Odstránenie post-nosovej kvapky vám môže pomôcť lepšie
Je post-nazálna kvapka prispievajúca k zlej kontrole astmy? Ak si myslíte, že to môže byť, naučte sa zistiť príčinu a pozrite sa na tieto tipy, ako dostať kvapkanie pod kontrolu.
Prehľad
Post-nosná kvapka je stav, ktorý sa vyskytuje, keď nos spôsobuje príliš veľa hlienu . Keď tento nadbytočný hlien vychádza z prednej časti nosa, vyskytuje sa jednoduchý výtok z nosa.
Post-nosová kvapka sa stane, keď nadbytočný hlien, ktorý nos a iné žľazy produkujú, pretečie z nosa po chrbte. Tento proces sa vyskytuje prirodzene, ale keď produkujete viac hlienu než zvyčajne alebo ak je váš hlien mimoriadne silný, môžete pocítiť nepríjemné pocity post-nosovej kvapky.
príznaky
Najväčším príznakom post-nosovej kvapkanie je dlhotrvajúci nepríjemný pocit. Ako sa tekutina vytvára v zadnej časti krku, môžete mať pocit, že ste neustále potrebujú prehltnúť, alebo že máte svrbenie v krku, ktoré nemôžete poškriabať. Toto podráždenie môže viesť k kašľu a dýchavičnosť , a post-nosná kvapka je vlastne jednou z najbežnejších príčin chronického kašľa . Kašeľ môže viesť k dodatočnej bolesti a podráždeniu. To je dôvod, prečo môže byť odpoveď "to, čo je nosová kvapka" tak ťažké: príznaky tak často vedú k ďalším príznakom a spôsobujú ďalšie problémy na ceste.
príčiny
Keďže post-nosná kvapka je výsledkom toho, že vaše telo produkuje príliš veľa hlienu, existuje mnoho možných príčin.
Chrípka aj bežná chrípka môžu viesť k post-nosovej kvapkaniu. Environmentálne faktory, ako sú napríklad alergie, určité potraviny a určité poveternostné podmienky, môžu tiež spôsobiť, že postnazálna kvapka je bežnejšia. Niektoré lieky môžu viesť k post-nosovej kvapkadlá, ako aj k odchýlkam prepážky a všeobecnej infekcii alebo zápalu sínusov.
Čokoľvek, čo spôsobuje, že vaše telo produkuje viac hlienu, môže viesť k post-nosovej kvapkanie.
liečba
Lekár odporúčal liečbu post-nosovej kvapkanie závisieť od príčiny hlienu. Ak je vinná bakteriálna infekcia, môžu byť predpísané základné antibiotiká. Antihistaminiká a dekongestujúce lieky môžu pomôcť uvoľniť tvorbu hlienu, keď je infekcia vírusová a niekoľko liekov na zmierňovanie hlienu, ktoré pomáhajú s týmto problémom. Okrem týchto konvenčných a lekársky predpísaných alebo odporúčaných liekov, existuje niekoľko domácich liečebných postupov, ktoré môžete tiež vyskúšať, aby ste zmiernili príznaky a bojovali proti prícinám post-nosovej kvapky.
Post-nosové odkvapkávacie ošetrenie doma
Každá z nasledujúcich domácich liečebných postupov je zameraná na zmiernenie príznakov post-nosovej kvapky a na pomoc pri boji proti niektorým z najbežnejších príčin. Vyskúšajte každú z týchto domácich ošetrení, alebo ich vyskúšajte všetci, aby ste našli úľavu, ktorá vám vyhovuje. Ak sa vaše príznaky zhoršia a postnózna kvapka sa stáva veľkou prekážkou vo vašom živote, zvážte návštevu lekára a vyhľadajte lekárske predpisy. Tu sú niektoré domáce opravné prostriedky, ktoré môžete skúsiť ako prvý, alebo navyše k predpísanej liečbe.
Nasálne zavlažovanie
Nasálne zavlažovanie zahŕňa zavedenie fyziologického roztoku do sínusov a do nosového kanála, a to buď nazálnym sprejom alebo netiho hrncom.
Neti hrnce sú obľúbenou a overenou možnosťou, ktorá vám môže pomôcť vyčistiť veľa hlienu rýchlo. Použitie netiho hrnca nemusí ihneď vyčistiť post-nosovú kvapku z hrdla, ale zbaví sa veľa hlienu, ktorý sa vytvára v nosiči a dutinách a nakoniec spôsobí nadúvanie nosom po ceste. Dávajte pozor, aby ste nepreužívali oxymetazolín (zložku nasálneho spreja Afrin), pretože sa vyskytli prípady hlásených závislostí a dopravných zápch.
Použitie odparovača alebo zvlhčovača
Mnoho ľudí zisťuje, že podráždenie spôsobené post-nosnou kvapkadlom sa zhoršuje suchým vzduchom, čo môže viesť k podráždeniu kašľa a hrdla.
Použitím zvlhčovača vo svojom dome môžete chrániť hrdlo pred ďalším suchým vzduchom vyvolaným podráždením. Navyše mnohé príčiny alergií na post-nosovej kvapky sú hlavným spôsobom zmiernené dobrým zvlhčovačom v domácnosti. Avšak vlhký vzduch môže u niektorých ľudí spôsobiť ďalšie problémy s hlienom, preto dávajte pozor na účinky, ktoré na vás majú.
Proping Head up s vankúšom
Mnoho ľudí si všimne, že postnózne kvapky sú najhoršie ráno alebo neskoro v noci, a to môže byť spôsobené hlienom spájajúcim sa v zadnej časti krku počas spánku. Ak chcete zastaviť hlien z poolingu, pokúste sa pri spánku podopierať hlavu v agresívnejšom uhle. Ak ste schopní podoprieť vašu hlavu v strmom uhle, hlien sa nebude môcť ľahko spojiť a mali by ste zaznamenať výrazný pokles výskytu postnazálnej kvapky skoro ráno alebo cez noc.
Zmierňovanie alergií
Jednou z najčastejších príčin post-nosovej kvapkanie sú vzdušné alergény a bojom proti niektorým z najbežnejších vzdušných alergénov v domácnosti môžete bojovať proti post-nosovej kvapkanine nepriamo. Uistite sa, že váš dom dôkladne vysajte a udržiavajte všetky svoje podstielky čisté. Môžete zvážiť ochranu matraca aj s ochranným krytom proti prachu, aby ste zabránili vytváraniu prachu v posteli a viedli k post-nosovej kvapkanie.
> Zdroj:
> Americká akadémia otoriológie, chirurgie hlavy a krku. Post-nosová klapka. http://www.entnet.org/content/post-nasal-drip.