Tipy na liečbu akné a mastnej pleti

5 tipov, ktoré majú zabrániť prerušeniu a mastnej pleti

S mastnou pokožkou a akné sa pravdepodobne nie vždy zamilujete do vašej pokožky. Ale mastná pleť nie je všetko zlé. Jeden bonus: vaša pokožka bude menej náchylná k vráskaniu.

Napriek tomu mastná pleť a akné môžu byť frustrujúce. Pomocou správnej starostlivosti môžete poraziť mastnú pleť, vyčistiť akné a naučiť sa objavovať typ pleti.

1 -

Očistite tvár najmenej dvakrát denne

Najlepším spôsobom, ako udržať olej, je čistenie tváre pravidelne . Vždy si umyte tvár dvakrát denne, obaja ráno a večer, bez výnimiek.

Iný náznak: vyberte penivý čistiaci prostriedok na krémovej báze. Peniace čistiace prostriedky vo všeobecnosti robia oveľa lepšie čistenie oleja a nechávajú vašu pokožku pocit sviežosti a čistoty.

Tiež by ste mali očistiť svoju tvár (a telo, ak sú body breakouts problémom) po potnutí, napríklad po školeniach alebo pri cvičení. Tep môže podráždiť výpadky a viesť k špecifickému typu akné, akné mechanike .

Ak nie je okamžite k dispozícii mydlo a voda, v taške udržiavajte veľa vrecúšok na upratovanie, aby ste odstránili pokožku. Na trhu je veľa čistiacich prostriedkov na tvár, ale aj detské obrúsky bez vôní budú robiť.

Dajte si pozor na nadmerné čistenie. Čistenie tváre príliš často môže dráždiť vašu pokožku. A pretože akné nie je spôsobené mastnou alebo špinavou tvárou, jednoduchšie umývanie častejšie nebude vyčistiť breakouts.

viac

2 -

Použite prípustné podávanie

Príjemné je ďalší dobrý spôsob, ako ovládať olej. Príjemcami sú tonery, ktoré sú vyrobené špeciálne pre mastné typy pleti. Prípravky na utiahnutie pomáhajú odstraňovať nadbytočný olej z pokožky a dotiahnite póry (aspoň dočasne).

Príjemné produkty sú tekuté, takže ich aplikujete na bavlnu alebo bavlnenú podložku na použitie. Niektoré adstringentné výrobky sa dodávajú v predtvarovaných podložkách, ako napríklad Stridex alebo Oxy.

Ak ich chcete použiť, utrite celú plochu tváre a krku. Urobte to po očistení, ale pred aplikáciou Vášho hydratačného prípravku alebo topických liekov proti akné. Uprchavé látky sú tiež skvelé na použitie medzi umývaním na odstránenie nadbytočného oleja a odstránenie mastného lesku, ktoré sa objaví počas dňa.

Niektoré adstringenty obsahujú zložky, ako je kyselina glykolová alebo kyselina salicylová, ktoré môžu pomôcť pri odstraňovaní problémov. Ale nepotrebujete fantastickú značku. Dokonca aj jednoduchá čarodejnica pracuje na odstránení prebytočného oleja a je to super lacné (okolo dolára za 16 uncí).

3 -

Zamyslite sa nad výrobkami na starostlivosť o pleť bez obsahu oleja a vodou

Je zrejmé, že nechcete, aby ste viac nafúkali na vašu pokožku, ako už je tam. Pozrite sa na označenie "bez oleja" na štítku, a to najmä pre tie produkty, ktoré sú na dovolenke, ako sú zvlhčovače , opaľovací krém a make-up .

Môžete tiež použiť produkty označené ako nekomedogénne . To znamená, že sú menej pravdepodobné, že spôsobia blokovanie pórov (AKA komedóny ), a menej pravdepodobné, že spustí akné breakouts.

Výrobky na báze vody sú ďalšou skvelou voľbou pre mastné typy pleti, ako je vaše. Namiesto krémovej základne používajú tieto produkty gélovú bázu. Výrobok na báze vody cíti ľahší a nezanecháva na pokožke žiadne silné zvyšky. Cítia sa prakticky bez tiaže na koži.

Nájdete tu hydratačné gély na báze vody, opaľovacie prípravky a make-up. Skontrolujte štítok; mnohé z nich sa predávajú ľuďom s mastnou a náchylnou kožou.

Vaše aktuálne akné lieky majú tiež vodné roztoky. Differin , Retin-A , Onexon a ďalšie všetci prichádzajú v gélovej forme. Ak sa vaša súčasná liečba akné cíti príliš ťažká alebo mastná podľa vašich predstáv, opýtajte sa svojho dermatológa, či existuje možnosť gélu.

4 -

Nečistite pokožku

Tí z nás s mastnou pokožkou sa zdajú byť zvlášť podmienené prečisťovaním a môže to byť tvrdý zvyk prelomiť. Koniec koncov, nebude čistiť na koži pomoc hlboko-čistiť póry, jasné akné a zníženie oleja?

Prekvapivo, nie. Vŕtanie kože abrazívnymi koberčekmi, podložkami alebo žuvačkami nebude vašu pleť menej mastnú a nezlepší akné. Napriek tomu to bude dráždiť pokožku. Mastné alebo nie, byť laskavý k vašej pleti a liečiť ju jemne.

5 -

Znížte veľké póry s exfoliáciou a / alebo liečbou akné

Veľké póry a mastná pleť sa javia ruka v ruke. Často sú rozšírené póry rovnako frustrujúce a rozrušujúce ako samotné akné. Aj keď nemôžete natrvalo zmenšiť veľkosť pórov, môžete ich vyzerat menšie.

Mnoho liekov proti akné vytiahne dvojitú záťaž a znižuje rozšírené póry pri odstraňovaní záchvatov. Najmä lokálne retinoidy sú vhodné pri minimalizácii veľkých pórov. Kyselina salicylová je ďalšou možnosťou.

Ak akné nie je pre vás problém, ale stále by ste chceli znížiť vzhľad vašich veľkých pórov, exfoliačné produkty sú spôsob, ako ísť. Alfa-hydroxykyseliny, ako kyselina glykolová , udržujú póry čisté, takže sa zdajú byť menšie.

Slovo od

Rovnako ako všetky dobré veci, zlepšenie si vyžaduje čas, či už chcete vyčistiť výpadky, alebo len znížiť množstvo mastného lesku na koži. Dobrá rutina starostlivosti o pleť prispôsobená vášmu typu mastnej pleti vám pomôže spraviť to. Neváhajte kontaktovať svojho dermatológa, ak potrebujete pomoc.

> Zdroje:

> Gerson, Joel, Janet DAngelo, Shelley Lotz a Sallie S. Deitz. Miladys Standard Estetika: Základy . Clifton Park, NY: Delmar, 2009.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Pokyny na starostlivosť o liečbu akné vulgaris." Vestník Americkej akadémie dermatológie . 2016; 74 (5): 945-73.