Chôdza s ťažkosťami v dôsledku slabosti prednej tibialózy
Vysoký krok v kroku chôdze je taký, ktorý sa vyskytuje, ak máte nohu . Pokles nohy je stav, ktorý je spôsobený slabosťou alebo paralýzou vášho predného tibialového svalu. Tento sval prispieva k tomu, aby vám pri chôdzi pomohol ohýbať nohu a členku. Tým sa zabezpečí, že vaša noha vyčistí podlahu a nechytite prsty na zemi. Váš fyzický terapeut vám môže pomôcť, ak máte po chorobe alebo zranení vysoký krok po kroku.
Ak máte prednú tibiálnu slabosť ochrnutia, môže sa prejaviť vysoká chôdza v kroku. Počas tohto modelu chôdze nadmerne ohýbate bok a koleno počas chôdze. Vyskytuje sa vysoká úroveň kroku, keď sa pohybujete nohami vzduchom pri kroku dopredu. Charakteristickým znakom tohto modelu chôdze je to, že zdvihnite nohu vysoko z podlahy, čím zabezpečíte, že vyčistite nohu nad zemou a nie výlet.
Podmienky, ktoré môžu spôsobiť slabosť alebo paralýzu predného tibialového systému a následne vysoký krok v kroku chôdzu, zahŕňajú:
- ischias
- Poranenie peroneálneho nervu
- Priečna myelitída
- Mŕtvica
- Roztrúsená skleróza
Ak máte niektoré z týchto stavov a máte ťažkosti s chôdzou, pretože ste chytili prsty na podlahe, mali by ste ihneď navštíviť svojho lekára, aby ste zhodnotili svoju funkciu predného tibialového svalu. On alebo ona vás môže odkázať na fyzickú terapeutku, ktorá vám pomôže napraviť tento vysoký krok v kroku chôdze.
Liečba vzoru s vysokou pasážou
Liečba vzorky chôdze na vysokom kroku zahŕňa zaostrenie na predný tibiálny sval. Špecifické cvičenia členku vám môžu pomôcť posilniť vaše predné tibialy a úseky pre vaše teľa môžu pomôcť zaistiť, aby vaša oblasť pohybu členku (ROM) bola dobre udržiavaná.
Váš fyzikálny terapeut sa môže rozhodnúť využiť neuromuskulárnu elektrickú stimuláciu (NMES), aby vám pomohol zlepšiť spôsob, akým funguje váš predný tibiálny sval. Tento typ elektrickej stimulácie umelo kontrahuje svaly a pomáha im správne fungovať.
Ak je vaša predná tibiálna slabosť spôsobená ischiasom, ktorý prichádza z chrbta, váš fyzikálny terapeut môže predpísať cvičenia späť, aby pomohli vyvolať tlak vášho ischiatického nervu a obnoviť normálnu funkciu vašej nohy. Cvičenia sú navrhnuté tak, aby umožnili bežným správam cestovať hore a dole vašej sedaciemu nervu v dolnej časti chrbta.
Výcvik výcviku a rovnováha môže byť tiež potrebný, ak máte vysokú krok v kroku. Vaša PT môže predpísať cvičenie v rovnováhe, aby vám pomohlo zlepšiť celkovú vlastnosť. Môžete požiadať o pomocné zariadenie, ako je štvorkolka alebo kolieska, aby ste chodili správne. Váš fyzikálny terapeut sa môže uistiť, že používate asistenčné zariadenie správne.
Vzpieranie pre vzostupný vzostup
Niekedy je paralýza vášho predného svalu tibialisu trvalá. Ak je to tak, môžete využiť špeciálnu podperu nazývanú ortéza nohou pre nohy (AFO) . Táto podpera pomáha zdvihnúť nohu a prsty od zeme. Tým sa znižuje pravdepodobnosť, že ste na zemi vyčnievali prsty a vaša chôdza s vysokým krokom by mala zmiznúť, keď nosíte vaše AFO.
Dočasným riešením prednej tibialovej slabosti je použitie pružného pásika, ktoré pomáha vyvýšiť nohu počas chôdze. Zviažte kapela okolo nohy tesne pod kolenom a zaistite ju okolo lopty nohy. Keď sa pohybujete nohou dopredu, pružný pás tiahne vašu nohu a vaša chôdza na vysokom kroku už nie je potrebná na odstránenie prstov od zeme. Je zrejmé, že počas celého dňa nosíte okolo nohy elastický pás okolo vášho nohy, nie je to pohodlné, ale jeho používanie ako dočasné riešenie vám môže pomôcť udržať bezpečnú mobilitu.
Aké je nebezpečenstvo, že nebudete liečiť vašu vysokú stepnú cestu? Safety.
Ak chytíte prsty na zemi počas chôdze, možno sa ocitnete na pád, čo môže viesť k zraneniu alebo vážnym následkom.
Slovo z
Vysoký krok v kroku po chôdzi, ktorý je výsledkom slabosti alebo paralýzy prednej tibialy, môže zhoršiť chôdzu. To môže zvýšiť vaše šance na stratu rovnováhy, čo môže viesť k pádu. Spolupracovaním s fyzickým terapeutom sa môžete zamerať na príčinu svojej slabosti a prácu, aby ste odstránili vašu vysokú krok v kroku.