Zatiaľ čo GERD postihuje milióny ľudí, pravdepodobnosť vzniku tejto poruchy sa zvyšuje s vekom. Takže starší ľudia majú väčšiu pravdepodobnosť, že u mladších dospelých trpia GERD.
Starší pacient nemusí spojiť svoje príznaky s pálenie záhy alebo GERD, pretože ich príznaky sa môžu líšiť od toho, čo sa považuje za normálne príznaky ochorenia. Zvyčajne, keď premýšľame o príznakoch GERD, myslíme predovšetkým pálení žalúdka.
To pocit pálenia, ktorý môže začať za hrudnou kosťou. U starších pacientov sa príznaky často objavujú v ústach, v hrdle alebo v pľúcach.
Aké sú príznaky GERD u starších ľudí?
Symptómy, ktoré sa môžu vyskytnúť v krku, zahŕňajú chrapot, suchý kašeľ, pocit, že v krku je hrudka alebo potraviny prilepené v krku, problémy s prehĺtaním (dysfágia), chronické bolesť v krku. Respiračné príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť, zahŕňajú kašeľ a sipot.
Starší pacienti s určitými chronickými ochoreniami majú vyššie riziko vzniku GERD. Môžu užívať lieky, ktoré spôsobujú uvoľnenie LES , čo môže viesť k refluxu kyseliny. Starší pacient tiež má tendenciu mať zníženú tvorbu slín. Sliny môžu pomôcť s refluxom kyseliny, pretože sliny sú alkalické, takže môže pomôcť neutralizovať kyselinu. Sliny môžu tiež zmierniť pálenie záhy kúpaním pažeráka a znižovaním účinkov kyseliny refluxovanej do pažeráka tým, že ju umyjú späť do žalúdka.
Ak ste boli diagnostikovaný s GERD, možno ste už povedali svojmu lekárovi o tom, ako najlepšie liečiť vaše príznaky. Ak ste s ním nemali takúto diskusiu, je dôležité, aby ste to urobili, aby ste zaistili správnu liečbu.
Ako môžete odstrániť nepríjemný pocit pálení žalúdka?
Hoci pravdepodobne nebudete schopní úplne vylúčiť pálenie záhy, môžete urobiť niekoľko krokov na minimalizáciu Vášho nepohodlia.
- Nejedzte potraviny, ktoré sú známe ako spúšťače pálenia záhy. Medzi ne patria čokoláda, citrusové ovocie a šťavy, rajčiaky a výrobky z rajčiakov, horčica, ocot, výrobky z mäty a pikantné, vysoko ochucené, vyprážané a tučné jedlá. Úplný zoznam potravín, ktoré treba vyhnúť, si pozrite na túto tabuľku . Pokiaľ ide o potraviny, ktoré majú malé riziko vzniku pálenia záhy, skontrolujte tento graf .
- Vyhýbajte sa nápojom obsahujúcim kofeín (káva, čaj, kola), pretože tieto môžu uvoľniť LES.
- Vyvarujte sa alkoholu. Alkohol uvoľňuje LES.
- Nejedzte veľké jedlá. Jedzte niekoľko malých jedál počas dňa.
- Počkajte aspoň tri hodiny po poslednom jedle pred spaním.
- Spávajte svojou hlavou a ramenami podložený klinovým vankúšom alebo zdvihnite hlavu postele o šesť až osem centimetrov. To vám umožní, aby gravitácia pracovala pre vás a pomôže udržať vaše žalúdočné kyseliny tam, kde by mali byť - vo vašom žalúdku a nie vo vašom pažeráku.
- Noste oblečenie, ktoré je voľné a pohodlné. Musíte sa vyhnúť akejkoľvek tesnosti okolo pasu a žalúdka.
- Sedieť vzpriamene v pohodlnej stoličke, a nie ako stúpať.
- Nefajčite. Existuje veľa dôvodov, prečo fajčenie zvyšuje pálenie záhy .
- Vždy by ste sa mali poradiť so svojím lekárom predtým, než začnete užívať akékoľvek lieky, ktoré máte k dispozícii, ale existuje niekoľko možností, ktoré vám pomôžu eliminovať pálenie záhy. Niektoré zmiernenie pálenia záhy, ako je Tums , Maalox , Mylanta , Rolaids alebo Gaviscon, sa môžu ukázať ako užitočné. Opäť je dôležité, aby ste sa skontrolovali u svojho lekára skôr, ako začnete užívať niektorý z týchto liekov.
zdroj:
MUDr. Anil Minocha, Christine Adamec. Ako zastaviť pálenie záhy: Jednoduché spôsoby liečenia pálenia záhy a kyslého refluxu. New York, NY: John Wiley & Sons, Inc., 2001
Carol Ann Rinzler, MUDr. Ken DeVault. Pálenie záhy a reflux pre dudlíky. Hoboken, NJ: Wiley Publishing, Inc., 2004.
"Pálenie záhy, hiatálna hernia a choroba z gastroezofageálneho refluxu" (GERD). "NIH publikácia č. 030882, jún 2003. NIH publikácia č. 030882 máj 2007. Národné informačné centrum pre zažívacie choroby (NDDIC). 17. augusta 2012
Carlo Calabrese, Anna Fabbri, Giulio Di Febo, "Dlhodobé riadenie GERD u starších ľudí s pantoprazolom". Marec 2007 US National Library of Medicine. Web. 17. augusta 2012.