Najlepšie 4 topánky pre zmiernenie bolesti nôh

Bolesť nôh je dosť bežná a môže byť výsledkom niekoľkých základných problémov. Liečba bolesti nôh, bez ohľadu na príčinu, často začína s väčšou obľubou obuvi. Čalúnené vložky sú často tiež užitočné. Tu je niekoľko výrobkov, ktoré nie sú príliš vysoké, ale často pomáhajú zmierniť rôzne typy bolesti nôh.

1 -

Gel Peel poháre

Gélové pätkové poháre sú skvelé na zmiernenie symptómov plantárnej fasciitídy a bolesti päty . Rôzni pacienti dávajú prednosť rôznym liekom pri liečbe plantárnej fasciitis , ale celkovo sa mi zdá, že väčšina pacientov má rád pätové poháre najlepšie. Gélové pätkové poháriky poskytujú výplň priamo nad oblasťou väčšiny bolesti. Miernym zvýšením zadnej končatiny pomáhajú znížiť tlak na plantárnu fasciu. Nezabudnite ich nosiť vo všetkých obuvi (práca a cvičenie). Vankúšik gélových vložiek poskytuje väčšine pacientov úľavu pri stoji a chôdzi.

viac

2 -

Podpora oblúka

Podpery oblúkov môžu byť užitočné pri liečbe rôznych problémov s nohami, vrátane nadmernej a plochého chodidla. V niektorých prípadoch môže byť potrebný vlastný orthotikum, ale pre väčšinu pacientov je vhodná podpora oblúka z "police". Oblúkové podpery pravdepodobne nemenia mechaniku chodidiel (ako niektorí predajcovia môžu tvrdiť), ale môžu u niektorých pacientov zmierniť príznaky. Spenco má dobrú produktovú radu a za rozumnú cenu - vlastné ortoptiky môžu stáť stovky dolárov a nemusí byť oveľa lepšie. Zatiaľ čo niektorí pacienti sa môžu rozhodnúť, že majú vlastné vložky, je určite rozumné vyskúšať štandardnú voľnú predajnú veľkosť a najprv zistiť, či to pomôže. Ak áno, ušetrí vám veľa peňazí.

viac

3 -

Heel Wedges

Pätkové kliny sú vložky, ktoré sú umiestnené v zadnej časti vašej topánky. Klin mierne zvysuje pätu a môže vytiahnuť tlak zo zadnej nohy. Rád používam kliešte na ošetrenie Achillovej tendonitídy . Niektorí pacienti tiež zistili, že sú užitočné na liečbu plantárnej fasciitídy, ale myslím si, že päty (vyššie) sú lepšie pre plantárnu fasciitídu a pätu. Začnite s malým klinom a v prípade potreby vytvorte.

viac

4 -

Metatarsálne podložky

Metatarsálne podložky pomáhajú znižovať tlak pod pätkou. Ak pacient má bolesť nôh pod plesom nohy, tiež nazývanou metatarsalgia , metatarsálne podložky môžu byť užitočné pri zmiernení týchto príznakov. Tieto podložky menia rozloženie sily na strednú nohu a vyvíjajú tlak z najodľahlejších miest v nohe.

viac

prezradenie

Obsah elektronického obchodu je nezávislý od redakčného obsahu a môžeme dostať náhradu v súvislosti s nákupom produktov prostredníctvom odkazov na tejto stránke.