Úle môžu byť spôsobené množstvom rôznych faktorov, vrátane stresu
Úle sú škvrny nafúkanej, červenej, svrbiacej alebo zapálenej kože, známej aj ako žihľavka, a môžu byť spôsobené alebo zhoršené výrazným stresom vo vašom živote. V skutočnosti je stres jednou z najčastejších príčin akútnych žihľaviek (údy trvajúcich menej ako šesť týždňov) spolu s infekčnými príčinami a alergiami. Zároveň je známe, že stres zhoršuje chronické žihľavky (žihľavky, ktoré trvajú viac ako šesť týždňov), aj keď chronické žihľavky sú primárne spôsobené inou príčinou.
Stres a chronická žihľavka
Predchádzajúce štúdie sa snažili určiť rôzne typy stresu, ktoré zhoršili symptómy u ľudí s chronickými žihľavkami . Jedna štúdia zistila, že 16 percent študovaných ľudí zažilo stresovú udalosť do jedného roka pred nástupom alebo zhoršením ich úľov.
Najčastejšie stresujúce udalosti súvisiace s výskytom žihľavky zahŕňali smrť člena rodiny, rodinné konflikty, finančné problémy, sexuálnu dysfunkciu, chorobu člena rodiny, problémy na pracovisku a mimomanželské záležitosti. Dokonca aj formy dobrého stresu - ako napríklad vydanie alebo zaberanie a prechod na dovolenku - môžu spôsobiť žihľavku. Autori navrhujú, aby liečba stresu prostredníctvom relaxačných techník a programov stresového manažmentu mohla byť užitočná pri liečbe žihľaviek spôsobených alebo zhoršených stresom.
Liečba úľov súvisiacich so stresom
Ak je stres príčinou vašich žihľaviek, potom by mala byť dôležitá časť liečby stresu.
Metódy úľavu od stresu môžu zahŕňať veľa zaslúženej dovolenky, začatie koníčka ako odvrátenie pozornosti od stresu, praktizovanie meditácie a pozornosti a cvičenie. Ak činnosti na zmiernenie stresu nepomáhajú k zníženiu vašich žihľaviek, liečba perorálnymi antihistaminikami pravdepodobne pomôže. Môžete tiež pracovať so svojím lekárom alebo psychológa s cieľom riešiť konkrétne príčiny stresu a vyvinúť mechanizmy na zvládanie.
Ďalšie príčiny žihľavy
Ak si nemyslíte, že stres spôsobuje vašu žihľavku, alebo ste vyskúšali stresové aktivity a stále máte žihľavku, môže to byť spôsobené niečím iným ako stres alebo okrem stresu. Ďalšie príčiny žihľavky zahŕňajú:
- Vírusové infekcie
- Alergické reakcie
- Chronické infekcie (vrátane vírusovej hepatitídy , infekcií močových ciest a infekcií dutín )
- Metabolické ochorenie (ako je ochorenie štítnej žľazy, ochorenie obličiek a ochorenie pečene)
- Lieky (ako nesteroidné protizápalové lieky, známe ako NSAID)
Kedy navštíviť lekára
Ak vaše úle sú nepríjemné alebo narušujú váš život, zvážte, či uvidíte alergikov alebo lekárov, aby určili základnú príčinu, najmä ak ste predtým nikdy nemali žihľavku. V mnohých prípadoch môže lekár predpísať alebo odporučiť voľnopredajné lieky, ktoré môžu pomôcť zmierniť vaše príznaky alebo upokojiť vaše úle, ako sa vyskytujú.
Ak sú úly skutočne závažné, ak sa objavujú na veľkej časti tela alebo ak máte ďalšie príznaky, ako je napríklad dýchacie ťažkosti, prejdite na pohotovosť.
zdroj:
Astma a alergia nadácie Ameriky. Žihľavka (žihľavka). Aktualizované v októbri 2015.
> Malhotra SK, Mehta V. Úloha stresujúcich životných udalostí pri indukcii alebo exacerbácii psoriázy a chronickej urtikárie. Indian Journal of Dermatology, Venereology a Leprology. 2008; 74 (6): 594-9.
> Schwanke, J. Klinici skúmajú spojenie mysle a tela s urtikáriou, stres. Dermatologické časy. Publikované 12. júna 2012.