Vedci dokázali, že hypotyreóza môže spôsobiť nadmerný prírastok hmotnosti
Nie je nezvyčajné, aby sa ľudia spájali s problémami štítnej žľazy, konkrétne s hypotyreoidizmom , s prírastkom hmotnosti. V skutočnosti je prírastok hmotnosti jedným z najčastejších príznakov hypotyreózy - a to, čo nakoniec vedie k diagnostike mnohých ľudí.
Preukázať pripojenie na zvýšenie telesnej hmotnosti štítnej žľazy
Výskumníci na univerzite v Birminghame v Anglicku konečne zistili, čo pacienti poznajú a mnohí lekári už dlho popierajú - hypothyroidom spôsobuje prírastok hmotnosti.
V štúdii publikovanej v časopise Clinical Endocrinology výskumníci študovali 162 ľudí s hypertyreózou počas šiestich mesiacov. Tí, ktorí už mali nadváhu, ktorých hypertyroidizmus bol spôsobený chorobou Graves, alebo ktorí pred diagnózou stratili svoju hmotnosť, mali podobné prírastky prírastku hmotnosti, čo bolo približne 5 až 5,5 kg (11 až 12 libier) počas šiestich mesiacov, počas ktorých boli liečení antityroidnými liekmi pre rádioaktívny jód.
Tí, ktorí mali odstránenú štítnu žľazu, získali ešte väčšiu váhu, v priemere 10 kg (11 libier). A tí, ktorí sa po liečbe stali hypotyreózou, získali v priemere asi 3 kg (6,5 libier) viac ako tí, ktorí boli buď prechodne hypotyroidní, alebo sa nikdy nestali hypothyroidmi po každej liečbe.
Z celkovej skupiny na konci jedného roka bola hmotnosť zvýšená o 3,95 kg (8,75 libier) na 9,91 kg po štyroch rokoch s priemerným prírastkom hmotnosti približne 3,66 kg (8 libier) na ročne.
Výskumníci dospeli k záveru, že po liečbe hypertyroidizmu došlo k výraznému zvýšeniu hmotnosti a tí, ktorí sa stali hypotyreózou napriek liečbe levothyroxínom, získali najväčšiu váhu.
Strata hmotnosti s hypotyreózou
Ak máte hypotyreózu, môže byť strata hmotnosti veľmi náročná. Mnohí ľudia si myslia, že akonáhle začnete užívať lieky na výživu hormónov štítnej žľazy , váha zanikne.
Zatiaľ čo tieto lieky vám môžu pomôcť stratiť hmotnosť, ktorú ste získali, táto váha sa nezmizne - vyžaduje sa tvrdá práca, strava a cvičenie .
Ak sa snažíte schudnúť, pracujte s odborníkom na výživu, aby ste našli dietetický plán, ktorý vám najlepšie vyhovuje. Optimálna diéta minimalizuje jednoduché sacharidy a cukry a sústreďuje sa na chudé bielkoviny a zeleninu. Samotná diéta nemusí stačiť na to, aby začala strata hmotnosti. Získanie sedem až osem hodín spánku každú noc tiež môže pomôcť schudnúť.
Cvičenie môže tiež pomôcť schudnúť. Súčasné odporúčania Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odporúčajú dospelým, aby každý týždeň dostali 150 minút mierneho cvičenia a dve zasadnutia budovania svalov. Ľudia s hypotyreózou môžu musieť prekročiť tieto odporúčania, aby schudli.
Ak máte ochorenie Graves alebo hypertyroidizmus a získavate váhu alebo si všimnete akékoľvek iné príznaky hypotyreózy , porozprávajte sa so svojím lekárom a nechajte si testovať štítnu žľazu. Ďalšie príznaky hypotyreoidizmu, ktoré vám dávajú pozor, sú:
- Riedenie vlasov
- únava
- Studená neznášanlivosť
- Chrapľavý alebo trpký hlas
- Krehké nechty
- Suchá koža
- Depresia alebo neschopnosť
- zápcha
Tieto príznaky, rovnako ako prírastok hmotnosti, môžu naznačovať, že vaša súčasná liečba štítnou žľazou nie je optimálna a musí ju prehodnotiť lekár.
Nesnažte sa upraviť svoje lieky sami.
zdroj:
Dale, J., Daykin, J., Holder, R., Sheppard, MC & Franklyn, JA "Prírastok hmotnosti po liečbe hypertyroidizmu", Clinical Endocrinology , 55 (2), 233-239.