotnosti, zmeny nálady a ďalšie. Podrobný zoznam symptómov hypotyreózy nájdete v kontrolnom zozname symptómov hypotyreózy .
Čo môžeš urobiť? 4 Možné riešenia
Existujú štyri veci, ktoré môžete urobiť pre zvládnutie možných interakcií medzi kávou a liekom štítnej žľazy:
- Táto zhoršená absorpcia sa nevyskytla u žien, ktoré užívali liek s vodou a čakali hodinu pred pitie kávy. Takže si môžete vziať lieky a potom počkajte hodinu predtým, než budete mať kávu.
- Ak sa pravidelne prebúdzate uprostred noci, môžete si užívať lieky a vrátiť sa spať do postele. Pokiaľ je to aspoň hodinu, umožní vám to mať kávu, keď sa prebudíte.
- Ak Vám Váš lekár súhlasí, môžete si namiesto rána užívať lieky na štítnu žľazu pred spaním .
- Ak ste na tablete s levothyroxínom (ako Synthroid alebo Levoxyl), môžete prejsť na kvapalnú kapsulovú formu (Tirosint). Štúdie ukázali, že káva nemá vplyv na absorpciu Tirosint - v podstate je Tirosint "odolná voči kávu". Tiroskint je určený pre pacientov s alergiami, tráviacim problémom a problémami s absorpciou.
Poznámka: Obsah kofeínu v káve nemá účinok - je to zložka kávy (kofeínovaná alebo bez kofeínu), ktorá ovplyvňuje vstrebávanie. Takže prechod na kávu bez kofeínu nie je riešením.
> Zdroj:
> Benvenga, S. et. al. "Zmenená intestinálna absorpcia L-tyroxínu spôsobená kávou." Štítna žľaza . 2008 Mar, 18 (3): 293-301. dva: 10.1089 / thy.2007.0222. Abstrakt.)