Mohli by ste mať ochorenie kostí?
Osteoporóza je ochorenie kostí, ktoré má za následok zvýšenú pravdepodobnosť trvania zlomeniny. Osteoporóza môže ovplyvniť akúkoľvek kosť v tele. Diagnóza osteoporózy sa uskutočňuje meraním hustoty kostí . Ak ste s diagnostikovanou osteoporózou, budete liečený, aby ste upravili stav v snahe zabrániť zlomeninám.
Osteoporózu možno ľahko diagnostikovať a začať liečbu, ale iba vtedy, ak sa vykonávajú správne testy.
Vedieť, kedy máte test kostnej hustoty, vám pomôže diagnostikovať stav a môžete začať vhodnú liečbu.
Výstražné príznaky a príznaky osteoporózy
Osteoporóza sa najlepšie lieči pred vznikom príznakov alebo symptómov. Preto je dôležité porozumieť rizikovým faktorom rozvoja osteoporózy a tým aj pravdepodobnosti vzniku ochorenia. Niektoré varovné príznaky, ktoré musíte prekonzultovať s lekárom, zahŕňajú:
- Nízkoenergetické zlomeniny: Väčšina z nich má zlomený kosť, ale zvyčajne existuje veľká sila, ktorá spôsobuje zranenie. Zlomeniny po páde z výšky, pády z vozidla alebo športové zranenia majú zmysel. Ale keď zlomíte kosť s minimálnou silou , je potrebné zvážiť osteoporózu.
- Nevysvetlená bolesť kostí alebo kĺbov: Existuje veľa príčin bolesti kostí a kĺbov, ale osteoporóza môže prispieť k týmto symptómom. Keď kosti nemajú dostatočnú silu na udržanie váhy vášho tela, môže dôjsť k zraneniu. Nevysvetliteľná bolesť kostí alebo kĺbov môže zvýšiť zváženie problému s poškodením kostí.
- Výšková strata alebo sklopenie: Kompresné zlomeniny chrbtice môžu zostať nezistené alebo môžu byť priradené k typu poranenia späť. Keď sú poškodené viac stavcov, ľudia môžu stratiť výšku alebo vyvinúť zakrivenie na chrbticu. Typický vzhľad jedinca s kompresnými zlomeninami je krátky vzrast s hrudníkom.
Ak potrebujete test kostnej hustoty, poraďte sa so svojím lekárom. Osteoporózu možno diagnostikovať iba vtedy, keď poznáte svoju kostnú hustotu a liečbu najlepšie dosiahnete, akonáhle dôjde k pochopeniu rozsahu osteoporózy.
Veci, ktoré nemôžete kontrolovať, ktoré zvyšujú riziko osteoporózy
Toto sú rizikové faktory, ktoré nemôžete kontrolovať. Sú to veci, ktoré sa narodili alebo ste rozvinuli, ktoré vás umiestňujú do kategórie jedincov, ktorí majú vysokú šancu na rozvoj osteoporózy. Čím viac týchto rizikových faktorov máte, tým väčšia pozornosť by ste mali byť o sledovaní vášho zdravia kostí.
- Ženský sex
- belošský
- Rodinná anamnéza osteoporózy
- Vek nad 65 rokov
- Skorá menopauza (zahŕňa chirurgické odstránenie vaječníkov pred dosiahnutím veku 45 rokov)
- Podmienky malabsorpcie (napr. Celiakia alebo Crohnova choroba)
- Poruchy endokrinného systému (ako je štítna žľaza alebo ochorenie prištítnych teliesok )
- Rakoviny (ako je myelóm alebo lymfóm )
Veci, ktoré môžete kontrolovať, ktoré zvyšujú riziko osteoporózy
- fajčenie
- Nadmerná konzumácia alkoholu
- Chudá strava
- Nedostatočný príjem vápnika alebo vitamínu D
- Sedavý spôsob života
To sú voľby, ktoré ste urobili vo svojom živote. Vytvorenie niektorých možností životného štýlu môže ovplyvniť vaše zdravie kostí a zvýšiť pravdepodobnosť vzniku problémov so zdravím kostí . Čím viac rizikových faktorov máte, tým je pravdepodobnejšie, že sa u Vás vyvinie osteoporóza.
Ďalšie rizikové faktory pre osteoporózu
Existujú aj podmienky a lieky, ktoré môžu ovplyvniť vašu šancu na rozvoj osteoporózy . Tie sa však nemusia tak ľahko meniť. Napríklad zastavenie liekov, ktoré liečia záchvaty, nemusí byť možné, ale tieto je potrebné zvážiť pri hodnotení rizika vzniku osteoporózy.
- Niektoré záchvaty (ako je Dilantin)
- Perorálne steroidy (ako je prednison)
- lítium
- Imunosupresívne liečby
- Niektoré typy chemoterapie
> Zdroje:
> "Ste v nebezpečenstve?" Národná nadácia pre osteoporózu. https://www.nof.org/preventing-fractures/general-facts/bone-basics/are-you-at-risk/
> JM Lane a M Nydick Osteoporóza: súčasné spôsoby prevencie a liečby. J. Am. Acad . Orto. Surg., Jan 1999; 7: 19 - 31.