Prírodné liečivá sa často používajú pri liečbe suchého pokožky hlavy, čo je veľmi častý problém s kožou. V niektorých prípadoch môže byť suchá pokožka na pokožke vyvolaná environmentálnymi problémami (suchým vonkajším alebo vnútorným vzduchom), zatiaľ čo v iných prípadoch je suchá pokožka hlavy spojená s podmienkami ako lupiny, ekzém a psoriáza. Tu je pohľad na niekoľko typov prírodných liekov povedal, že je užitočné:
1) Vlasové oleje
Použitie olejov na vlasy môže pomôcť ošetriť suchú pokožku pokožky vrátením vlhkosti do pokožky. Tieto nápravné opatrenia zahŕňajú:
- argánový olej
- kokosový olej
- jojobový olej
- Neemový olej
Jeden z menej známych olejov, o ktorých sa hovorí, že pôsobia ako suché pokožky na pokožke hlavy, sa olej Brahmi dlho používa na zlepšenie zdravia pokožky v ayurvedickej medicíne . Tento olej obsahuje výťažky z bylín B acopa monnieri a Gotu kola , zvyčajne kombinované so sezamovým olejom alebo kokosovým olejom.
2) olej z čajovníka
Hoci chýba výskum týkajúci sa použitia akéhokoľvek druhu prirodzeného lieku na liečbu suchého skalpu, existujú určité dôkazy, že olej z čajovníka môže byť prospešný pri liečbe lupín. Typ esenciálneho oleja dlho používaný v aromaterapii, olej z čajovníka sa niekedy objavuje ako zložka šampónov, kondicionérov a zvlhčovacích prípravkov na pokožke hlavy.
Zatiaľ čo len málo štúdií otestovalo účinnosť čajového oleja proti lupinám, správa zverejnená v časopise Journal of the American Dermatology Academy v roku 2002 naznačuje, že šampón obohatený o olej z čajovníka môže pomôcť ľuďom s miernou až strednou lupou.
V štúdii používalo 126 ľudí (vo veku 14 rokov a starších) buď šampón 5% čajového oleja, alebo šampón s placebom každý deň počas štyroch týždňov. Na konci štúdie ukázali tí, ktorí dostali čajový olejový olejový šampón, 41-percentné zlepšenie škálovateľnosti pokožky hlavy, svrbenia a mastnoty. Tí, ktorým bol podávaný šampón s placebom, naopak vykazovali len 11-percentné zlepšenie týchto symptómov.
3) Omega-3 mastné kyseliny
Niektorí odborníci na alternatívnu medicínu naznačujú, že zvýšenie vášho príjmu omega-3 mastných kyselín môže liečiť suchú pokožku hlavy zlepšovaním vášho celkového zdravia pokožky. Dostupné vo forme doplnkov stravy (vrátane oleja z tresčej pečene a doplnkov z krilového oleja ), omega-3 mastné kyseliny sa tiež vyskytujú prirodzene v potravinách, ako sú ľanové semená a v mastných rybách, ako sú losos, sardinky, tuniak, makrela a sleď.
4) Jablkový jablkový oct
Jablkový jačmeň je označovaný ako prírodný liek na suchú pokožku hlavy spojenú s lupinami. Zastáncovia naznačujú, že jablkový octový sirup môže obnoviť pH rovnováhu pokožky hlavy a naopak zabrániť prerábaniu malassezie furfur (kvasinkovitá huba, o ktorej sa predpokladá, že prispieva k rozvoju lupín).
Typická liečba suchého skalpu zahŕňa kombináciu malého jablčného octu vo vode. Po naliatí do rozprašovacej fľaše a následnom striekaní na vlasy a pokožku hlavy sa zmes nechá 15 minút až hodinu a potom sa opláchne z vlasov. Zástancovia tohto prístupu vo všeobecnosti odporúčajú používať zmes asi raz alebo dvakrát týždenne.
Používanie prírodných prostriedkov na suchú pokožku hlavy
Aj keď nie všetky suché pokožky na pokožke hlavy môžu mať prospech vašu pokožku, ošetrenie suchého vlasu s prírodnými produktmi je všeobecne považované za bezpečné.
Skúste vyskúšať niekoľko suchých pokožiek na pokožku hlavy a nájdite riešenie, ktoré je pre vás najlepšie.
Aj keď v mnohých prípadoch je suchá pokožka len kozmetická, môže to byť niekedy dôsledkom ochorenia, ako je psoriáza (chronický zdravotný problém, ktorý môže viesť k vážnemu svrbeniu a zvyšuje riziko bakteriálnych kožných infekcií spôsobených častým poškrabaním). Ak vaša suchá pokožka na pokožke pretrváva alebo je sprevádzaná príznakmi, ako sú opuchnuté kĺby, vyvýšené nechty a strieborné šupiny na koži, uistite sa, že skôr konzultujte s lekárom než sami liečte s prírodnými prostriedkami. Samošetrenie a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
zdroje
Piccardi N1, Manissier P. "Výživa a výživové doplnky: Vplyv na zdravie kože a krásu." Dermatoendocrinol. 2009 Sep 1 (5): 271-4.
Satchell AC1, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. "Liečba lupín s šampónom 5% čajového oleja." J Am Acad Dermatol. 2002 Dec; 47 (6): 852-5.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.