Ako obnoviť sexuálny život po rakovine

Sexuálne vedľajšie účinky chemoterapie a chirurgie

Sexuálnosť a intimita pravdepodobne nie sú na začiatku vášho zoznamu, ak sa stretnete s nadchádzajúcou liečbou rakoviny , ale predstavujú jeden spôsob ako zmierniť úzkosť, uvoľniť stres a pomôcť vám zotaviť sa. Je dôležité rozpoznať, čo je možné. Niektoré spôsoby liečby majú väčší vplyv na vašu sexualitu ako iné.

Uznávanie možností vám môže tiež poskytnúť informácie, ktoré vám pomôžu pri rozhodovaní o možnostiach liečby.

Napokon, pripravenosť vám umožní vidieť svetlo na konci tunelu smerom k normálnemu životu zvyčajne znova. Mohlo by vás tiež motivovať a pomôcť vám udržať oko na výhre.

Nežiaduce účinky na liečbu rakoviny

Liečba rakoviny vaječníkov môže spôsobiť fyzické zmeny vášho tela, ktoré môžu trvať alebo prechodne. Tieto zmeny môžu ovplyvniť váš celkový obraz tela, ktorý je často dôsledkom vnímaných zmien vo vašom tele. Na druhej strane ovplyvňuje vaša psychika a emócie, zvyčajne súvisí s hormonálnou nerovnováhou spôsobenou liečbou.

Ale aké sú najčastejšie vedľajšie účinky, ktoré môžete očakávať? Možnosť a rozsah vedľajších účinkov závisí od toho, aký typ liečby sa plánuje. Nasledujúce vedľajšie účinky sú pomerne časté a najpravdepodobnejšie sa vyskytnú:

Majte na pamäti, že nie každý dostane každý jeden z vyššie uvedených vedľajších účinkov.

To sú jednoducho možnosti. Niektorí nebudú mať skúsenosti, zatiaľ čo iní môžu mať veľa súvisiacich problémov. Niekedy sú vedľajšie účinky krátke, zatiaľ čo iné sú celoživotné.

Nežiaduce účinky chemoterapie

Chemoterapia sa zvyčajne injektuje do žily a postihuje celé telo. Strata libida alebo túžby je veľmi častá počas chemoterapie.

Samozrejme, je ťažké cítiť sa žiaduce a chcieť intimitu, ak sa cítite nevoľne a vaše vlasy padajú. Našťastie, keď sa vedľajšie účinky súvisiace s chemoterapiou zmenšujú, tieto sexuálne súvisiace vedľajšie účinky sa všeobecne zlepšujú. Avšak psychologický šok pri zmene telesného obrazu môže pretrvávať a môže chvíľu trvať, kým znova nadobudnú pocity zmyselnosti a túžbu po blízkosti.

Z fyzikálneho hľadiska chemoterapia ovplyvňuje vaječníky, ktoré produkujú estrogén a testosterón . Ak boli vaječníky odstránené alebo ste menopauzálny, problém sa tým nepribližuje, avšak v niektorých počiatočných štádiách rakoviny vaječníkov zostáva iba jeden vaječník.

V závislosti od typu chemoterapie, ktorú dostanete, môže dôjsť k dočasnému alebo trvalému narušeniu v dôsledku nedostatku hormonálneho výkonu. Zníženie hladín hormónov môže spôsobiť návaly, namáčanie potu, zmeny nálady, stratu túžby a vaginálnu suchosť. Na druhej strane vaginálna suchosť môže spôsobiť bolestivý sex. V závislosti od typu rakoviny, ktorú máte - hormonálne citlivé alebo nie - je možné predpísať hormonálnu substitučnú liečbu. To môže zahŕňať aj estrogén pre symptómy menopauzy a testosterón na zvýšenie libida.

Ak je rakovina citlivá na estrogén, v zásade nie je dobrý nápad konzumovať estrogén.

Napriek tomu neexistuje žiadny lekársky dôkaz, že estrogénová náhrada ovariálneho karcinómu ovplyvňuje prežitie. Existujú aj slabšie bio-identické hormóny dostupné z rastlinných zdrojov.

Je to náročná otázka, ktorá postihuje každého inak, takže je najlepšie diskutovať o vašej situácii a možnostiach so svojím lekárom.

Chirurgické vedľajšie účinky

Cytoreduktívna chirurgia rakoviny vaječníkov zvyčajne vyžaduje odstránenie pomerne málo orgánov v panve. Môže to zahŕňať len maternicu a vaječníky, alebo časť konečníka rovnako. Avšak napriek chirurgickým opatreniam, ktoré boli vykonané na zabránenie tomuto, ako je umiestnenie omentu v oblasti za vagínou, po odstránení tejto časti čreva za pošvami nie je žiadny tlmič nárazov.

Vagina môže spadnúť späť do panvy a prilepiť sa na sval a kosť. Výsledkom je bolestivý pohlavný styk, ktorý môže vyžadovať zmenu v sexuálnych návykoch a pozíciách, aby sa uhol penetrácie stal pohodlnejším. Ak boli vaječníky odstránené a nemali ste menopauzu, môžu sa vyskytnúť tieto rovnaké príznaky.

Príležitostne je potrebné len čiastočné odstránenie čreva / konečníka a oba konce sa opätovne pripojia, čím sa zabráni potrebe vaku s kolostómom . Čím je bližšie odstránenie hrubého čreva / konečníka na konečník, tým väčšia je šanca na potrebu vaku s kolostómom. Je zrejmé, že ide o zmenu veľkého obrázku a emocionálne vedľajšie účinky týkajúce sa sexuality sú dôležité. Dokonca aj vtedy, keď je potrebná kolostómia, existujú spôsoby, ako sa vyhnúť vrecku "výcvikom" kolostomií, aby boli suché, okrem iných alternatív.

Ako sa vyrovnať s sexuálnymi vedľajšími účinkami

Porozprávajte sa so svojimi lekármi a zdravotníckym tímom. Neexistuje žiadny dôvod na to, aby ste sa cítili plachý, rozpakoví alebo nepríjemní, keď ste o týchto otázkach hovorili s lekárom. Vaše ciele a záujmy môžu ovplyvniť vaše rozhodnutie zvoliť jednu liečbu nad druhou. Napríklad radikálny chirurgický zákrok a chemoterapia, ako aj menej radikálna chirurgia môžu byť rovnako účinné, ale ich vplyv na sexualitu môže byť úplne odlišný.

Mali by ste absolútne byť uprostred tohto rozhodovacieho procesu. Existujú aj zdravotné sestry a poradcovia k riešeniu otázok týkajúcich sa sexuality a intimity skôr , ako sa stanú trvalým problémom. Nájdi ich. Hovorte s nimi.

Porozprávajte sa s vaším sexuálnym partnerom. Váš partner by mal byť úzko zapojený do pomoci pri rozhodovaní, vyrovnaní a obnovovaní. Spoločnou prácou môžete preskúmať lieky, lubrikanty, dilatátory a ďalšie zariadenia, aby ste znovu získali svoju sexualitu. Ako už bolo spomenuté, niektoré sexuálne návyky a pozície môžu byť potrebné zmeniť. Riešenie tohto problému môže byť rastúcim zážitkom, ktorý vás zblíži.

Experimentujte s intimitou. Existuje mnoho spôsobov, ako byť intimný okrem vaginálneho pohlavného styku. Clitorálna stimulácia, orálny pohlavný styk, análny styk a sexuálne hračky sú uspokojivé alternatívy. Rovnako sa nemusia zhoršovať hlad a maznanie. Cieľom je preskúmať, znížiť úzkosť a stres a objaviť svoje intímne spojenie.

Vyhľadajte preživších a podporné skupiny rakoviny. V týchto dňoch sa môžete porozprávať s podpornými skupinami a prežili rakovinou tvárou v tvár alebo online. Budete mať možnosť nájsť úľavu, keď viete, že prežili sú schopní priniesť intimitu a sexualitu späť do svojho života.