V posledných rokoch sa termín "pasívne fajčenie" používa vo vzťahu k zdravotným stavom od rakoviny až po ochorenie srdca. Čo to znamená a aké sú nebezpečenstvá?
Definícia pasívneho fajčenia
Pasívne fajčenie sa týka nedobrovoľnej inhalácie dymu z cigariet (aj cigár, vodná fajka, marihuana a dokonca aj elektronická cigareta), ktoré fajčili iní ľudia.
Inými slovami, pasívne fajčenie znamená dýchanie v pasívnom dyme alebo to, čo sa bežne nazýva environmentálny tabakový dym (ETS).
Druhy pasívneho dymu
- Hlavný dym (MSM) : Termín hlavný prúd dymu sa vzťahuje na dym vydychovaný fajčiarom.
- Sidestream dym (SSM) : Termín vedľajší dym sa vzťahuje na dym, ktorý sa uvoľňuje z konca cigarety, cigaru, rúrky, dymovej trubice alebo kĺbu, a predstavuje približne 85 percent expozície dymu z druhej ruky. SSM môže byť väčším nebezpečenstvom ako MSM nielen v tom, že obsahuje väčšie množstvo látok a toxínov spôsobujúcich rakovinu, ale preto, že pretrváva dlhšiu dobu - často trvá aj po zaniknutí cigarety.
Vystavenie obom druhom dymu môže byť ovplyvnené niekoľkými premennými vrátane tepla a vlhkosti, vetraním miestnosti, auta alebo iného priestoru a samozrejme, koľko fajčiarov je prítomných.
Thirdhand Smoke
Dym z tretieho kúpeľa , plyny a čiastočky, ktoré zostali po zaniknutí cigarety alebo inej formy tabaku, môžu byť tiež vdychované pasívnym fajčením. Prostredníctvom procesu nazývaného "vyprázdňovanie plynov" sa látky, ktoré boli usadené na povrchoch v dôsledku fajčenia, uvoľňujú späť do ovzdušia ako plyny.
Aj keď je to pravdepodobne malá časť sekundárneho dymu, ktorý bol vdýchnutý v dôsledku pasívneho fajčenia, môže mať tretí zápach dymu dlhodobý problém po tom, ako došlo ku fajčeniu.
Nebezpečenstvo pasívneho fajčenia
Rovnako ako fajčiari sú vystavení známym karcinogénom (látkam spôsobujúcim rakovinu) a iným toxickým látkam, vystavujú sa aj pasívni fajčiari. Sekundárny dym sa považuje za karcinogénnu triedu A (najhoršie).
Výskum ochorení spojený s pasívnym fajčením zahŕňa:
- Rakovina pľúc: Samozrejme, rakovina pľúc je prvým dôsledkom pasívneho fajčenia, o ktorom si väčšina ľudí môže myslieť, ale obavy tu neskončia. 7 000 zomrie na rakovinu pľúc v dôsledku expozície dymu z druhej ruky každý rok a žije s niekým, kto fajčí, zvyšuje riziko rakoviny pľúc o 20 až 30 percent.
- Iné druhy rakoviny: Rakoviny, ako sú rakovina hlavy a krku, rakovina močového mechúra a iné sú zvýšené u pasívnych fajčiarov, ako aj u aktívnych fajčiarov.
- Choroby srdca a cievne mozgové príhody: Zdá sa, že sekundárny dym spôsobuje 42 000 úmrtí na srdcové ochorenia u nefajčiarov v Spojených štátoch každý rok.
- Ochorenie pľúc: Pľúcne ochorenia, ako je astma a chronická obštrukčná choroba pľúc, sa zvyšujú u nefajčiarov, ktorí sú vystavení pasívnemu dymu.
- Pľúcne infekcie: 50 000 až 300 000 prípadov infekcií dolných dýchacích ciest, ako je zápal pľúc, sa v USA vyskytuje každý rok u detí mladších ako 18 mesiacov v dôsledku pasívneho dymu. Deti, ktoré žijú s fajčiarom a rozvíjajú tieto infekcie, tiež potrebujú intenzívnu starostlivosť a podporu ventilátora.
- Syndróm náhlej smrti: malé deti, ktoré sú vystavené pasívnemu dymu, majú vyššie riziko syndrómu náhlej úmrtnosti dojčaťa.
Pasívne fajčenie (vystavenie sa pasívnemu dymu) počas gravidity zvyšuje riziko potratu, mŕtveho dieťaťa a detí s nízkou pôrodnou hmotnosťou.
Pasívne fajčenie môže byť doplnkové
Rovnako ako fajčenie a iné rizikové faktory môžu byť aditívne alebo horšie (kombinácia fajčenia a azbestu je rizikovejšia, ako by sa dalo očakávať od toho, že by sa len zvýšilo riziko týchto dvoch zdravotných rizík), kombinácia pasívneho fajčenia a iných rizikových faktorov značne zvýšila riziko ochorenia.
Predchádzanie pasívnemu fajčeniu
Čo môžete urobiť, aby ste sa vyhli pasívnemu fajčeniu, inými slovami, chráňte sa pred expozíciou dymu? Nedovoľte, aby iní fajčili vo svojom dome alebo vo vašom aute. Mnoho verejných miest v Spojených štátoch je teraz bez dymu, ale to nie je vždy prípad, keď cestujete do zahraničia. Pozrite sa na tieto tipy, ako sa pri cestovaní chrániť pred pasívnym dymom .
> Zdroje:
> Americká rakovinová spoločnosť. Secondhand Smoke. Aktualizované 11/13/15.
> Národný onkologický inštitút. Aktívne dym a rakovina. Aktualizované 01/02/11.