1 -
Skupiny Facebok pre ľudí so zadnými problémamiZatiaľ čo najlepšie zdroje informácií o zdraví sú pravdepodobne váš lekár a vysoko kvalitné webové stránky v čase, keď môžete cítiť potrebu nejakého priateľstva. Možno, že váš lekár nemá čas na úplné riešenie vašich otázok, alebo sa nezdá, že vám záleží na problémoch, ktoré sa objavia počas vášho bolesti, pri rozhodovaní o liečbe a podobne.
Skupiny v službe Facebook spolupracujú s ľuďmi, ktorí prechádzajú problémy, alebo ktorí úspešne odišli a chcú teraz ponúknuť podporu iným. Tieto skupiny môžu byť dobrým zdrojom názorov a myšlienok a samozrejme empatie.
Majte na pamäti, že z väčšej časti skupiny Facebook, o ktorých budem hovoriť na nasledujúcich stranách, sú tvorené z ľudí, ktorí nie sú zdravotnícki. Nezabudnite sa preto poradiť so svojím lekárom skôr, než začnete konať o aktuálnom liečebnom odporúčaní, o ktorom sa dozviete.
To znamená, že môžete zistiť, že Facebook bolesti chrbta skupiny vyplniť prázdne vo vašej komunikácie s lekárom poskytovateľov. Prečo? Pretože budete diskutovať s ľuďmi, ktorí boli na rovnakom mieste ako vy. Posuňte sa, aby ste sa dozvedeli o troch dobrých a získali registračné odkazy.
2 -
Sciatica a fórum pre spätnú informovanosťFórum Sciatica a Back Awareness Forum na Facebooku je dobrým miestom, kde môžete nahlásiť svoje príznaky a ponúknuť svoje skúsenosti s témami súvisiacimi s ischiasom. A samozrejme, keď to robíte, pravdepodobne dostanete veľa spätnej väzby a názorov od iných, ktorí sa zaoberajú ischémiou.
Tu je niekoľko reprezentatívnych vzoriek toho, čo by ste mohli nájsť v tejto skupine:
Na obľúbenom príspevku sa členovia skupiny pýtajú, ak ich ischias vystupuje skôr, ako prší.
Iný, vyslaný licencovaným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, váži so svojím lekárskym pohľadom a poznamenáva, že ľudia, ktorí sa mu zdajú, že si myslia, že ich príznaky sú hlavnou príčinou ich ischýzy a že ak dostanú liečbu (najmä chirurgiu), ktorá sa postará o problém. Tento plagát pripomína členom skupiny, že v skutočnosti je ischias syndróm, inými slovami, zbierka symptómov. Dodáva svoj názor, že ako syndróm, liečba ischias by mala naozaj trvať na celom tele.
Na rozdiel od ostatných dvoch skupín preskúmaných v tomto článku fórum Sciatica a Back Awareness Forum neobsahujú žiadne súbory v ponuke - len príspevky a odpovede od jej veľmi zainteresovaných členov.
Pripojte sa tu: Sciatica Facebook group
Súvisiace: 5 spôsobov, ako môžete spúšťať Vašu sciatiku
3 -
Herniated Disc, pinched nerv, vypuklé disky ... Bolí to ...Herniated Disc, Pinched Nerve, Bulging Disc ... Je to len bolí ... skupina na Facebooku je ďalší skvelý priestor na podporu. Členovia skupiny vstupujú priamo do diskusie o ich operáciách vrátane problémov, ktoré sa stretávajú počas alebo po ňom. Väčšinou chcú vedieť, či ostatní mali rovnaké situácie; niekedy si vyžadujú názory na veci, ako je použitie inverzných tabuliek.
Herniated Disc, Pinched Nerve, Bulging Disc ... Bolí to ... má niekoľko súborov, aby ste si to mohli prečítať, ale nie toľko ako skupina sacro-iliakálnej kĺbovej dysfunkcie, o ktorej budem hovoriť. Súbory, ktoré ponúkajú, sú kombináciou osobných skúšok, ktoré ľudia chcú zdieľať, článkov vedeckých časopisov a užitočných brožúr o riešení bolesti chrbta.
Skupina je živá a ľudia vyjadrujú starostlivosť o seba. Pripojte sa tu: Herniated disk group on Facebook.
4 -
Sacro-iliakálny kĺbový syndróm / dysfunkcia kĺbov SI - SIJDV skupine spoločného syndrómu Sicro-iliac Joint / SI Joint Dysfunction - SIJD Facebook môžete nájsť: stovky dokumentov v rozmedzí od tém článkov až po príspevky fyzikálnych terapeutov. Pokyny poskytnuté lekármi sú na veľmi špecifických témach, ak potrebujete podrobnosti alebo dôkazy založené na konkrétnom predmete, ktorý Vás zaujíma, môžete ho nájsť tu.
Osobné príbehy, ktoré ľudia zdieľajú, majú tendenciu byť denníkmi po chirurgickom zákroku, napríklad IFuse procedúra, ktorú mnohí ľudia s bolesťou kĺbov SI uvažujú.
Členovia v tejto skupine sú zdvorilí a starostliví, ale podľa môjho názoru sú viac orientovaní na informácie než iné dve uvedené v tomto článku.
Zaregistrujte sa pre túto skupinu tu: SI Joint Dysfunction Facebook Group
súvisiace: